在懷孕的時候， 相信很多家長或者是醫生都會建議孕媽都遲一點水果吧， 我懷孕的時候婆婆建議我每天吃一個蘋果， 一開始的時候我的孕吐比較的嚴重， 但是因為吃蘋果， 所以孕吐反應緩解了不少， 並且吃另外的東西的時候也感覺胃口好了很多， 一開始覺得是自己的身體體質變好了， 也沒有想到是因為蘋果這個原因， 知道去產檢的時候， 醫生和我說因為蘋果裡面含有維生素C所以能夠很好的緩解孕吐， 懷孕後婆婆讓我每天吃一個蘋果， 分娩寶寶時， 我連聲對婆婆說謝謝。
吃蘋果讓我緩解了孕吐，
然後就和醫生說了一下孕期沒有吃什麼特別的東西， 孕期吃蘋果算嗎， 醫生說到， 難怪分娩的這麼順利， 孕期吃蘋果肯定是可以減少痛苦並且能夠加快我們的分娩時間的啦， 因為裡面含有比較豐富的鋅元素， 所以分娩的時候會比較的順利並且不會很痛苦。
聽完醫生的話， 我連忙和婆婆連聲說謝謝， 婆婆還不好意思的笑了， 真幸運遇到了一位好婆婆， 並且婆婆說這個方法也是自己問了醫生決定靠譜才這樣做的， 自己也有朋友的媳婦吃了， 也有許多的好處。
你們在孕期有沒有吃什麼水果呢？