在革命期間英年早逝的戰士不在少數， 伍中豪就是其中一個， 伍中豪出生於1905年3月14日， 他的父親是清朝末期的秀才， 但是在他3歲的時候就去世了， 只餘下他的母親教他識字讀書， 後來考入縣裡的小學， 1920年從中學畢業， 並考上了北京大學， 在大學期間受李大釗先生的教誨， 並在他的影響之下加入了青年團， 開啟了自己的革命之路。
1922年， 他回到了家鄉， 開始在地方發展團員， 1923年， 由青年團轉為了共產黨， 1925年， 他進入了軍校學習， 畢業後到廣州工作， 並在那裡認識了毛澤東， 並且與他成為了好友， 在工作中， 兩人還一起睡一張床，
後來他果然就是跟著毛澤東一起作戰， 1928年2月， 敵軍趁著井岡山的兵力空虛， 搶奪了井岡山的大門， 毛澤東就決定攻打敵人， 派出了伍中豪帶領部隊負責主攻， 2月18日， 戰爭開始了， 紅軍分為三路， 從不同的地方攻上去， 敵軍佔領的那個城的城牆非常的堅硬， 且當時的紅軍裝備都很差， 也沒有重型武器可以攻破城牆， 伍中豪就想出了一個辦法， 戰士們扛著草垛向前沖， 沖到城牆下後就分成小隊， 每一個小隊輪流爬上城牆， 向城牆下的敵人扔石頭和炸彈， 而扛過來的草垛就放在城門下， 用火將城門燒開，
他與毛澤東的情誼絕對不止是工作夥伴這樣， 因為經常的作戰， 他染上了疾病， 進入醫院治療， 他的病很不好治療， 而且不小心還會傳染， 毛澤東可不管這麼多， 在知道他生病了以後到醫院看望他， 並親自照料他。
1930年底， 紅軍要到福建， 他只帶了一個小隊上路， 準備先召集紅軍的部隊， 集中一起走， 但是在路過一個縣城的時候， 國民黨的一個團長帶著部隊沖出來， 將他殺害了， 在知道他去世的消息以後， 毛澤東將自己關在房間裡好幾天才肯出門， 由此可見他在毛澤東心中的位置。