小時候在農村經常吃的野果,生津止渴,你現在還吃過嗎?

山莓,具有澀精益腎助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效,主治腎虛、遺精、醉酒、丹毒等症。

山莓果實的含糖量為58-10.67%,與蘋果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-17%;此外還含有豐富的維生素C、B、B12和礦物質,氨基酸含量高於蘋果、葡萄。維生素E:山莓中的維生素E含量也居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫,能夠消除人體產生的大量有害代謝物質,提高人體免疫力,從根本上改善人體的內在環境,達到美容、養顏、延年益壽的目的。還可以生津止渴,小時候在外面玩得累了,就跑到山上摘幾個吃,當然要當季才有的呢,吃過又可以繼續玩......


網友們,你們有吃過這野果嗎?現在還有吃嗎?



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