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逢年過節吃膩了大魚大肉,來幾道涼拌菜刮油又爽口!

每逢過節回家爸媽最是把最好吃的拿出來, 家家戶戶吃的都是大魚大肉, 吃過兩餐就已經膩了。 剩下的魚肉沒人吃了, 也挺浪費。 最後受歡迎的還是簡單可口的涼拌菜。 下面小廚就給大家推薦幾款簡單易學的涼拌菜, 既能清腸刮油又能炫耀廚藝。

來看一下這幾種涼拌菜的做法吧!

涼拌海帶絲

--食材:海帶絲、小米椒、蒜蓉、米醋、白糖、鹽、生抽、香油。

--做法:首先煮一鍋開水, 把海帶絲放入開水中, 再煮沸2分鐘後, 就可以撈出來過涼水後瀝幹。 接著處理大蒜, 放入一個大碗中, 再加小米辣、米醋、白糖、生抽、鹽, 再把海帶絲放入,

一起拌均勻, 最後放香油拌勻裝盤。

涼拌黃瓜

--食材:黃瓜、小米辣、香菜、大蒜;

--調料:白糖、陳醋、鹽、生抽、香油。

--做法:先把紅尖椒切成圈, 蒜剁碎, 香菜切段後, 一起放入一個碗裡, 然後往碗裡加入鹽、白糖、陳醋、生抽拌均勻後靜放。 再把青瓜洗淨用刀均勻拍打後切成條, 找一個大點的容器把切好的青瓜條放入, 再把準備好的配料倒入一起拌均勻, 最後加香油再攪拌就可以裝盤了。 (冰箱冷藏一下味道會更好)

涼拌黃豆芽

--食材:黃豆芽、青菜椒, 紅菜椒;

--調料:辣椒面香油、生抽、雞粉、醋、白糖、鹽。

--做法:首先把豆芽洗淨, 青紅菜椒切小條。 煮一鍋開水, 把豆芽和青紅菜椒條放入開水中, 水再次沸騰後撈起, 過涼水, 瀝幹水分備用。 拿一個大點的容器,

把豆芽和青紅菜椒條倒入, 再加辣椒面、鹽、醋、白糖、生抽、雞粉一起拌均勻, 最來加香油拌勻就可以裝盤了。

三款涼拌菜就介紹完了!希望大家逢年過節回家做給自己的父母吃!

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