民間流傳一句養兒俗語：「一歲兩歲是心肝， 三歲四歲有點煩， 五歲六歲老搗蛋， 七歲八歲狗都嫌。 」很多媽媽肯定感同身受吧！
要知道1~8歲是孩子好奇心和探索欲最旺盛的時候。 孩子愛跑愛鬧就算了， 還愛出汗， 一天換2~3套衣服， 媽媽洗衣服都洗到手都疼了。
有些人就會說啦， 既然洗衣服那麼麻煩， 那就少換點， 反正都是要髒的。 可是夏天已經到了， 孩子出汗多了， 不換容易感冒不說， 還容易長痱子呀， 這才是媽媽不得不麻煩的原因呢。
那痱子到底是什麼呢？一般媽媽會認為是天氣太熱出汗多， 再加上孩子穿太厚捂著了，
這種理解只對了一半。 因為還有一個重要的條件是， 感染了外界的濕氣。
小孩子「純陽」之體， 體溫常常比較高， 像暖暖的小太陽， 吃飯、哭鬧、運動和衣服穿太多的時候， 就很容易出汗。 夏天又正好濕氣比較重， 小孩子出汗時感染了濕氣於是就有了痱子。
出汗多的地方最易長痱子
長期又熱又癢
可能影響孩子的生長發育
什麼地方容易長痱子呢？肯定是出汗多的地方了。
1.手腳關節、脖子和大腿根。
當孩子幾個月大時， 長得肉肉的， 很可愛。 小手小腳像藕節一樣， 手腳關節的地方需要扒開了才能看到， 脖子和大腿根更是團團的， 幾層肉肉堆積著。 這些毛孔遮蔽不好排汗的部位， 最容易長痱子了。
2.胸腹部、額頭、面部和耳後。
胸部和腹部被不透氣衣服捂著， 容易長痱子， 「頭為諸陽之會」， 額頭、面部、耳後容易出汗， 即使沒有衣服遮擋， 也容易長痱子。
那痱子長什麼樣？媽媽怎麼判斷是不是痱子呢？
痱子一共有四種， 根據癥狀由輕到重依次為白痱、紅痱、膿痱和深痱。
白痱：只有針尖至針頭大小， 長得像小水泡一樣， 水泡壁很薄， 很容易磨破；水泡裡是清亮的透明液體。 水泡周圍不紅， 不癢。 癥狀不明顯， 常常被媽媽忽略。
紅痱：成片又迅速地出現， 長得像又圓又尖的小山丘， 也只有指針大小， 小山丘周圍是淺淺的紅色。 有輕度的刺癢和燒灼感， 最為常見。
膿痱：在紅痱的基礎上進一步加重， 小山丘頂端有著針尖大小的黃白色膿包，
深痱：肉紅色小水泡， 水泡壁較厚， 不容易擦破， 水泡裡也是透明的液體。 出汗時變大， 不出汗時變小。 紅痱反復發作後出現， 最為嚴重。
在白痱和紅痱出現時， 媽媽就要開始採取措施了， 否則拖延下去變成膿痱和深痱， 癥狀加重後孩子煩躁不安、哭鬧， 長期如此影響孩子睡眠， 食欲也下降， 不利於成長發育。
出汗是長痱子的直接原因
它和肺熱脾濕都有關
出汗和痱子有什麼關係呢？
《類經》中說：「汗方出則玄府開， 若見濕氣， 必留腠理， 甚者為痤， 微者為疿。 痤， 小疔也。 疿， 暑疹也。 」這裡的「疿」指的痱子， 說明了痱子和出汗時感染濕氣有關。
孩子身上出汗時， 皮膚的毛孔處於打開的狀態， 溫熱的汗液要從毛孔流出皮膚表面， 從而帶走身體多餘的熱氣。
如果這時候喝冰水、吃冰淇淋、洗冷水澡或吹冷空調， 都會讓毛孔突然關閉。 同時媽媽也不可因為怕孩子感冒而過多地添加衣服， 貪涼和穿得太厚會導致汗水和熱氣無法正常排出體外， 孩子體內多餘的熱氣就會堵塞在身體裡，
「肺， 在體為皮。 」肺是與皮膚相通的。 皮膚的「內熱」堆積過多會傷害到孩子的肺臟， 形成「肺熱」。
你想啊， 打開的毛孔就像一個臨時的通道， 外邪很容易趁虛而入。
夏天正是暑熱和濕氣最重的時候， 「暑熱」加重身體出汗的狀態， 會延長毛孔打開的時間， 「濕氣」就更容易入侵毛孔了， 濕邪在皮膚表層堆積從而堵塞毛孔， 於是就形成了痱子。
同時「濕易困脾」， 夏天環境裡的「外濕」傷害脾臟， 脾失運化形成的「內濕」， 內外濕邪堆積在皮膚表層， 也是痱子形成的關鍵原因。 所以《外科大成·疿》認為， 痱子與「肺熱脾濕」有關。
土茯苓外用
清熱解暑、除濕止癢
如果孩子已經長痱子了， 媽媽可以試著用土茯苓汁塗擦或洗澡。 若沒有明顯的皮膚外傷，各年齡階段的小孩都適合。
土茯苓性味甘淡，平；入肝、胃、脾經；有清暑解毒，除濕止癢，通利關節的功效。
因為痱子是肺熱脾濕，濕熱毒邪鬱結皮膚導致的，所以用土茯苓最為合適。
具體來說，可以去附近的中藥店買一些土茯苓。
1. 將30克土茯苓加水浸泡3~5小時，將水倒掉。
2. 重新加乾淨的水，水位剛好淹沒土茯苓，開火煮開，將煮好的水倒在乾淨的碗裡。
3. 再重新加水，重複煮一次。一共煮兩次，兩次煮好的水合成一碗。
4. 待土茯苓水稍涼後，用乾淨毛巾蘸適量塗擦孩子長痱子的皮膚，每天3~5次。
5. 剩下的土茯苓水加入溫水中洗浴，每天1~2次。
這樣，每日1劑土茯苓水，連續調理3~5天后，痱子就可消退了。
痱子的日常養護
其實，對於痱子來說，得當的護理本身就是治療。
夏天要無厭于陽，適當出汗，對孩子來說是有利的，我們不能因為怕出汗長痱子，就讓孩子一直待在空調屋子裡。那怎麼護理呢？
1.媽媽可以多給孩子洗澡，夏天可每天洗2~3次，用清水洗其實就可以了。不過，如果再在洗澡水中加入幾滴「十滴水」或「藿香正氣水」，也可以起到預防痱子的作用。
2.洗完澡後，在容易長痱子的地方適當撲點爽身粉，保持皮膚乾爽。爽身粉用量不要過多，否則會堆積在皮膚上，與汗液混合堵塞毛孔，也會導致出汗不暢。撲完爽身粉後，要輕輕將多餘的粉末掃掉。
3.有些孩子頭發很濃密，會影響皮膚散熱。可以給孩子把頭髮剪短些，但媽媽不要為了方便就給孩子剃光頭。剃頭容易把頭皮掛刮傷，不注意的話會引起頭皮感染。
4.夏天如果太熱的時候，媽媽不用整天抱著孩子背著孩子，可在涼爽處鋪上席子，讓孩子自己玩。孩子出汗後要及時用乾淨的毛巾擦掉，汗濕的衣物、枕巾、床單及時換掉。
5.飲食方面呢，媽媽可以多做一些綠豆湯、冬瓜湯、薏米水等解暑利濕飲料給孩子喝，這些可以幫助清肺熱和祛脾濕。
若沒有明顯的皮膚外傷，各年齡階段的小孩都適合。土茯苓性味甘淡，平；入肝、胃、脾經；有清暑解毒，除濕止癢，通利關節的功效。
因為痱子是肺熱脾濕，濕熱毒邪鬱結皮膚導致的，所以用土茯苓最為合適。
具體來說，可以去附近的中藥店買一些土茯苓。
1. 將30克土茯苓加水浸泡3~5小時，將水倒掉。
2. 重新加乾淨的水，水位剛好淹沒土茯苓，開火煮開，將煮好的水倒在乾淨的碗裡。
3. 再重新加水，重複煮一次。一共煮兩次，兩次煮好的水合成一碗。
4. 待土茯苓水稍涼後，用乾淨毛巾蘸適量塗擦孩子長痱子的皮膚，每天3~5次。
5. 剩下的土茯苓水加入溫水中洗浴，每天1~2次。
這樣，每日1劑土茯苓水，連續調理3~5天后，痱子就可消退了。
痱子的日常養護
其實，對於痱子來說，得當的護理本身就是治療。
夏天要無厭于陽，適當出汗，對孩子來說是有利的，我們不能因為怕出汗長痱子，就讓孩子一直待在空調屋子裡。那怎麼護理呢？
1.媽媽可以多給孩子洗澡，夏天可每天洗2~3次，用清水洗其實就可以了。不過，如果再在洗澡水中加入幾滴「十滴水」或「藿香正氣水」，也可以起到預防痱子的作用。
2.洗完澡後，在容易長痱子的地方適當撲點爽身粉，保持皮膚乾爽。爽身粉用量不要過多，否則會堆積在皮膚上，與汗液混合堵塞毛孔，也會導致出汗不暢。撲完爽身粉後，要輕輕將多餘的粉末掃掉。
3.有些孩子頭發很濃密，會影響皮膚散熱。可以給孩子把頭髮剪短些，但媽媽不要為了方便就給孩子剃光頭。剃頭容易把頭皮掛刮傷，不注意的話會引起頭皮感染。
4.夏天如果太熱的時候，媽媽不用整天抱著孩子背著孩子，可在涼爽處鋪上席子，讓孩子自己玩。孩子出汗後要及時用乾淨的毛巾擦掉，汗濕的衣物、枕巾、床單及時換掉。
5.飲食方面呢，媽媽可以多做一些綠豆湯、冬瓜湯、薏米水等解暑利濕飲料給孩子喝，這些可以幫助清肺熱和祛脾濕。