老話說「要想身體好, 早餐要吃好」, 很多人早餐總是馬馬虎虎, 甚至不吃, 就為了能夠多睡十幾分鐘, 一頓兩頓還好, 長期這樣下去, 會給身體造成很大的傷害。 大家之所以不願意做早餐, 總覺得非常麻煩, 還不如出去買個包子、油條。
早餐其實沒有想象的那麼複雜, 有些早餐非常懶人, 幾分鐘就能搞定, 而且好吃還不失營養。 我每一天都會給孩子換著花樣做一些早餐, 都是一些容易上手的, 比如玉米芝士餅, 雞蛋羹、懶人蔥花餅等等。
今天我又做了一道極為簡單的早餐, 5分鐘就能出鍋, 不僅好看, 而且味道超贊, 孩子一口氣吃了3塊, 再配上一碗熱乎乎的小米粥, 在寒冷的冬天裡, 絕對能給人滿滿的元氣, 下面就看看我是怎麼做的吧。
【胡蘿蔔雞蛋餅】
主要食材:胡蘿蔔、雞蛋、小蔥、火腿、蝦皮
第一步、盆子裡面打入4個雞蛋, 依次加入胡蘿蔔絲、蔥花、火腿丁、蝦皮, 然後將蛋液攪拌均勻, 不用調味, 因為火腿和蝦皮都是鹹的, 攪成略微粘稠的樣子就可以了。
第二步、鍋裡油熱後, 倒入蛋糊, 用筷子把胡蘿蔔絲鋪平,
第三步、底部凝固之後晃動一下鍋, 讓餅受熱均勻, 找一個盤子扣在餅上, 然後翻面煎金黃就可以了。
香噴噴的蔬菜雞蛋餅就做好了, 是不是特別簡單呢?, 這樣做的早餐餅柔軟好吃, 濃濃的雞蛋香味, 加上蔥花火腿的味道, 吃一口就停不下來, 我們家孩子天天都嚷著要吃。
光有早餐餅也不行,我還煮了一鍋小米粥,配上雞蛋餅很不錯,我一直給家人用這種袋裝的營養粥,各種口味都有,有紫米的,紅豆的,黑米的等等,特別的方便,每次一袋,也不浪費,家裡有電鍋的話,可以提前預約好,這樣一起床就能喝到香噴噴的粥了。
光有早餐餅也不行,我還煮了一鍋小米粥,配上雞蛋餅很不錯,我一直給家人用這種袋裝的營養粥,各種口味都有,有紫米的,紅豆的,黑米的等等,特別的方便,每次一袋,也不浪費,家裡有電鍋的話,可以提前預約好,這樣一起床就能喝到香噴噴的粥了。