床單多久洗一次才能保證沒有髒東西？說出來你都不敢相信。
我們每天有三分之一的時間在床上度過， 床的整潔度是十分重要的。 那麼， 床單多久洗一次比較好呢？
如果有條件的話， 床單最好是每週都洗一次。 床單是非常容易滋生細菌的， 如果很長時間不清洗的話， 會引起皮膚病。 有的時候一覺起來， 發現身上有痘痘， 可能我們的第一反應是被蟲子咬了， 但是其實是床單不乾淨造成的。 嚴重的話， 還可能會引發濕疹等皮膚疾病。
除了細菌之外， 床單上還有我們的汗液， 脫落的頭屑等。 平時我們的衣服基本是一天一換，
據科學研究， 超過七天不洗的床單， 雖然看著乾淨， 但是滋生的細菌比馬桶坐墊還多幾萬倍。 如果我們換床單不頻繁， 一兩個月才換一次， 床單上積累的髒東西太多， 意味著我們每天有七八個小時的時間， 生活在非常髒的環境中。
其實， 床上用品的細菌， 光洗是洗不乾淨的。 平時有太陽的時候， 最好把被子在陽光下暴曬， 太陽裡的紫外線有殺菌的作用。