自從《披荊斬棘的哥哥》開播後， 大灣區的幾位大齡哥哥們帶來的不僅僅只是快樂， 也勾起了眾多80、90後的青春回憶， 粉絲們都說， 已經年過半百的他們完全就是一副大男孩的樣子， 毫無中年男性的油膩之氣。 張智霖更是被粉絲們稱為「不老男神」， 彈幕上女網友們紛紛表示：羨慕袁詠儀。
張智霖和袁詠儀已經結婚很多年了， 兩人的感情一直都很甜蜜， 袁詠儀曾在社交平臺上表示過自己不喜歡做飯， 還說張智霖廚藝超棒， 是因為張智霖會煮飯才會繼續和他在一起， 網友都說被狠狠的喂了一把狗糧。
去美女廚神Vennis Wong家中作客， 現場學習幾款菜式， 可惜顧著吃， 都忘記了怎樣煮， 看來我的學海真的無涯， 張生忍不住要露兩手。
靚靚和張智霖一起到朋友家做客， 本打算向朋友學習一下下廚， 沒想到只顧著吃。 結果想學習的靚靚站在旁邊比「剪刀手」， 下廚的卻是老公張智霖， 滿滿的溫馨感洋溢在螢幕上， 粉絲直呼：全世界都羨慕的女人。
張智霖做花甲， 圖片看到的是把花蛤放在水裡煮， 不知道這是做白灼花甲還是焯水再炒呢。
很多人購買花甲時傻傻分不清， 海鮮市場裡， 常能看到兩種非常相似的蛤蜊， 有一種殼上有花紋， 形狀較圓， 殼比較厚的， 那是沙蛤（沙甲）， 沙蛤雖然肉質肥厚， 但沙子比較多， 口感也較綿軟。
而外形細長， 殼薄油亮， 花紋清晰的這種才是花甲， 花甲又叫油蛤、巴非蛤， 肉質爽脆嫩滑， 無論是口感還是味道都要勝過沙甲。
自家制腸蛋面， 不錯！
自家做的香腸雞蛋面， 2個煎蛋， 2根火腿腸， 簡簡單單的早餐， 想起某綜藝上靚靚親手煎蛋給張智霖吃， 雖然手忙腳亂， 但也是愛心滿滿， 不知道這碗面是不是靚靚做的呢。
張智霖的減脂餐，雜糧飯、煎牛排和青菜，難怪網友都說張智霖是不老男神，咱們大灣區的哥哥在身材管理上還是很厲害的！
謝謝morton做的早餐
這是魔童為爸爸張智霖做的早餐，肉醬意面，看起來很不錯呢，家裡2個男人都會下廚，靚靚可以坐著等吃了。
袁詠儀：太幸福！感恩！早上給我一個深深的擁抱，過一陣子，cool cool 地跟我說可以吃早飯了，原來兒子給我做的生日早餐。
袁詠儀生日當天曬出早餐，稱是兒子為自己做的生日早餐，是她最愛吃的舒芙蕾，還獲得兒子一個深深的擁抱，袁詠儀被家裡兩個男人寵愛著，真的羨慕死人了。
雖然靚靚說從簡單開始，但鹽焗手撕雞對於一個廚房小白來說，不算是最簡單哦，因為兒子喜歡吃姜蔥，還特意放多了薑蔥，看起來就很有食欲呢。網友留言問張智霖吃了沒，靚靚本尊回復：給滿分了！
這道菜雖然平凡，但處處透露著靚靚的心思的精緻。而且老公和兒子也很捧場，紛紛稱讚她的手藝。評論區裡粉絲都調侃，張智霖不給滿分的話就要買包了，哈哈。
張智霖的減脂餐，雜糧飯、煎牛排和青菜，難怪網友都說張智霖是不老男神，咱們大灣區的哥哥在身材管理上還是很厲害的！
謝謝morton做的早餐
這是魔童為爸爸張智霖做的早餐，肉醬意面，看起來很不錯呢，家裡2個男人都會下廚，靚靚可以坐著等吃了。
袁詠儀：太幸福！感恩！早上給我一個深深的擁抱，過一陣子，cool cool 地跟我說可以吃早飯了，原來兒子給我做的生日早餐。
袁詠儀生日當天曬出早餐，稱是兒子為自己做的生日早餐，是她最愛吃的舒芙蕾，還獲得兒子一個深深的擁抱，袁詠儀被家裡兩個男人寵愛著，真的羨慕死人了。
雖然靚靚說從簡單開始，但鹽焗手撕雞對於一個廚房小白來說，不算是最簡單哦，因為兒子喜歡吃姜蔥，還特意放多了薑蔥，看起來就很有食欲呢。網友留言問張智霖吃了沒，靚靚本尊回復：給滿分了！
這道菜雖然平凡，但處處透露著靚靚的心思的精緻。而且老公和兒子也很捧場，紛紛稱讚她的手藝。評論區裡粉絲都調侃，張智霖不給滿分的話就要買包了，哈哈。