大家口頭禪裡經常會說“氣死我了!氣死我了!”, 可能你說這句話只是在發洩內心的不滿, 可你知道嗎, 真的有人因為生氣會被“氣死”!
人正常的血壓是120/80mmHg, 而一個健康的中年男性在生氣時血壓會瞬間升高到200/120mmHg左右。 如果生氣者是一位本身就患有高血壓、動脈硬化等心血管疾病的老年人, 瞬間暴怒真的會要人命。
據《北京晨報》報導, 2016年6月, 北京一位60多歲的老人在商城和銷售人員溝通退貨事宜時, 因口角糾紛異常生氣, 突然倒地失去了意識, 後經醫院搶救無效於當晚死亡。
下面我們一起來看看, 生氣到底會引發哪些疾病,
1、經常生氣:女性會過早衰老
經常愛生氣的女人一定會衰老得比較快, 由於, 生氣的時候, 大量的血液湧入大腦, 令腦細胞加速衰老, 從而, 導致機體的各個方面都跟著衰老, 因此, 女性朋友們為了自己的美麗青春, 也不要輕易生氣了。
2、經常生氣:小心中風
血壓與人的情緒密切相關, 生氣發火時, 可刺激延髓的心血管調節中樞, 交感神經、腎上腺系統興奮, 使血管收縮的腎上腺素等中樞神經遞質大量釋放, 瞳孔放大, 心跳加快, 血壓升高。
最容易發生腦出血或心肌梗塞等意外, 情緒波動較大時, 可能會引發腦血管破裂出血, 即“腦中風”。
3、經常生氣:傷肝
中醫認為經常生氣對肝臟健康會有傷害,
這時就要注意平時的補充了, 每天適量的吃些補肝的食物, 如豬肝、枸杞、菠菜、雞蛋、牛奶、海帶等。
4、經常生氣:增加心臟病風險
美國心臟病協會發佈的一項研究表明, 如果生氣的時候鍛煉身體, 那麼他罹患心臟病的風險要比平時高數倍, 晚上是發作風險最大的時候。
人在過於激動的情況下, 血壓會升高, 而過度鍛煉也會使血壓升高、心率加快, 這個時候心臟就會供血不足, 如果本身血管出現病變, 那麼他罹患心臟病的風險將大大增加。
5、經常生氣:小心甲亢
大家都知道患有甲亢的人,
各位朋友, 你脾氣還好嗎?你覺得經常生氣會對身體有影響嗎?不妨在下方評論區留言, 說說你的心裡話。