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这5道菜在餐厅点击率很高,教你自己在家做,做法简单,一看就会!学会了给家人露一手
【五彩蝦仁粉絲煲】 原料: 鮮蝦 粉絲 雞蛋 黃瓜 粉 製作: 1. 粉絲提前用冷水泡軟; 2. 雞蛋中加入適量的鹽打散; 3. 鍋中放入少量的油, 倒入雞蛋煎成蛋餅; 4. 鮮蝦去頭去克後,用牙籤從背上第二、三節處挑
2018-06-25 117 -
女人老人夏天都该多吃的一道菜,既能预防乳腺癌和骨质疏松,还降火解暑、清肠降脂!
豆芽菜是很多人喜歡吃的蔬菜之一, 它是豆子發芽長出來的,按照豆子的種類, 又分為綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽等。 這些豆子在發芽的過程中,不僅維生素C會增加很多, 部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,你能達到豆類原含量的N倍,所以豆芽菜的營
2018-06-25 189 -
它是天然的减肥菜,女人吃最好了,身材变苗条,小脸细嫩更光滑!2元1斤,好吃又便宜
說起廣東菜芯, 很多人都很熟悉吧, 它是中國廣東的特產蔬菜,翠綠柔嫩,風味可口, 深受人們的喜愛。 初次吃到廣東菜芯,是在廣東粵式晚茶品嘗到,白灼廣東菜芯,白灼是最少的加工,也最能保持食材的原汁原味的做法,因此對於菜芯脆嫩爽口的特點影響深
2018-06-25 81 -
男人最爱的下酒菜,老香了,熬夜看球少不了它,好吃易做,可惜每头牛只有一个,吃不够
世界盃的小組賽戰事如火如荼, 你在熬夜看球嗎?想必很多球迷這段時間都守在電視機前看球來支持自己喜愛的球隊吧。 我對足球沒有什麼興趣, 但是老公就不一樣,他可是標準球迷一個, 當然不能錯過這場足球的盛宴。而我呢,有時候會在旁邊陪他看會兒球,
2018-06-24 176 -
这菜2元一斤,比吃肉还营养,既补血补铁还能清出体内污物,每周两次为身体做大扫除!
前兩天單位組織體檢,報告一看居然又輕度貧血, 俗話說得好, 吃啥補啥,既然這樣,就直奔超市買了盒鴨血回來做著吃。 鴨血的營養豐富,含鐵量較高, 且非常容易被人體吸收,它是很好的補血食品之一,多吃防治貧血。對於女人來說,每個月那特殊的幾天,
2018-06-24 142 -
夏天就馋这菜,5元一斤比肉便宜,清热去暑又滋补养生,多吃不长肉!我家每周要吃一次
夏天是最適合吃苦瓜的季節,記得小時候,媽媽為了讓我和哥哥吃苦瓜,她用了各種方法, 變著法子做苦瓜菜,用苦瓜燒丸子、苦瓜炒蝦仁、苦瓜中間釀入肉餡、苦瓜燒鴨。。。但很多時候,總是將那喜歡吃的配菜挑出來吃,最後還是將苦瓜剩下了。 後來長大了,開
2018-06-04 120 -
招待来约老公看球的同事,我花45元做了4菜1汤,实惠又美味,同事说下次还要来蹭饭
住在隔壁社區的同事來串門,約著和老公晚上一起看球。 我則趕緊進廚房做飯,本來就買了鱔魚,花菜等, 就臨時用雞蛋和香菇多炒了一個菜, 這樣花了30分鐘,將四菜一湯端上了餐桌。 青椒燒鱔魚、沙茶醬花菜肉片、雞蛋炒香菇、蠔油生菜和瑤柱蟹味菇豆腐
2018-06-23 198 -
胡萝卜这么炒才好吃也更营养,鲜香又下饭,既能明目促生长还提高免疫力,孩子更要多吃
胡蘿蔔有著“小人參”的美譽,記得小時候老媽總說吃胡蘿蔔好, 經常就逼我和哥吃胡蘿蔔,大多數時候都是生著吃,但長大後自己開始做美食後才知道要想更多的吸取胡蘿蔔的營養, 就要用油煸炒著吃,這是因為胡蘿蔔素為脂溶性的,只有用油炒或者與肉類搭配才
2018-06-23 162 -
女人最不该错过的菜,滑溜溜特下饭,好吃又便宜,常吃小脸白嫩有光泽,还调经健脑!
絲瓜是夏季最常見的一種蔬菜,它色澤翠綠,價格便宜, 吃到口裡香嫩爽口滑溜溜,因此深受人們的喜歡。 而且絲瓜還富含防止皮膚老化的維生素B1, 增白皮膚的維生素C等營養成分, 能美白潤膚、消除雀斑、細嫩肌膚的功效;絲瓜還具有通經絡、行血脈、涼
2018-06-23 144 -
1腊肠放入锅中,加入点油
這兩天表姐來武漢,就住在我家,表姐吃的比較清淡,不太愛吃大魚大肉, 吃得比較清淡,偏素一些,畢竟現在很多人都處於亞健康狀態,多吃蔬菜少吃肉, 更利於身體健康。既然在我家做客,當然我要變著花樣做給她吃。今天買菜的時候看著萵苣很新鮮,就買了兩
2018-06-22 175 -
骨头汤算什么,它才是真正的补钙王,可惜很少人知道,孩子吃了猛长个还不感冒!
說起娃娃菜, 很多人都很熟悉了,它乍一看還以為是年幼的大白菜,其實不全是,它可謂是大白菜的近親, 娃娃菜味道甘甜,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,還富含纖維素及微量元素, 娃娃菜含鈣量比較高,是防治維生素D缺乏的理想蔬菜,雖然價格比普通白
2018-06-22 137 -
夏天吃鱼吃肉不如吃它,老婆每周做2次,孩子最喜欢,提高免疫力远离感冒,身体棒棒的
香菇是平常家庭最常吃到的一種菌類食物, 記得小時候不太愛吃香菇,吃到口裡滑溜溜,那味道說起來真的不太愛。 後來長大了,自己開始做菜了,也慢慢的瞭解食材的特性後,知道香菇的營養特別豐富, 富含蛋白質、維生素等營養素,還有大量鈣、鐵、銅等礦物
2018-06-22 138 -
晒晒母子俩的晚餐,2菜1汤才花了18元,实惠又营养,好吃又下饭,儿子吃得肚儿圆!
今天老公說公司要加班,不回家吃飯, 晚餐只有我和兒子倆人吃。於是買了個雞腿和土豆一起燒,加入了點沙茶醬,做了道“沙茶醬土豆燒雞肉”; 用肉末和酸豆角加入茄子中炒了道“肉末酸豆角炒茄子”; 家裡還有點鹹肉切了兩片與冬瓜做了道“鹹肉冬瓜湯”,
2018-06-22 186 -
夏天最该多吃这菜,孩子吃了视力好更聪明,男人吃了肾好肝好身体壮,可惜很多人不知道
俗話說的好,“初夏吃鱔魚,勝過吃人參”,初夏新鮮的鱔魚大量上市, 鱔魚在我國歷來視為魚中上品,它的味道鮮美, 但更重要的是,6至8月的鱔魚體壯而肥,肉質鮮美,營養豐富,初夏小暑時節吃些鱔魚,滋補效果堪比人參,我國還流傳著“冬吃一支參,夏吃
2018-06-21 133 -
老婆隔三差五要吃这道菜,五元炒一大盘她自己吃个精光,永远吃不腻,真服了
花菜是我最愛吃的蔬菜之一,也是生活中常見的蔬菜,特別喜歡花菜不僅是因為它的肉質細嫩,味甘鮮美,而且每次做好後就覺的非常養眼,一朵朵嫩黃色的小花在盤中綻放,嬌俏可人,用怎麼一個美字來形容。吃到口裡的菜花脆爽,鮮嫩,真的很好吃, 讓人怎麼不愛
2018-06-21 162 -
5道下饭菜的做法,鲜香可口,好吃不费力,家人都很喜欢,每次吃个精光,汁都不剩下!
【金湯龍利魚】 原料: 龍利魚 包菜 南瓜 黃辣椒醬 製作:1. 準備好原料; 2. 南瓜切成片後放入小碗中, 放在微波爐中高火打上三分鐘; 3. 用電動攪拌器攪拌成泥; 4. 龍利魚斜切成片, 加入鹽和水澱粉; 5.
2018-06-20 111 -
这菜夏天吃正好,下酒又下饭,我家三天两头要做一次,雷打不动!做法简单,吃着特过瘾
家人都特別愛吃毛豆, 涼拌著、煮著吃,還有一種受歡迎的吃法就是將它剝成新鮮的毛豆米入菜, 也非常好吃。毛豆的味道清香, 顏色翠綠, 圓潤可愛,它也是在鮮豆類蔬菜中營養最豐富。常吃它能改善人體的新陳代謝、促進胃腸蠕動、增進食欲 、補鐵、預防
2018-06-20 194 -
端午家宴,凉菜最先上桌,8道荤素凉菜的做法,简单易做,好吃不油腻!
【香鹵鴨掌】 原料:鴨掌、雞蛋、蔥薑蒜、幹紅辣椒、花椒 桂皮 老抽、八角 香葉 料酒 糖、鹽 製作: 1. 鴨掌剪去指甲洗淨,泡在水裡, 中間換道水; 2. 將泡過的鴨掌放入電飯煲中, 加入適量的水; 3. 按下燉煮的功能鍵,燉煮時間1
2018-06-18 174 -
它是“减肥菜”,晚餐最该吃的菜就是它,一块五可炒一大盘,顿顿吃精光,胖人更要常吃
夏天天氣炎熱, 沒有啥胃口,雖然魚肉少不了, 但是青菜總是最受歡迎的, 吃起來口感清爽,好舒服。 天天家裡餐桌上青菜不斷,而今天我要給大家做道胖人最愛的青菜---生菜, 生菜又稱為減肥菜。 生菜呼喊豐富的膳食纖維和維生素C,有消除多餘脂肪
2018-06-19 174 -
肉丝这样炒,又嫩又香,用来拌米饭,连汤都不舍得剩下!简单易做,保证你吃1次就上瘾
現在社會競爭激烈,很多人有時候忙的都顧不上吃飯, 所以就連做飯也偷懶了, 但是長期的外賣或者外食,由於餐廳的飯菜都含有大量的油脂, 對於我們的健康是沒有益處的, 就算再忙, 偶爾也要花點時間照顧自己, 做上些新鮮可口的飯菜來安撫你的胃是很
2018-06-18 135