鋅是人體必需的微量元素之一， 正處在生長發育期的寶寶， 如果鋅攝入量不足， 直接會影響到身體和智力發育， 有資料顯示， 中國兒童缺鋅的發生率特別高， 大約有60%的孩子都有缺鋅的現象， 雖然缺鋅是寶寶在成長過程中很普遍的一個營養缺乏問題， 但是卻因為前期的症狀不明顯而， 正常被家長忽視， 如果孩子體內缺鋅， 就會影響孩子的內分泌， 造成孩子發育遲緩， 那麼我們應該如何知道孩子是否缺鋅呢？當孩子缺鋅的時候都會有哪些症狀呢？
孩子有這3個症狀說明缺鋅了，
容易造成孩子發育遲緩，
家長別大意：
1、免疫力下降
孩子缺鋅會導致免疫力下降， 容易生病， 如果孩子的嘴巴裡總是長泡， 有口腔潰瘍， 甚至還經常發低燒、感冒， 那麼孩子很可能是缺鋅了。
2、生長發育遲緩
寶寶體內缺鋅的話會影響體內蛋白質與核酸的合成， 不僅會影響寶寶的身體發育， 對寶寶的智力發育也會產生一定影響， 嚴重的話還會使孩子患侏儒症。
3、食欲突然減退
一般來說， 寶寶一天要少量的進食多次， 如果寶寶突然出現挑食、厭食、食量減少等情況， 並且持續了一段時間， 那麼， 家長就要注意了
哪些寶寶容易缺鋅：
1、早產兒
大家都知道， 寶寶所需求的營養由母體提供， 如果提前進入社會， 則需要外界的一個輔助， 也錯過了最佳的補鋅時間了。
2、母乳餵養少的寶寶
母乳中含有大量的營養素， 當然也包括鋅元素， 如果寶寶母乳吃的少， 肯定會影響到新元素的攝入。
如果寶寶在平時營養不均衡攝入的魚類、肉製品， 動物肝臟比較少， 再加上還有缺鋅的症狀， 去醫院檢測也發現缺陷， 那麼就可以在醫生的指導下服用補鋅製劑。 最後提醒家長們， 只要孩子乖乖吃飯， 平時不挑食， 不偏食， 遠離二手煙， 基本上就不會有缺鋅的問題， 家長也不用太過擔心。