人生在世， 不會總是一帆風順， 起起落落， 是人生常態。
佛說：「煩惱由心起， 凡境皆心造。 」
心若簡單， 生活就簡單；心若複雜， 生活就充滿痛苦。
若我們能把煩惱瑣事放到一邊， 學會看開看淡， 就能在煩悶的人生中， 自在從容。
感覺心累的時候， 就看看這五句話。
一、不愛你的人， 要趁早放手。
一個人不愛你的時候， 你說話是錯， 不說話是錯， 連呼吸都是錯。
該來的都會來， 該走的全會走， 別抗拒， 別挽留。 學著看淡一些事情， 才是對自己最好的保護。
沒有什麼東西是不能放手的， 人總是要往前走的， 有些事， 放棄得越早， 未來就會越好。
紅塵滾滾， 人海茫茫， 一個擦肩就是一生， 一個轉身就是陌路。 走錯了路， 要記得回頭；愛錯了人， 要懂得放手。 就算沒有人喜歡你， 也並不表示你不好。
你青春猶在， 心地善良， 怕什麼沒人愛。 在未來的某一天， 總會有一個人會對你說喜歡你， 但在此前， 你要先學會好好愛自己。
二、與其違心賠笑， 不如一人安靜。以前總怕別人不喜歡自己， 於是拼命迎合討好。
現在年紀越大心越大， 不喜歡就不喜歡， 大路朝天， 各走一邊。
人生苦短， 無謂去擔心別人怎麼想你、說你， 快樂一點。 無論發生什麼事， 都別忘了自己的本心， 還有自己的原則。
每個人都一樣， 都有一段獨行的日子， 或長或短， 這都是無可回避的。 好好做好你自己， 過好屬於自己的生活。
取悅別人， 遠不如快樂自己。 寧可孤獨， 也不違心。 用心甘情願的態度， 過隨遇而安的生活。
三、人生沒有過不去的坎。
沒有誰的生活始終充滿幸福快樂， 總有一些痛苦會折磨我們的心靈。
如果遭遇了人生的低谷， 請學會讓思維安靜下來， 慢慢沉澱所有的煩惱。
「如果事與願違， 就相信上天一定另有安排；所有失去的， 都會以另外一種方式歸來」
每個人都會有一段異常艱難的時光， 挺過來的， 人生就會豁然開朗。 過不去的坎， 要學會淡放， 放不下的人， 學會慢慢淡忘。
熬過了必須的苦， 才能過上喜歡的生活。 在一切變好之前， 我們總要經歷一些坎坷。
生活的常態就是， 有些事你盡200%的努力， 也可能不完美。
無論你有多累， 有多麼厭倦此刻的生活， 都請不要抱怨。
人生中的溝溝坎坎， 大多沒有什麼惡意， 只是要你上一個臺階去享有更好的人生而已， 別辜負命運對你的一片好意。
不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲， 早晨醒來這個城市依然車水馬龍。 你要明白， 別人無論如何是壓不垮你的， 內心的強大才是真正的強大。
沒有哪種成長不會讓人受傷， 但是受傷之後， 你終會成為自己的太陽。 你只有熬過一次次的挫折和磨難， 你才能變得強大， 才能變好。
五、世態炎涼， 我們只需守心自暖。
《增廣賢文》曰：「貧居鬧市無人問，
經歷得多了， 你就體會到世故滄桑， 人心冷漠。 當你混不下去的時候， 熟悉的就陌生了， 陌生的就無影無蹤了。
不要高估自己和任何一個人的關係， 不要高估自己在別人心中的位置。 你遲早會明白， 這世間多的是利益關係， 多的是虛情假意。 有些人真的只能認識就好， 不必深交。
「人生若只如初見， 何事秋風悲畫扇。 等閒變卻故人心， 卻道故心人易變。 」若人心涼薄， 就守心自暖；若聚散難免， 便隨遇而安。
無論任何時候， 人能依靠的， 只有你自己。
人生本來就是一場孤獨的旅行， 腳下的路必須自己走， 沒人替你行。
如果自己不靠譜， 這世間沒有誰， 能成為你永遠的依靠。