有的女人， 在三十歲之後就認定了自己在走下坡路， 對於收拾打扮自己不再抱有熱情。
但也有女人， 在六十多歲時， 還會在出門前精心打造自己的形象。 當兩者一起出現時， 你能很輕鬆地感受到她們之間的不同， 但真正將她們區分出來的， 其實並不是年齡， 而是她們對於年齡的態度， 和對於青春的定義。
青春不是年華， 而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝， 而是深沉的意志， 恢宏的想象， 炙熱的情感；青春是生命的深泉在湧流。
誰說青春和皺紋就不能相容， 白髮美人的額角又憑什麼不能戴花？其實歸根結底， 給美麗設限的還是我們自己， 如果能夠以寬容平和的心態來面對衰老， 美麗也能和年紀一起增長。
本期給大家介紹的就是這麼一位， 對打扮自己充滿熱忱的64歲愛美奶奶SUZUKI， 她的形象在這個年紀甚至會引起爭議， 因為她的妝容和穿搭都十分時髦， 和我們想象中奶奶的樣子完全不同， 在鏡頭面前的情態宛如少女， 一起來看看她的時尚心得吧。
1.護膚和妝容
想擁有少女感， 起碼在臉部護理上就不能鬆懈， 就算不使用醫療美容等手段， 也不要省略日常的護膚流程。
和常見的所謂「美魔女」和「凍齡美人」不同， 這位愛美奶奶在臉部的優勢並不算大， 卸妝之後皺紋的存在還是比較顯眼的， 但考慮到64歲的年紀， 她的皮膚狀態已經相當不錯了。 接下來我們先來聊聊讓她的形象可塑性飆升的護膚秘訣和妝容塑造方法。
關於自己的護膚方法， 奶奶並沒有直接給出答案， 或者推薦具體的產品， 不過她認為護膚最重要的是做好皮膚清潔， 在各種步驟之中， 掌握好正確的洗臉方法更是首要前提。
洗臉的手法倒不是關鍵， 但要注意好水溫。 由於每個人的膚質狀況都不同， 這裡簡要概括一下針對不同膚質的洗臉建議。
平時我們常常聽到的建議是洗臉要用溫水， 這是一個比較籠統的解決方案， 先瞭解自己的膚質再對癥下藥， 更能提升護膚效果。
對於油性皮膚來說， 因為油脂分泌旺盛， 容易堵塞毛孔， 所以用熱水洗臉更有助於溶解油脂， 達到清潔效果。 幹皮則相反，沒必要用熱水，冷水就足夠，而敏感肌用溫水來緩和皮膚狀態則比較合適。認真完成護膚流程，是靠化妝變美的大前提。
在年輕人還在為抗初老而戒糖戒澱粉的時候，這位奶奶卻展現出了相當瀟灑的飲食觀，在選擇食物時不會刻意規避甜品，因為她覺得相較於嚴格地節制飲食，在心態上保持平和，對於保養來說更加具有可行性。
這並不意味著放縱自己。因為人的自製力是有限的，如果能愉快地執行飲食計畫當然很好，但很多人都做不到這一點，堅持反而帶來苦大仇深的心情，很容易在某次衝動下放棄改變，還不如一開始就放平心態。
精緻的妝容，是這位愛美奶奶最獨特，也是招致最大爭議的地方。每次她精神抖擻地出現，在時髦得令人驚訝的妝面下，告訴大家自己已經64歲的時候，都會有不少人問她，60歲之後還化濃妝，是不是有點過了？
面對這些質疑聲，奶奶的回復也充滿了智慧。她以飽滿優雅的形象出現，並不是為了炫耀自己的化妝技巧有多高超，或者用誇張的妝容來嘩眾取寵，更沒有在所有中老年群體中都推崇化妝的意思。
對於她來說，細緻而繁瑣的化妝過程並不是麻煩，而是一件她非常享受的事情。化妝帶給她的樂趣和打扮自己的儀式感才是她堅持下來的原因。
與其將重點放在奶奶的妝容是否合適上，不如轉變思維，像她一樣，找到自己真正能樂在其中的事情，如果對化妝不感興趣，也可以嘗試別的變美路徑。
不管是妝容髮型，還是穿衣打扮，都是不錯的發力點。就算無法兼顧，不妨先找到其中一個點，慢慢積累學習。
2.頭髮的養護
年齡帶來的痕跡無處不在，而頭髮花白最容易讓人顯得蒼老。如果發色已經全部變白，反而不會特別顯老，但黑白夾雜的時期卻很難讓人看到美感。
因此為了維持年輕態，愛美奶奶在頭髮上也花了很多心思，每隔一段時間就要給自己染髮，這也是讓形象精緻起來的第一步。
很多女性雖然知道這一點，但總不想在髮型上投資，或者單純覺得去理髮店很麻煩，索性就放棄倒騰自己了。但既然奶奶都能把自己打扮得這麼美，我們也不能放鬆對頭髮的養護。
不想去理髮店的話，大家也可以嘗試自己在家裡染髮，去美妝店挑好自己喜歡的發色後根據說明書操作就好了。如果是自己操作的話，注意染髮前用凡士林在髮際線周邊做個隔離保護，避免染髮劑傷害到皮膚。
在新發長出來的過渡時期，可以用髮際線陰影粉説明掩蓋，統一發色基調會讓造型更加優雅。
如果嫌每次重新修飾太過麻煩，那麼戴假髮也是個簡便的選擇。或者也能像奶奶一樣，用各種各樣的帽子來作為頭部裝飾，降低別人對於頭髮的關注度。
要是發量比較稀少，那麼選擇帽子時還要注意一些細節。寬大的帽型雖然修飾效果好，但也容易將發量襯托得更明顯，因此選擇和頭型相合的小巧型帽子看起來會好一些。
想增加搭配的花樣，在戴帽子之前，可以用發帶先做一次修飾。用你喜歡的絲巾打底，不僅能修飾髮際線，還能體現出你的獨特巧思。
3.服裝的挑選
好的妝發可以讓這人看起來更加年輕，但如果沒有衣服的加成，這種感覺也只是浮於表面。品味好的女人，都懂得讓衣服幫自己說話，氣質和優雅也是靠著具有設計感的單品，以及巧妙的組合才能展現。
尤其是在老年之後，穿衣更要注重整體的風格表達，選擇服裝時要符合穿衣場景的要求，兼顧得體與減齡。
得體不等於就要穿得老氣，只要整體不突兀，獨特的風格就能成為加分項。我們常常有這樣的刻板印象，就是老年人要穿的端莊，儘量簡樸，但這位奶奶不是這麼想的。
她在搭配服裝前，會先確定自己的風格，從妝容開始，到髮型和服裝的組合，都有明確的表達重點。
日常出行不必多費心思，勒褲腰的穿法可以拋在一邊，用衣服本身的垂墜感塑造出身形輪廓就很美。
魚嘴坡跟鞋是讓日常服裝精緻起來的完美點綴，尤其是對於小個子女性來說，露趾的設計以及鞋跟的弧度能兼顧拔高和舒適性，比細高跟更加低調實用。
想要精緻一些，玩轉時尚，最好選擇有個性的單品來幫助塑造氣場。這位奶奶選擇的單品雖然在顏色上不是鮮豔扎眼的時髦款，但是也很有設計感。
下圖這身逛公園的造型中，從遠處看，這位奶奶就是一個20多歲的少女，除了有妝發的功勞，她的衣服也在暗示這樣的資訊。比如這件白色襯衫，摒棄了常見的硬挺立領，氣質比工裝風襯衫柔軟很多，並且在領口處多開了兩粒扣子，看起來隨性又大方。
版型簡單的上衣，只要加入一些獨特的元素，也能達到減齡的效果。
舉個例子，我們常常在中年女性搭配中看到的無袖衫都是邊緣俐落的，簡約的版型讓它可以融入具有禪意的國風穿搭，或者日系優雅風穿搭，兩者主要體現的都是成熟典雅的質感。
但是這位愛美奶奶選擇的無袖衫，在袖口和前襟的部分加入了荷葉邊，是比較時興的設計。而且襯衫紐扣也是圓潤的珍珠，自帶華麗感，和寬面金屬手鐲能形成很好的配合，彰顯時髦態度。
如果想把一片式的簡約連衣裙穿出特色，那麼就要在配飾上下點功夫了。
這件連衣裙亮點在於領型，圓領和V領結合而成的船口領，很適合需要修飾脖子又不想顯得暴露的中年女性，但通身純白色少了些度假的氣息，所以這位奶奶就用寬簷禮帽和粗跟涼鞋來搭配，增加造型的豐富性。
想讓整體看起來更和諧，只要選擇和服裝色系相近的色調就能做到。白色系配合米色系或者淺卡其色系，都能輕鬆相容。如果要加入撞色，注意撞色面積不要太大，或者降低撞色的飽和度，這樣能降低配色出錯的機率。
每次奶奶分享出自己的穿搭，評論區總會出現一種聲音，就是自己雖然才三四十歲，但是根本不敢像這位愛美的奶奶一樣穿著時髦，害怕被人說裝嫩。
其實這位年輕時也非常害怕衰老，甚至覺得五六十歲根本就是個過不去的坎，但真的到了六十歲，反而收穫了坦然和幸福，即使衰老，也不能阻礙她踐行自己的美學觀念。真誠地做自己，才是變美最快的途徑。
好了，本期關於愛美奶奶的變美心得就分享到這裡了，你覺得她在64歲的形象符合你的審美觀嗎？歡迎在評論區留言分享哦，我們下次再見~
幹皮則相反，沒必要用熱水，冷水就足夠，而敏感肌用溫水來緩和皮膚狀態則比較合適。認真完成護膚流程，是靠化妝變美的大前提。
在年輕人還在為抗初老而戒糖戒澱粉的時候，這位奶奶卻展現出了相當瀟灑的飲食觀，在選擇食物時不會刻意規避甜品，因為她覺得相較於嚴格地節制飲食，在心態上保持平和，對於保養來說更加具有可行性。
這並不意味著放縱自己。因為人的自製力是有限的，如果能愉快地執行飲食計畫當然很好，但很多人都做不到這一點，堅持反而帶來苦大仇深的心情，很容易在某次衝動下放棄改變，還不如一開始就放平心態。
精緻的妝容，是這位愛美奶奶最獨特，也是招致最大爭議的地方。每次她精神抖擻地出現，在時髦得令人驚訝的妝面下，告訴大家自己已經64歲的時候，都會有不少人問她，60歲之後還化濃妝，是不是有點過了？
面對這些質疑聲，奶奶的回復也充滿了智慧。她以飽滿優雅的形象出現，並不是為了炫耀自己的化妝技巧有多高超，或者用誇張的妝容來嘩眾取寵，更沒有在所有中老年群體中都推崇化妝的意思。
對於她來說，細緻而繁瑣的化妝過程並不是麻煩，而是一件她非常享受的事情。化妝帶給她的樂趣和打扮自己的儀式感才是她堅持下來的原因。
與其將重點放在奶奶的妝容是否合適上，不如轉變思維，像她一樣，找到自己真正能樂在其中的事情，如果對化妝不感興趣，也可以嘗試別的變美路徑。
不管是妝容髮型，還是穿衣打扮，都是不錯的發力點。就算無法兼顧，不妨先找到其中一個點，慢慢積累學習。
2.頭髮的養護
年齡帶來的痕跡無處不在，而頭髮花白最容易讓人顯得蒼老。如果發色已經全部變白，反而不會特別顯老，但黑白夾雜的時期卻很難讓人看到美感。
因此為了維持年輕態，愛美奶奶在頭髮上也花了很多心思，每隔一段時間就要給自己染髮，這也是讓形象精緻起來的第一步。
很多女性雖然知道這一點，但總不想在髮型上投資，或者單純覺得去理髮店很麻煩，索性就放棄倒騰自己了。但既然奶奶都能把自己打扮得這麼美，我們也不能放鬆對頭髮的養護。
不想去理髮店的話，大家也可以嘗試自己在家裡染髮，去美妝店挑好自己喜歡的發色後根據說明書操作就好了。如果是自己操作的話，注意染髮前用凡士林在髮際線周邊做個隔離保護，避免染髮劑傷害到皮膚。
在新發長出來的過渡時期，可以用髮際線陰影粉説明掩蓋，統一發色基調會讓造型更加優雅。
如果嫌每次重新修飾太過麻煩，那麼戴假髮也是個簡便的選擇。或者也能像奶奶一樣，用各種各樣的帽子來作為頭部裝飾，降低別人對於頭髮的關注度。
要是發量比較稀少，那麼選擇帽子時還要注意一些細節。寬大的帽型雖然修飾效果好，但也容易將發量襯托得更明顯，因此選擇和頭型相合的小巧型帽子看起來會好一些。
想增加搭配的花樣，在戴帽子之前，可以用發帶先做一次修飾。用你喜歡的絲巾打底，不僅能修飾髮際線，還能體現出你的獨特巧思。
3.服裝的挑選
好的妝發可以讓這人看起來更加年輕，但如果沒有衣服的加成，這種感覺也只是浮於表面。品味好的女人，都懂得讓衣服幫自己說話，氣質和優雅也是靠著具有設計感的單品，以及巧妙的組合才能展現。
尤其是在老年之後，穿衣更要注重整體的風格表達，選擇服裝時要符合穿衣場景的要求，兼顧得體與減齡。
得體不等於就要穿得老氣，只要整體不突兀，獨特的風格就能成為加分項。我們常常有這樣的刻板印象，就是老年人要穿的端莊，儘量簡樸，但這位奶奶不是這麼想的。
她在搭配服裝前，會先確定自己的風格，從妝容開始，到髮型和服裝的組合，都有明確的表達重點。
日常出行不必多費心思，勒褲腰的穿法可以拋在一邊，用衣服本身的垂墜感塑造出身形輪廓就很美。
魚嘴坡跟鞋是讓日常服裝精緻起來的完美點綴，尤其是對於小個子女性來說，露趾的設計以及鞋跟的弧度能兼顧拔高和舒適性，比細高跟更加低調實用。
想要精緻一些，玩轉時尚，最好選擇有個性的單品來幫助塑造氣場。這位奶奶選擇的單品雖然在顏色上不是鮮豔扎眼的時髦款，但是也很有設計感。
下圖這身逛公園的造型中，從遠處看，這位奶奶就是一個20多歲的少女，除了有妝發的功勞，她的衣服也在暗示這樣的資訊。比如這件白色襯衫，摒棄了常見的硬挺立領，氣質比工裝風襯衫柔軟很多，並且在領口處多開了兩粒扣子，看起來隨性又大方。
版型簡單的上衣，只要加入一些獨特的元素，也能達到減齡的效果。
舉個例子，我們常常在中年女性搭配中看到的無袖衫都是邊緣俐落的，簡約的版型讓它可以融入具有禪意的國風穿搭，或者日系優雅風穿搭，兩者主要體現的都是成熟典雅的質感。
但是這位愛美奶奶選擇的無袖衫，在袖口和前襟的部分加入了荷葉邊，是比較時興的設計。而且襯衫紐扣也是圓潤的珍珠，自帶華麗感，和寬面金屬手鐲能形成很好的配合，彰顯時髦態度。
如果想把一片式的簡約連衣裙穿出特色，那麼就要在配飾上下點功夫了。
這件連衣裙亮點在於領型，圓領和V領結合而成的船口領，很適合需要修飾脖子又不想顯得暴露的中年女性，但通身純白色少了些度假的氣息，所以這位奶奶就用寬簷禮帽和粗跟涼鞋來搭配，增加造型的豐富性。
想讓整體看起來更和諧，只要選擇和服裝色系相近的色調就能做到。白色系配合米色系或者淺卡其色系，都能輕鬆相容。如果要加入撞色，注意撞色面積不要太大，或者降低撞色的飽和度，這樣能降低配色出錯的機率。
每次奶奶分享出自己的穿搭，評論區總會出現一種聲音，就是自己雖然才三四十歲，但是根本不敢像這位愛美的奶奶一樣穿著時髦，害怕被人說裝嫩。
其實這位年輕時也非常害怕衰老，甚至覺得五六十歲根本就是個過不去的坎，但真的到了六十歲，反而收穫了坦然和幸福，即使衰老，也不能阻礙她踐行自己的美學觀念。真誠地做自己，才是變美最快的途徑。
好了，本期關於愛美奶奶的變美心得就分享到這裡了，你覺得她在64歲的形象符合你的審美觀嗎？歡迎在評論區留言分享哦，我們下次再見~