周跟新浪美食頻道的夥伴們一起去東北撒歡
一路向北, 我們到了與俄羅斯一江之隔的遜克
那裡空氣清新, 藍天白天, 土地肥沃, 物產豐富
有關於東北一行的風土人情, 一路風景等我慢慢整理
這篇要分享的是跟我一起從2000公里外東北飛回的南瓜
東北的日照充足, 優質的黑土, 南瓜也出奇的好吃
當地人喜歡直接把南瓜切開蒸著吃
或是切小塊過油炸熟淋上蜂蜜一起吃
我則搭配了月餅季餘下的幾個鹹蛋黃做了這道快手菜
如果手邊有南瓜也剛好有鹹蛋黃, 那就試試吧
十分鐘的快手菜,
淡淡的鹹香, 粉粉的甜糯, 每一口都是享受
鹹蛋黃焗南瓜
原料:南瓜500克, 鹹蛋黃2個, 高度白酒1勺, 澱粉50克, 鹽少許, 細砂糖少許, 食用油適量, 香蔥1根。
做法:
1、南瓜洗淨切去外皮, 去掉中心的瓜瓤。
2、切成長短, 粗細均勻的條狀。
3、南瓜條中放少許鹽拌勻, 醃10分鐘。
4、醃好的南瓜會醃出少許湯汁,控幹水份後加入澱粉拌勻。
5、鹹蛋黃加一勺白酒,放入蒸鍋蒸5分鐘後用勺子壓碎備用。
6、鍋中放油5成熱時,放入南瓜條中小火炸熟瀝油撈出。
7、炒鍋中放少許油,倒入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒。
8、炒至蛋黃全部融於油中,倒入南瓜條,加少許鹽和細砂糖,輕輕推勻撒香蔥碎即可出鍋。
TIPS:
1、 蛋黃加白酒先蒸熟是為了去除蛋黃的腥味。
2、 如果蛋黃很鹹,出鍋時鹽就不用放了,先嘗一下比較保險哦。
3、 南瓜最後倒入同炒的時候輕輕推勻即可,不要翻炒的太用勁,炒碎了外型不好看,口感也會有影響。
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公眾號:marylovemeimei
微 信: mm117422010
4、醃好的南瓜會醃出少許湯汁,控幹水份後加入澱粉拌勻。
5、鹹蛋黃加一勺白酒,放入蒸鍋蒸5分鐘後用勺子壓碎備用。
6、鍋中放油5成熱時,放入南瓜條中小火炸熟瀝油撈出。
7、炒鍋中放少許油,倒入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒。
8、炒至蛋黃全部融於油中,倒入南瓜條,加少許鹽和細砂糖,輕輕推勻撒香蔥碎即可出鍋。
TIPS:
1、 蛋黃加白酒先蒸熟是為了去除蛋黃的腥味。
2、 如果蛋黃很鹹,出鍋時鹽就不用放了,先嘗一下比較保險哦。
3、 南瓜最後倒入同炒的時候輕輕推勻即可,不要翻炒的太用勁,炒碎了外型不好看,口感也會有影響。
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