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動圖解析德國36歲老將波爾技戰術能力有多強

在2017年最後一站白金賽事德國公開賽男單1/4決賽中, 波爾4:1戰勝林高遠, 繼今年世界盃後再次戰勝林高遠, 送給對手兩連敗;在隨後的半決賽波爾4:0速勝戰勝許昕的李尚洙, 在決賽中與奧恰苦戰七局惜敗。

波爾在2002年就連續擊敗王勵勤、孔令輝拿到世界盃冠軍, 一直已來都是國乒的主要對手, 36歲的波爾作為運動員可以稱為老將, 在前不久結束的世界盃中連勝林高遠、馬龍更是顯示了自己寶刀不老的狀態。

發球搶攻

作為一名非常有經驗的老將, 當然知道把握主動在比賽中的關鍵作用。 搶先上手肯定是不能放過的機會。

波爾的發球多以逆旋轉為主, 摩擦非常充分, 製造旋轉的能力非常強, 如果對球的旋轉旋轉判斷不清就會出現被波爾上手的機會。

發球之後也要準確判斷對方回球的旋轉、落點, 利用步伐迅速調整站位, 進行搶拉。

搶拉半出檯球

在搶拉半出檯球的時候對球的判斷是最重要的, 首先要判斷對方發球的落點, 如果判斷對方發球出臺, 要做好搶拉的準備。

在搶拉半出檯球時首先要降低重心, 右肩下沉(右手), 前臂充分下擺, 在球的下降期充分摩擦球中下部, 擊球時要有包住球的感覺, 向前上方發力, 發力要集中, 這樣拉出來的球旋轉才強。

正手拉球

波爾的正手拉球動作非常緊湊, 動作小還原快, 而且還摩擦充分,

非常適合我們業餘愛好者學習。

拉球時左腳在前, 右腳稍後, 身體向右轉腰, 重心放在右腳, 右肩略下垂, 前臂向右膝側下放引拍(右手)。

然後用手腕控制板型, 板型前傾, 用腰帶動大臂轉動, 把力量傳遞到前臂, 擊球的中上部, 擊球瞬間, 用手腕的擺動帶動球拍摩擦球;要注意盯球。

輕挑/晃撇

輕挑

相對於現在流行的暴挑, 波爾更喜歡用輕挑, 輕挑雖然殺傷力不足, 但是穩定性高, 波爾的動作小還原快, 輕挑之後下一板的銜接更加的流暢。

晃撇

在正確判斷出來球的旋轉, 落點和速度後, 快速側身左腳向左側是上前, 右腳隨之。 大臂保持相對平穩、前臂伸入檯面、肘關節離開身體。 調整好拍形, 在來球的上升期至高點期,

手腕略外展, 球拍從球的後中下部向左側下部摩擦, 以前臂和手腕發力,用半推半搓的方法使球帶著左側下旋向對方反手位大角擊去。

正手遠台拉球

波爾的近台銜接非常流暢, 退到中遠台之後的能力也非常強, 連續的遠台弧圈球技術非常穩定, 反手的一板遠台反拉弧圈球更是招牌動作。

正手遠台拉球有更充分的時間去準備和調整腳步, 可以根據對方的站位元, 充分的摩擦來製造過網弧線和選擇落點, 遠台拉球比較容易被對方反拉或防守, 要準備好下一板的銜接。

正反手銜接

波爾的正反手銜接速度非常流暢, 正反手揮拍幅度小、擺速快、還原速度快, 中遠台的相持能力高, 對回球預判準確擊球品質很高, 在比賽中回球的線路靈活多變,

非常值得我們球友們學習。

在正反手銜接擊球過程中要始終左腳在前右腳在後, 讓重心在兩腳間轉移, 正手擊球時重心先在右腳, 然後向左腳轉移, 反手擊球時重心先在左腳然後向右腳轉移, 在重心交換的過程中轉腰擊球, 同時在左右移動中主要以並步的調整為主, 擊球時保持這種重心交換更有利於兩邊把台的穩定性, 提高擊球的命中率(右手為例)。

反手拉球

反手拉球時腰部略向左轉, 重心壓在左腳, 收腹含胸;前臂以肘關節為軸心大幅度內收, 手腕放鬆;左腿向右前方蹬地, 同時, 腰部迅速水準右轉, 腹部向前頂球, 前臂以肘關節為軸心外旋, 摩擦球的中上部, 手腕順勢外展;擊球後做好還原,

進行下一拍的銜接(右手為例)。

反手連續快拉

反手的連續快拉相對於正手而言, 在發力和控制上面難度要更高。 正手可以將手臂向右側打開, 而反手卻位於身體前方, 球過來短了、長了都需要雙腳快速地進行調整, 否則就很容易錯過最佳的擊球時機。

快拉即不同於加轉弧圈球也不同於前沖弧圈球, 它是在球的上升期利用來球的速度和自身的速度, 兩種速度相撞快拉出去。

快撕

快撕指的反手主動進攻技術, 相當於快撥中加入了摩擦, 特別相持過程中, 純粹快撥沒有什麼速度和品質, 但是手腕內曲大一點, 加力的時候, 前臂帶動手腕進行快速發力, 拍面適當向前壓拍進行打磨, 那麼就可以製造出旋轉, 同時速度也出來了, 保證了過網的弧線。

反手防弧圈

防弧圈球一般是在中近台,擊球的上升後期或高點期,對方前沖或加轉弧圈球的時候,利用來球的反彈力進行防守。前沖弧圈球拍面立好借力,加轉輕微壓拍控制弧線。

在防守時,並不是單純的用球拍去“擋”球,而是像攻球一樣,主動揮拍去擊球,只是區別在於,攻球是主動發力、動作較大,而防守是借力回球、動作較小,但共同的一點就是都要揮拍擊球。

乒乓網-白開水

保證了過網的弧線。

反手防弧圈

防弧圈球一般是在中近台,擊球的上升後期或高點期,對方前沖或加轉弧圈球的時候,利用來球的反彈力進行防守。前沖弧圈球拍面立好借力,加轉輕微壓拍控制弧線。

在防守時,並不是單純的用球拍去“擋”球,而是像攻球一樣,主動揮拍去擊球,只是區別在於,攻球是主動發力、動作較大,而防守是借力回球、動作較小,但共同的一點就是都要揮拍擊球。

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