讓我們先來看一組資料和圖片：
林志玲1974年出生， 今年47歲；
蔡依林1980年出生， 今年41歲；
張韶涵1982年出生， 今年39歲；
陳妍希1983年出生， 今年38歲；
楊丞琳1984年出生， 今年37歲；
為什麼她們的臉上看不到歲月的痕跡， 再看看同是1980年生的柳巖和董潔， 生圖上的老態還是非常明顯的.
這一眾凍齡臺灣省女明星讓我們不得不好奇， 臺灣省的人真的老的慢一點嗎？？？
我們拿張韶涵來看.
張韶涵演《公主小妹》的時候是25歲，
她的不老密碼我覺得主要有三個原因.
張韶涵的臉本身骨相很強， 顴骨高款， 笑起來蘋果肌很明顯，她的額頭也比較大的， 所以她總是用劉海遮一下.
她的下頜略方， 下頜線清晰但是下巴又是尖的，所以臉不會顯得特別方.
眉骨高顯得眼窩深邃， 她的臉最有辨識度的就是她的大眼睛，加上她天生的歐式大雙眼皮顯得很靈動. 這樣的大眼睛和深眼窩是容易長皺紋的，但她保養的很好幾乎沒有眼紋.
山根高鼻樑又挺又翹，鼻頭比較肉，有輕微的鷹鉤. 嘴巴是典型的櫻桃小嘴 .她的臉整體是一張短圓臉， 本來就顯幼態.
第二點， 除了天生的骨相抗老， 後天付出了很多很多努力，抗糖和運動.
糖化反應是我們衰老的一個元兇， 不僅會促進你的皺紋黑色素的產生， 還會長痘， 她已經抗糖十年了，堪稱抗糖鼻祖.
除了抗糖以外呢就是運動了， 她一直在堅持運動.
其實你去看那些上了年紀保養很好的女明星有個共同點就是堅持運動.
第三點就是在臺灣，基本鬧市區都是一個一個小診所面積不大，100方左右可以解決你皮膚面部輪廓的一些缺失的問題， 打個比方，可能女生晚上要去約會， 下午就會去診所收拾一下自己， 這種觀念比較普及，在一個恢復期也快.
那麼保養抗糖運動這些事我們說了又說，大家其實都懂， 那為什麼只有少數人能夠跑得過時間永葆青春？
很簡單的道理， 努力不難，但是你要堅持努力是一件非常難得事情. 正應了那句話， 如果你自己不努力， 就算老天賞飯吃你也拿不住.
她的不老密碼我覺得主要有三個原因.
張韶涵的臉本身骨相很強， 顴骨高款， 笑起來蘋果肌很明顯，她的額頭也比較大的， 所以她總是用劉海遮一下.
她的下頜略方， 下頜線清晰但是下巴又是尖的，所以臉不會顯得特別方.
眉骨高顯得眼窩深邃， 她的臉最有辨識度的就是她的大眼睛，加上她天生的歐式大雙眼皮顯得很靈動. 這樣的大眼睛和深眼窩是容易長皺紋的，但她保養的很好幾乎沒有眼紋.
山根高鼻樑又挺又翹，鼻頭比較肉，有輕微的鷹鉤. 嘴巴是典型的櫻桃小嘴 .她的臉整體是一張短圓臉， 本來就顯幼態.
第二點， 除了天生的骨相抗老， 後天付出了很多很多努力，抗糖和運動.
糖化反應是我們衰老的一個元兇， 不僅會促進你的皺紋黑色素的產生， 還會長痘， 她已經抗糖十年了，堪稱抗糖鼻祖.
除了抗糖以外呢就是運動了， 她一直在堅持運動.
其實你去看那些上了年紀保養很好的女明星有個共同點就是堅持運動.
第三點就是在臺灣，基本鬧市區都是一個一個小診所面積不大，100方左右可以解決你皮膚面部輪廓的一些缺失的問題， 打個比方，可能女生晚上要去約會， 下午就會去診所收拾一下自己， 這種觀念比較普及，在一個恢復期也快.
那麼保養抗糖運動這些事我們說了又說，大家其實都懂， 那為什麼只有少數人能夠跑得過時間永葆青春？
很簡單的道理， 努力不難，但是你要堅持努力是一件非常難得事情. 正應了那句話， 如果你自己不努力， 就算老天賞飯吃你也拿不住.