孩子上學後每天中午就要開始忙活給她做飯, 作為地道的西北人, 我們家都喜歡吃麵條, 但唯獨女兒不喜歡, 天天就想著吃米飯, 雖然米飯比麵條要麻煩一些, 但好在營養比較豐富, 因為有米, 有菜, 也有肉。
中午時間比較緊張, 所以我通常會選擇一些比較快手的菜肴, 這樣能節省很多時間, 孩子12點放學後, 就可以吃到熱騰騰的菜了。 基本上每天的菜肴都不會重複, 除非是某道菜, 孩子特別喜歡吃。
今天我做了四道菜, 有葷有素, 而且味道鮮美, 尤其是做的這道土豆丸子, 孩子特別喜歡吃, 酸酸甜甜得非常開胃。
【糖醋土豆丸子】
準備一個土豆去皮後切成薄片上鍋蒸熟, 然後用勺子搗成泥, 加入一點鹽、白糖、牛奶、蜂蜜、澱粉攪拌均勻揉面麵團, 取上一個塊土豆泥搓成圓球即可。
小碗裡調個糖醋汁, 放白醋、白糖、鹽、番茄醬, 清水攪拌均勻。 土豆丸子開水下鍋煮到漂浮起來撈出, 重新起鍋把糖醋汁炒至粘稠, 下入煮好的丸子翻炒均勻即可, 出鍋後撒上白芝麻。
【蒜蓉巴沙魚】
很多人以為超市賣的都是龍利魚, 其實都是巴沙魚, 因為真正的龍利魚價格很貴的。 巴沙魚的做法很多, 但是我覺得這種做法最鮮美。
巴沙魚洗淨後切成大塊, 加入鹽、胡椒粉、料酒醃制上10分鐘。 粉絲用溫水泡軟, 大蒜切成蒜末。 鍋裡倒油, 把蒜末炒香, 然後放點生抽、蠔油、白糖, 炒香關火。 粉絲鋪在盤子底部, 擺上魚塊, 淋上蒜蓉, 上鍋蒸8分鐘, 出鍋之後撒上蔥花香菜, 淋上熱油即可, 還可以再淋上一些蒸魚豉油,
【香菇青菜】
這道菜看似普通卻不簡單, 想要做出和飯店一樣的味道, 需要一定的技巧, 別把香菇和青菜一起下鍋炒。
青菜洗淨開水下鍋, 加鹽、食用油焯水30秒, 然後撈出備用。 香菇切片, 開水焯2分鐘, 然後擠幹水分, 鍋裡倒油,
重新起鍋倒油, 放入青菜, 加少許鹽就行, 然後大火翻炒幾下就可以了。 青菜不需要其他調料, 保留本身的清香即可。
【黃瓜條】
黃瓜是我家每天都要吃的蔬菜, 因為老公在減肥,所以吃得最多的就是黃瓜了,這一盤黃瓜就是他今天的主食,有時候這樣吃不解饞,就蘸上一些黃豆醬,還是比較美味的。
因為老公在減肥,所以吃得最多的就是黃瓜了,這一盤黃瓜就是他今天的主食,有時候這樣吃不解饞,就蘸上一些黃豆醬,還是比較美味的。