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0失敗的芒果優酪乳慕斯,低熱量版,口感細膩順滑又Q彈,做法超簡單

慕斯是介於冰淇淋和果凍兩者之間的口感, 吃起來更為豐富, 味道方面還可以變化無窮, 不同的組合就會帶來不同的感受。 每到夏季, 沒有精神, 口中乏味的時候, 來一塊清涼柔軟的慕斯, 渾身的細胞都被喚醒了, 整個人都清爽了很多。

現在這個季節, 正是吃芒果的時節, 芒果不管是大還是小, 吃起來總是那麼的香甜美味。 不過夏天吃芒果, 大家總說火氣會有點大。 所以吃的時候總會搭配上一點其它的東西, 比如優酪乳就是非常芒果的最佳搭檔。 芒果優酪乳慕斯, 低熱量版, 口感細膩順滑又Q彈, 原來做法這麼簡單。

今天給大家分享的這個芒果優酪乳慕斯, 就是非常不錯的選擇。 做它不需要烤箱, 也不用淡奶油, 簡單攪一攪, 香甜細膩又順滑, 大人小孩都很喜歡吃。 如果你也喜歡吃芒果, 不妨也試試這樣做來嘗嘗, 夏天吃清涼美味, 吃完整個人都舒服了。

【芒果優酪乳慕斯】

一, 食材:芒果400g, 奧利奧餅乾100g, 黃油35g, 濃稠優酪乳300g, 純牛奶100g, 吉利丁片15g。

二, 芒果優酪乳慕斯的做法:

1.將所有的食材都準備好, 奧利奧餅乾拆出來, 把中間的夾心用刀刮掉, 然後裝入碗裡, 用搟麵杖給它搗碎備用。 奧利奧搗得越碎越好, 那樣後面吃起來口感更細膩, 不過如果喜歡顆粒口感, 也可以稍微留一點小碎顆粒。

2.然後加入軟化好的黃油, 加黃油的目的是為了讓餅乾碎抱成團, 才能成型。 如果怕黃油熱量高, 可以換成煉乳或者沙拉醬, 口感也是非常不錯的。 再把攪拌好的餅乾碎倒入模具裡面, 整理平整, 再壓緊實備用。

3.芒果去皮切成塊, 分300g放入料理機裡面, 留100g等一下裝飾用。 再放入優酪乳, 一起攪打成芒果優酪乳泥, 裝入碗裡備用。

4, 吉利丁片先用冷水提前泡軟, 然後擠掉多餘的水分。 準備一個奶鍋, 把牛奶倒入奶鍋裡面, 再把吉利丁片放進去,

加熱至吉利丁片完全融化就可以了。

5.牛奶稍微放涼後, 倒入優酪乳芒果泥裡面, 一起混合攪拌均勻。 再把它們倒入剛才的奧利奧餅乾碎上面, 最後再在表面均勻鋪上一層芒果顆粒。 蓋上一層保鮮膜, 把它們放入冰箱冷藏4個小時以上, 直到完全凝固了就可以了。

6.把冷藏好的芒果優酪乳慕斯取出來,然後切成塊,就可以開吃了。清爽香甜細膩,又有那麼一點Q彈,真的太好吃了。夏天天氣熱的時候,來上這麼一塊,整個人都覺得通透起來。

小貼士:

1.優酪乳需要提前從冰箱拿出來,恢復到室溫20度以上。

2.吉利丁液融化溫度不要超過70度,高了凝固的作用會失效,在40到50度左右融化剛好。

3.這個比例用到的糖和淡奶油比較少,出來是清甜口感,做的時候可以嘗一下味道,根據自己喜好增減甜度,喜歡味道濃郁一些的朋友,淡奶油和優酪乳的比例可以換成1:1或者2:1。

6.把冷藏好的芒果優酪乳慕斯取出來,然後切成塊,就可以開吃了。清爽香甜細膩,又有那麼一點Q彈,真的太好吃了。夏天天氣熱的時候,來上這麼一塊,整個人都覺得通透起來。

小貼士:

1.優酪乳需要提前從冰箱拿出來,恢復到室溫20度以上。

2.吉利丁液融化溫度不要超過70度,高了凝固的作用會失效,在40到50度左右融化剛好。

3.這個比例用到的糖和淡奶油比較少,出來是清甜口感,做的時候可以嘗一下味道,根據自己喜好增減甜度,喜歡味道濃郁一些的朋友,淡奶油和優酪乳的比例可以換成1:1或者2:1。

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