眾所周知， 娛樂圈的競爭非常激烈， 稍有不慎就會被碾壓。 而除了演技之外， 最吸引人觀眾注意的， 無非是演員的顏值。
明星們為了提高自己的顏值， 有時候也會「鑽牛角尖」。 比如， 有些明星會通過醫美手段， 留住自己的青春；有些則會拼命減肥， 導致自己成了「紙片人」， 看起來非常恐怖。
明明已經瘦得皮包骨， 卻還是不敢多吃一口， 這8位「紙片人」女星， 為何對減肥樂此不疲呢？
一、鄭秀文
很多人認識鄭秀文， 大概是通過《鐘無豔》這部電影， 劇中她跟梅豔芳、張柏芝「三美同框」的場景， 至今仍是螢幕上的經典。
鄭秀文1972年出生于香港， 年僅16歲她便奪得了《第7屆新秀歌唱大賽》的季軍， 隨後簽約了華星唱片公司。
在鄭秀文的演藝生涯中， 她推出了許多優秀的歌曲。 比如《黑盒子》、《值得》、《情有獨鍾》等等， 可以說好聽的歌數不勝數。
而鄭秀文也借此， 獲得了很多音樂領域的獎項， 她也是最受歡迎的香港歌手之一。
早期的鄭秀文其實並不瘦， 反而有一些嬰兒肥， 看起來跟現在天差地別。 而她之所以會變成現在這樣， 也跟她和許志安的感情密不可分。
1991年底， 鄭秀文開始跟許志安交往。 兩人經歷了10年的秘戀， 直到2002年才正式公開戀情。 然而， 到了2005年兩人的感情便出現了問題。
再加上當時鄭秀文拍攝的《長恨歌》成績不佳， 雙重打擊之下鄭秀文患上了抑鬱癥， 隨後退圈兩年。
那段時間， 也就是鄭秀文暴瘦的開始。 雖然後來許志安再次出現， 兩人複合後又結了婚， 但是鄭秀文卻再也沒胖回來。
而且就在2019年， 許志安又被曝婚內出軌， 不禁讓人擔心鄭秀文會不會再度抑鬱？
好在， 這種情況並沒有發生。 但是， 鄭秀文的狀態還是受到了影響， 一度暴瘦成了「紙片人」， 開演唱會時的身材， 讓粉絲們倍加擔心。
這幾年， 鄭秀文一直在健身， 但是身體狀態並不好， 希望她能振作起來， 好好愛自己。
或許剛出道時， 鄭秀文是為了自身形象才減肥。 但到了後期， 她的身體受心情影響， 已經再也回不到最初。
二、魯豫
提起魯豫，大家第一時間肯定會想到她的身材。這些年來，魯豫貌似已經成為圈內最具代表性的「紙片人」了。
魯豫1970年出生于上海，從小她的成績就非常優異。1992年，還在讀大學的魯豫，參加了北京申辦奧林匹克英語競賽，並獲得了第一名的成績。
隨後，她便被央視看中，成為了《藝苑風景線》欄目的主持人。短短兩年後，魯豫就獲得了「中央電視臺最受歡迎的十大節目主持人」稱號。
之後的日子裡，魯豫陸續擔任了《鳳凰早班車》、《音樂無限》等節目的主持人。
到了2001年，魯豫的事業迎來了轉折。這一年，鳳凰衛視為她量身打造了《魯豫有約》。
這檔節目邀請了各路明星大腕，讓魯豫對他們進行採訪。在當時那個年代，也算是比較有開創性的一檔欄目，魯豫也借此名聲大噪。
當然，俗話說「常在河邊走哪有不濕鞋」。隨著時間推移，魯豫在節目中也經常會問出一些，讓人摸不著頭腦的問題，比如那句「為什麼不吃肉呢？」
一次兩次還好，但是近些年來，魯豫卻頻頻問出這種讓人尷尬的問題，不得不讓人懷疑她的業務能力。
除此之外，魯豫的身材也一直是人們關注的問題。
按理說，人到中年會越來越胖才對，但是魯豫卻恰恰相反，瘦得像是一根竹竿一樣，頂著個大腦袋看著非常不協調。
其實，早年間的魯豫也胖嘟嘟的，據竇文濤爆料，魯豫曾為了減肥一頓飯只吃10粒米，結果就把胃給搞壞了。
再後來，魯豫又因為減肥患上了厭食癥，所以就越來越瘦，想要胖都胖不起來了。
減肥是女明星們的追求，但也不能過度，否則就損害了自己的身體，想要恢復也很難。
三、佟麗婭
佟麗婭大概是「紙片人」中的一個特例了，因為她從出道開始就一直非常瘦，也從沒有刻意減肥。
1983年，佟麗婭出生于新疆。17歲時，佟麗婭成為了新疆歌舞團的舞蹈演員，同年她還參加了新疆電視臺的春晚。
由于出色的外形條件，佟麗婭很快就在歌舞團中嶄露頭角，從而被中國歌舞團錄用。
到了2006年，佟麗婭已經開始向演藝圈邁進。這一年，她出演了爾冬升導演的《新不了情》，從而正式踏入影視領域。
2008年，佟麗婭在《母儀天下》中飾演了絕世美女「趙飛燕」，憑藉這個角色她迅速出圈，開始被更多人熟知。
之後，佟麗婭又陸續出演了《北京愛情故事》、《唐山大地震》等作品，成為了公認的「顏值與演技並存」的女星，收穫了無數粉絲的喜愛。
2018年，佟麗婭曾在社交平臺上曬出過自己的體重。讓人驚訝的是，身高164cm的她，體重卻只有不到85斤，可以說是骨瘦如柴了。
據說，當時她的經紀公司為了讓她增肥，曾經開出了兩公斤一萬塊錢的獎金，可是她卻一分沒有賺到。
而佟麗婭之所以這麼瘦，並不是她刻意減肥或者其他原因，很大程度上是由于她的體質問題。
她不止一次向媒體透露，自己吃得並不算少，但是偏偏就是不胖。其實我們身邊，也總有一兩個這樣的朋友。
另外還有一個原因，就是她的自律了。佟麗婭不論何時何地，身上總要帶著一樣東西，那就是醋。
只要到了吃東西的時候，她就會拿出來蘸上一點，按她的話說「這樣可以刮油」。有沒有效果暫且不提，單單這份堅持和自律，就非常值得敬佩了。
佟麗婭雖然瘦，但相比鄭秀文和魯豫來說，還算比較健康。
四、吳謹言
2018年，吳謹言憑藉《延禧攻略》中的「魏瓔珞」一角爆火，從而走進了更多觀眾的視線。
看到她的模樣，網友們腦海中不禁會浮現出一個疑問：「她為什麼那麼瘦？」
1990年，吳謹言出生于四川省成都市。6歲時，她就開始上舞蹈課外，10歲她便考入了北舞附中學習芭蕾舞。
眾所周知，芭蕾舞對于舞者的體型有著嚴格的要求。所以，年僅10歲的吳謹言，就開始通過節食保持身材。
但是10歲的孩子正是長身體的時候，即便是「科學性」的節食，也對吳謹言造成了很大的影響，直至現在她還保留著這個習慣。
在片場拍戲時，別人都是吃飯菜，而吳謹言則是啃著一塊小小的麵包。而且，由于工作的特殊性，熬夜通宵也是常態，所以吳謹言就更加瘦弱了。
某次參加活動時，吳謹言抬手跟現場的媒體打招呼，竟然一下把戒指甩了出去，可見她瘦到了什麼程度。
前陣子，她跟林更新合作的《我的砍價女王》正在熱播。而觀眾根本沒有在意她的演技，反而被她瘦小的身材吸引了注意力，紛紛吐槽她「瘦得嚇人了」。
只能說，每個人都有苦衷吧。如果吳謹言沒有從小節食，那她肯定不會這麼瘦，但或許她也沒有機會走進演藝圈了。
五、穎兒
穎兒本名劉穎，1988年出生于湖南常德的工薪家庭。從小她就愛好唱歌跳舞，也學習過書法、美術、音樂等才藝。
2003年，15歲的穎兒參加了全國推新人大賽，獲得了節目主持組「全國特別新人獎」。
一年後，穎兒又獲得了星姐選舉亞洲第五名，從而成為了天娛傳媒旗下的簽約藝人。
2007年，19歲的穎兒憑藉一部《婚姻之癢》正式出道。短短的幾年裡，她就陸續跟范冰冰、鄭少秋等人合作，資源還算是不錯。
而真正改變穎兒命運的，是2011年的《千山暮雪》。
拍攝之前，她被告知自己需要減肥。但是由于時間緊張，穎兒只好選擇了最快的辦法——減肥藥。
剛開始確實非常有效，可是沒想到一停藥之後便立馬開始反彈，穎兒也一下子胖到了120多斤。
這下穎兒是徹底出名了，看過這部《千山暮雪》之後，幾乎所有觀眾都記住了，劇中那個胖胖的女主，穎兒也因此被全網吐槽。
這讓她的自尊心非常受挫，于是下定決心減肥。
據她自己透露，她為了減肥曾經一整天都不吃東西。如果實在餓得不行了，就拿筷子在老乾媽的罐子裡蘸一下，之後嘗一嘗筷子尖的味道，靠這種方式撐下去。
雖然這種做法堪稱極端，但是效果卻非常「顯著」。很快，穎兒的體重就降了下來。
然而，比起健康的減肥方式，這種惡性節食也會引起許多副作用。比如身材乾癟、精神狀態不佳等等。
好在，穎兒跟付辛博結婚生子後，身材漸漸圓潤了起來，整個人的氣色也好了不少。
現在的穎兒，和丈夫、女兒過得很幸福，比以往確實長了一點肉，比「紙片人」時期好看多了。
六、周冬雨
周冬雨一直被網友們戲稱為「小雞嘴」，其實不光她的嘴型像小雞，就連她的身材也瘦弱得像雞仔一樣。
周冬雨1992年出生于河北省石家莊市，後畢業于北京電影學院。
2010年，18歲的周冬雨因主演了張藝謀的《山楂樹之戀》，而受到了廣泛關注。
作為新一任的「謀女郎」，周冬雨的演藝之路，絲毫不遜色于她的那些前輩們。
《同桌的你》、《少年班》、《七月與安生》等多部影片演下來，周冬雨的「少女」形象深入人心。
同時，她也憑藉這些影片獲得了許多大獎，成為了最年輕的「三金影后」。當然，支撐她「少女」形象的一大重要因素，就是她那瘦小的身材。
據爆料，162cm的周冬雨體重只有44公斤，甚至最輕的時候一度低至37公斤。而這都要歸結于她的飲食習慣。
周冬雨曾經拍過一個吃播視訊，視訊中擺了一大桌子的川菜，但是周冬雨卻每道菜只吃了一口。
而在日常生活中，周冬雨的飲食更是堪稱寡淡。一日三餐不是蔬菜就是雜糧，很少見她吃肉。
當然，周冬雨之所以會養成這樣的飲食習慣，也跟她的身體狀況有關。據她自己透露，她患有乳糖不耐癥，對雞蛋和乳製品過敏。
所以，很多東西周冬雨都吃不了，挑挑撿撿下來也只好吃些青菜和粗糧了。
七、薑梓新
薑梓新1996年出生于江蘇省南京市，從小她就開始學習聲樂，後來考入了中央音樂學院附中。
2016年，薑梓新參加了《超級女聲》的海選，同年她還參加了《如懿傳》的試鏡，憑藉甜美的容貌開始受到關注。
而真正讓她出圈的，是2018年的《延禧攻略》，她在劇中飾演了忠誠直率的「明玉」。
之後，薑梓新又陸續出演了《皓鑭傳》、《仲夏滿天心》等作品，也算是前路可期。
當然，除了這些作品之外，網友們最關注的就是她的身材了。
薑梓新自出道以來，就一直以「皮包骨頭」的形象著稱。在2018的《國劇盛典》頒獎禮上，跟她同臺的秦嵐都被她襯托得「身材健碩」了。
除了跟其他人同框，薑梓新每次單獨出鏡，也總能因為瘦弱成為焦點。比如這張照片中，她的鎖骨和手骨非常明顯，屬于是名副其實的「瘦骨嶙峋」了。
值得一提的是，薑梓新也並不是一開始就這麼瘦。據她自己所說，她曾經的體重也有110斤，但是因為不喜歡那樣的身材，所以她開始健身減肥。
從那以後，她的食譜變成了健身餐，有時候很長一段時間都吃不上一口米飯。很快薑梓新就瘦了20多斤，變成了現在的樣子。
八、金晨
金晨也是大眾熟知的女星，尤其是在《無心法師》中，金晨的氣質和形象都很好，給觀眾留下了深刻的印象。
金晨是學舞蹈出身，後來進入娛樂圈發展。和吳謹言一樣，金晨也是從小就過慣了節食的生活，一直非常自律。
進入娛樂圈之後，女明星只有瘦才能上鏡好看，金晨更加注意，日常飲食和鍛煉從不間斷，才成了現在的樣子。
看看金晨的鎖骨和「紙片人」身材，真是替她擔心，別哪天一陣大風就刮跑了。
除了這8位女星，娛樂圈中的「紙片人」還有不少，比如楊穎、張韶涵、羅雲熙、張曼玉等等，都是「紙片人」的代表。
只能說，想要在娛樂圈生存下去太不容易，明星們也是家家有本難念的經啊。但無論多想瘦下去，首先要保證身體的健康才可以。
——END——
二、魯豫
提起魯豫，大家第一時間肯定會想到她的身材。這些年來，魯豫貌似已經成為圈內最具代表性的「紙片人」了。
魯豫1970年出生于上海，從小她的成績就非常優異。1992年，還在讀大學的魯豫，參加了北京申辦奧林匹克英語競賽，並獲得了第一名的成績。
隨後，她便被央視看中，成為了《藝苑風景線》欄目的主持人。短短兩年後，魯豫就獲得了「中央電視臺最受歡迎的十大節目主持人」稱號。
之後的日子裡，魯豫陸續擔任了《鳳凰早班車》、《音樂無限》等節目的主持人。
到了2001年，魯豫的事業迎來了轉折。這一年，鳳凰衛視為她量身打造了《魯豫有約》。
這檔節目邀請了各路明星大腕，讓魯豫對他們進行採訪。在當時那個年代，也算是比較有開創性的一檔欄目，魯豫也借此名聲大噪。
當然，俗話說「常在河邊走哪有不濕鞋」。隨著時間推移，魯豫在節目中也經常會問出一些，讓人摸不著頭腦的問題，比如那句「為什麼不吃肉呢？」
一次兩次還好，但是近些年來，魯豫卻頻頻問出這種讓人尷尬的問題，不得不讓人懷疑她的業務能力。
除此之外，魯豫的身材也一直是人們關注的問題。
按理說，人到中年會越來越胖才對，但是魯豫卻恰恰相反，瘦得像是一根竹竿一樣，頂著個大腦袋看著非常不協調。
其實，早年間的魯豫也胖嘟嘟的，據竇文濤爆料，魯豫曾為了減肥一頓飯只吃10粒米，結果就把胃給搞壞了。
再後來，魯豫又因為減肥患上了厭食癥，所以就越來越瘦，想要胖都胖不起來了。
減肥是女明星們的追求，但也不能過度，否則就損害了自己的身體，想要恢復也很難。
三、佟麗婭
佟麗婭大概是「紙片人」中的一個特例了，因為她從出道開始就一直非常瘦，也從沒有刻意減肥。
1983年，佟麗婭出生于新疆。17歲時，佟麗婭成為了新疆歌舞團的舞蹈演員，同年她還參加了新疆電視臺的春晚。
由于出色的外形條件，佟麗婭很快就在歌舞團中嶄露頭角，從而被中國歌舞團錄用。
到了2006年，佟麗婭已經開始向演藝圈邁進。這一年，她出演了爾冬升導演的《新不了情》，從而正式踏入影視領域。
2008年，佟麗婭在《母儀天下》中飾演了絕世美女「趙飛燕」，憑藉這個角色她迅速出圈，開始被更多人熟知。
之後，佟麗婭又陸續出演了《北京愛情故事》、《唐山大地震》等作品，成為了公認的「顏值與演技並存」的女星，收穫了無數粉絲的喜愛。
2018年，佟麗婭曾在社交平臺上曬出過自己的體重。讓人驚訝的是，身高164cm的她，體重卻只有不到85斤，可以說是骨瘦如柴了。
據說，當時她的經紀公司為了讓她增肥，曾經開出了兩公斤一萬塊錢的獎金，可是她卻一分沒有賺到。
而佟麗婭之所以這麼瘦，並不是她刻意減肥或者其他原因，很大程度上是由于她的體質問題。
她不止一次向媒體透露，自己吃得並不算少，但是偏偏就是不胖。其實我們身邊，也總有一兩個這樣的朋友。
另外還有一個原因，就是她的自律了。佟麗婭不論何時何地，身上總要帶著一樣東西，那就是醋。
只要到了吃東西的時候，她就會拿出來蘸上一點，按她的話說「這樣可以刮油」。有沒有效果暫且不提，單單這份堅持和自律，就非常值得敬佩了。
佟麗婭雖然瘦，但相比鄭秀文和魯豫來說，還算比較健康。
四、吳謹言
2018年，吳謹言憑藉《延禧攻略》中的「魏瓔珞」一角爆火，從而走進了更多觀眾的視線。
看到她的模樣，網友們腦海中不禁會浮現出一個疑問：「她為什麼那麼瘦？」
1990年，吳謹言出生于四川省成都市。6歲時，她就開始上舞蹈課外，10歲她便考入了北舞附中學習芭蕾舞。
眾所周知，芭蕾舞對于舞者的體型有著嚴格的要求。所以，年僅10歲的吳謹言，就開始通過節食保持身材。
但是10歲的孩子正是長身體的時候，即便是「科學性」的節食，也對吳謹言造成了很大的影響，直至現在她還保留著這個習慣。
在片場拍戲時，別人都是吃飯菜，而吳謹言則是啃著一塊小小的麵包。而且，由于工作的特殊性，熬夜通宵也是常態，所以吳謹言就更加瘦弱了。
某次參加活動時，吳謹言抬手跟現場的媒體打招呼，竟然一下把戒指甩了出去，可見她瘦到了什麼程度。
前陣子，她跟林更新合作的《我的砍價女王》正在熱播。而觀眾根本沒有在意她的演技，反而被她瘦小的身材吸引了注意力，紛紛吐槽她「瘦得嚇人了」。
只能說，每個人都有苦衷吧。如果吳謹言沒有從小節食，那她肯定不會這麼瘦，但或許她也沒有機會走進演藝圈了。
五、穎兒
穎兒本名劉穎，1988年出生于湖南常德的工薪家庭。從小她就愛好唱歌跳舞，也學習過書法、美術、音樂等才藝。
2003年，15歲的穎兒參加了全國推新人大賽，獲得了節目主持組「全國特別新人獎」。
一年後，穎兒又獲得了星姐選舉亞洲第五名，從而成為了天娛傳媒旗下的簽約藝人。
2007年，19歲的穎兒憑藉一部《婚姻之癢》正式出道。短短的幾年裡，她就陸續跟范冰冰、鄭少秋等人合作，資源還算是不錯。
而真正改變穎兒命運的，是2011年的《千山暮雪》。
拍攝之前，她被告知自己需要減肥。但是由于時間緊張，穎兒只好選擇了最快的辦法——減肥藥。
剛開始確實非常有效，可是沒想到一停藥之後便立馬開始反彈，穎兒也一下子胖到了120多斤。
這下穎兒是徹底出名了，看過這部《千山暮雪》之後，幾乎所有觀眾都記住了，劇中那個胖胖的女主，穎兒也因此被全網吐槽。
這讓她的自尊心非常受挫，于是下定決心減肥。
據她自己透露，她為了減肥曾經一整天都不吃東西。如果實在餓得不行了，就拿筷子在老乾媽的罐子裡蘸一下，之後嘗一嘗筷子尖的味道，靠這種方式撐下去。
雖然這種做法堪稱極端，但是效果卻非常「顯著」。很快，穎兒的體重就降了下來。
然而，比起健康的減肥方式，這種惡性節食也會引起許多副作用。比如身材乾癟、精神狀態不佳等等。
好在，穎兒跟付辛博結婚生子後，身材漸漸圓潤了起來，整個人的氣色也好了不少。
現在的穎兒，和丈夫、女兒過得很幸福，比以往確實長了一點肉，比「紙片人」時期好看多了。
六、周冬雨
周冬雨一直被網友們戲稱為「小雞嘴」，其實不光她的嘴型像小雞，就連她的身材也瘦弱得像雞仔一樣。
周冬雨1992年出生于河北省石家莊市，後畢業于北京電影學院。
2010年，18歲的周冬雨因主演了張藝謀的《山楂樹之戀》，而受到了廣泛關注。
作為新一任的「謀女郎」，周冬雨的演藝之路，絲毫不遜色于她的那些前輩們。
《同桌的你》、《少年班》、《七月與安生》等多部影片演下來，周冬雨的「少女」形象深入人心。
同時，她也憑藉這些影片獲得了許多大獎，成為了最年輕的「三金影后」。當然，支撐她「少女」形象的一大重要因素，就是她那瘦小的身材。
據爆料，162cm的周冬雨體重只有44公斤，甚至最輕的時候一度低至37公斤。而這都要歸結于她的飲食習慣。
周冬雨曾經拍過一個吃播視訊，視訊中擺了一大桌子的川菜，但是周冬雨卻每道菜只吃了一口。
而在日常生活中，周冬雨的飲食更是堪稱寡淡。一日三餐不是蔬菜就是雜糧，很少見她吃肉。
當然，周冬雨之所以會養成這樣的飲食習慣，也跟她的身體狀況有關。據她自己透露，她患有乳糖不耐癥，對雞蛋和乳製品過敏。
所以，很多東西周冬雨都吃不了，挑挑撿撿下來也只好吃些青菜和粗糧了。
七、薑梓新
薑梓新1996年出生于江蘇省南京市，從小她就開始學習聲樂，後來考入了中央音樂學院附中。
2016年，薑梓新參加了《超級女聲》的海選，同年她還參加了《如懿傳》的試鏡，憑藉甜美的容貌開始受到關注。
而真正讓她出圈的，是2018年的《延禧攻略》，她在劇中飾演了忠誠直率的「明玉」。
之後，薑梓新又陸續出演了《皓鑭傳》、《仲夏滿天心》等作品，也算是前路可期。
當然，除了這些作品之外，網友們最關注的就是她的身材了。
薑梓新自出道以來，就一直以「皮包骨頭」的形象著稱。在2018的《國劇盛典》頒獎禮上，跟她同臺的秦嵐都被她襯托得「身材健碩」了。
除了跟其他人同框，薑梓新每次單獨出鏡，也總能因為瘦弱成為焦點。比如這張照片中，她的鎖骨和手骨非常明顯，屬于是名副其實的「瘦骨嶙峋」了。
值得一提的是，薑梓新也並不是一開始就這麼瘦。據她自己所說，她曾經的體重也有110斤，但是因為不喜歡那樣的身材，所以她開始健身減肥。
從那以後，她的食譜變成了健身餐，有時候很長一段時間都吃不上一口米飯。很快薑梓新就瘦了20多斤，變成了現在的樣子。
八、金晨
金晨也是大眾熟知的女星，尤其是在《無心法師》中，金晨的氣質和形象都很好，給觀眾留下了深刻的印象。
金晨是學舞蹈出身，後來進入娛樂圈發展。和吳謹言一樣，金晨也是從小就過慣了節食的生活，一直非常自律。
進入娛樂圈之後，女明星只有瘦才能上鏡好看，金晨更加注意，日常飲食和鍛煉從不間斷，才成了現在的樣子。
看看金晨的鎖骨和「紙片人」身材，真是替她擔心，別哪天一陣大風就刮跑了。
除了這8位女星，娛樂圈中的「紙片人」還有不少，比如楊穎、張韶涵、羅雲熙、張曼玉等等，都是「紙片人」的代表。
只能說，想要在娛樂圈生存下去太不容易，明星們也是家家有本難念的經啊。但無論多想瘦下去，首先要保證身體的健康才可以。
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