小時候在農村經常吃的野果,生津止渴,你現在還吃過嗎?

山莓, 具有澀精益腎助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效, 主治腎虛、遺精、醉酒、丹毒等症。

山莓果實的含糖量為58-10.67%, 與蘋果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-17%;此外還含有豐富的維生素C、B、B12和礦物質, 氨基酸含量高於蘋果、葡萄。 維生素E:山莓中的維生素E含量也居各類水果之首。 天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫, 能夠消除人體產生的大量有害代謝物質, 提高人體免疫力, 從根本上改善人體的內在環境,

達到美容、養顏、延年益壽的目的。 還可以生津止渴, 小時候在外面玩得累了, 就跑到山上摘幾個吃, 當然要當季才有的呢, 吃過又可以繼續玩......


網友們, 你們有吃過這野果嗎?現在還有吃嗎?



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