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想不到黑枸杞還有這樣的吃法,養肝明目還補腎,你知道嗎?

但隨著人類對大自然的開發, 黑果枸杞的生存空間愈來愈少, 造就了黑果枸杞這一珍稀珍貴的原生態高檔滋補佳品。 黑枸杞味甘、性平, 其主要功效有:增強免疫力, 抗疲勞;補腎益精, 生津止渴;改善血液迴圈;改善睡眠;養肝明目。 黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分。

吃法:

黑枸杞可以直接食用或泡茶, 入藥, 泡酒(泡酒可以即泡即飲, 但最好泡一個月後在飲用效果更好)。 直接嚼食:會有淡淡的香甜感, 像平時吃的葡萄乾一樣。

與榛仁一起煮可以補腎益精, 養肝明目。

用黑果枸杞煮雞蛋可以養肝腎,

益精血, 補氣血, 適用於神經衰弱, 貧血, 慢性肝炎, 視力減退等症狀(做法:枸杞洗淨, 控幹。 雞蛋連殼洗淨, 擦乾水分枸杞、雞蛋一起放入鍋中, 加入適量清水, 置火上煮10分鐘, 取出雞蛋剝去蛋殼, 放入鍋中, 在燒煮片刻即可服用)

網友們, 你們喜歡吃黑枸杞嗎?女性一定要多吃喔~~你們記住這些吃法了嗎?

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