關於手指上的月牙， 你一定聽說過這種說法：「指甲上的月牙越多， 就代表越健康。 」
究竟有沒有道理先不說， 事實情況確實不是每個人手上都長了月牙。
月牙有很多種叫法， 學名叫做「半月痕」或「甲半月」。 它們在指甲的根部大約五分之一的地方， 呈淡白色弧形。 它是由什麼組成的又是怎麼產生的呢？
在我們指甲的根部，
由於指甲中間的生長速度比兩邊要快， 所以才會出現彎彎的像是月牙的形狀。
一般情況下， 大家的月牙數量和大小是恒定的， 所以僅靠這個作為健康狀況的依據是很不負責任的。 因為月牙能不能長出來首先是基因決定的。
有的人天生甲基的位置比較靠前， 所以從小月牙就是又大又多。 有些人甲基靠後， 月牙長出來了也看不見， 又或者是指甲根部甲上皮比較寬， 給擋住了。 像後者這樣的指甲就會導致十個手指基本上都看不到月牙， 或者月牙很小。
第二個（相對不太重要）的原因是指甲的生長速度。 把手伸出來看一圈， 你會發現你可能不是每個指甲上都有月牙， 又或者是每個手指上月牙的大小都是不一樣的。 這就可能是因為指甲不同的生長速度造成的。
一般的規律是手指的使用頻率越高， 指甲會長得越快。 因為平時受刺激和磨損過多會刺激指甲的生長， 那月牙這種情況下也更加容易出現。 就比如大拇指和食指平時用得多， 有月牙的機率也會大於小拇指。
既然月牙與甲基的生長速度相關，那就離不開人體的新陳代謝。比如年輕人新陳代謝速度比老年人快，所以年輕人指甲上有月牙的比例也是普遍大於老年人的。如果說因為營養不良、患重病、過度勞累這些問題造成的甲基營養供給受到影響，也確實可以造成某段時間的月牙減少。
而大家常說的「月牙越多，代表越健康」則可能就是從這一點裡被人們發現，然後就以偏概全的拿出來大肆宣揚，進而達到這種人盡皆知的效果。
但是這裡得要說明的是，只有當你手指的月牙突然出現或者突然消失的時候，才表示可能遇到了某些方面的健康問題，就需要多留心自己的身體狀況，去看看醫生。如果你手指上的月牙一直又大又多，那也不意味著你比沒有月牙的人更加健康。
所以咱別整那些虛的，想要真正的健康，還得從運動、飲食、規律作息這些事情做起。
既然月牙與甲基的生長速度相關，那就離不開人體的新陳代謝。比如年輕人新陳代謝速度比老年人快，所以年輕人指甲上有月牙的比例也是普遍大於老年人的。如果說因為營養不良、患重病、過度勞累這些問題造成的甲基營養供給受到影響，也確實可以造成某段時間的月牙減少。
而大家常說的「月牙越多，代表越健康」則可能就是從這一點裡被人們發現，然後就以偏概全的拿出來大肆宣揚，進而達到這種人盡皆知的效果。
但是這裡得要說明的是，只有當你手指的月牙突然出現或者突然消失的時候，才表示可能遇到了某些方面的健康問題，就需要多留心自己的身體狀況，去看看醫生。如果你手指上的月牙一直又大又多，那也不意味著你比沒有月牙的人更加健康。
所以咱別整那些虛的，想要真正的健康，還得從運動、飲食、規律作息這些事情做起。