外國人有蛋糕, 咱中國人也有咱們自己的蛋糕——發糕!發糕是中國的傳統糕點, 原料多樣, 麵粉、粘米粉、玉米麵等等各種口味, 香甜軟糯, 甜而不膩, 糯而不粘, 是深受喜愛的早餐和點心。
發糕是一種南北方人民都喜愛的食物, 蒸出來的發糕和烤的蛋糕相比, 水分含量更高, 熱量更低, 吃了不上火, 也保留了食材大部分的營養。 鬆軟好嚼易消化的發糕, 尤其適合老人和小孩吃。
今天小果兒帶來了4種美味發糕的詳細做法, 比蛋糕好做且失敗率低得多, 保證你一學就會!再也不用去外面買著吃了~口味百變的發糕, 總有一款你喜歡。 比蛋糕更健康的發糕, 快來試試吧~
1
南瓜發糕
▽
·主料·
去皮去瓤南瓜 | 200g
普通麵粉 | 300g
·輔料·
雞蛋 | 1個
白糖 | 30g
紅棗 | 適量
酵母 | 3g
清水 | 適量
·做法·
1. 南瓜切片, 上鍋蒸熟晾涼。
2. 用料理棒打成細膩的南瓜泥, 不用加水(也可以用湯匙碾成泥狀)。 這個時候把酵母加少許溫水溶開活化, 這樣攪得勻, 發酵也快。 大棗用剪刀剪成小塊, 棗核扔掉。
3. 南瓜泥倒入一小盆, 加入融化的酵母水、白糖、雞蛋攪勻。
4. 放入麵粉用筷子攪, 一邊攪一邊慢慢加水, 攪到比餃子面軟又能有點型即可。
5.活底模具刷油(方子裡是8寸的), 把攪好的面倒到模具裡, 用手蘸水整理平整(喜歡吃棗的也可以在攪面坯的時候加入一些, 味道更好)。
6. 放到溫暖處發到兩倍大(天氣熱的話直接放蒸鍋裡蓋上蓋子發酵, 需要注意的是鍋裡有水, 但是是常溫的)。
7.把發酵好的發糕坯子先拿出來, 鍋裡加入足夠多的水, 大火燒開,把生坯放到蒸鍋裡封好蓋子,轉中大火蒸35分鐘,關火等5分鐘再開蓋子,避免回縮。
8. 蒸好的發糕顏色非常誘人,大棗亮晶晶的,非常有食欲!
小貼士
1. 麵糊別太稀,會發粘不好吃。
2. 大棗選濕潤又很有嚼頭的那種,太幹的棗先泡一下,但時間別太長,成品不好看。
3. 喜甜的糖量可以稍微多加點,但別太多,一般用的不是耐高糖酵母,會影響生坯的餳發。
4. 沒有模具的,雙手蘸水整好形,放在濕潤的屜布上也可以。
5. 要等到發糕涼透了再切。
2
粘米粉牛奶發糕
▽
·主料·
粘米粉 | 200g
牛奶 | 150g
·輔料·
清水 | 50g
白糖 | 20g
酵母 | 6g
蔓越莓幹 | 少許
·做法·
1. 準備粘米粉、一個乳酪蛋糕模具。
2. 酵母用50克清水浸泡一會兒,浸泡後的酵母液倒入米粉裡。
3. 倒入牛奶。
4. 攪拌均勻成比較稀的麵糊。
5. 麵糊倒入模具中。
6.蓋上保鮮膜放溫暖的地方發酵。
7. 發酵至2倍大的麵糊。
8. 麵糊表面放蔓越莓幹少許,模具放入蒸鍋中,大火燒開,開鍋後蒸20~30分鐘。
9. 蒸好的發糕如下,不沾的模具倒扣非常方便,吃的時候切塊即可~帶著奶香的發糕,香香的特別好吃~
3
蔓越莓紅糖發糕
▽
·主料·
麵粉 | 320g
紅糖 | 90g
水 | 250g
·輔料·
蔓越莓 | 適量
泡打粉 | 3g
酵母 | 4g
1. 準備好材料,把酵母用50克水泡上。
2. 200克水加入紅糖和白糖,小火加熱至糖溶解,攪拌均勻。
3. 把泡打粉加入麵粉中。
4. 等紅糖水涼卻後倒入麵粉中,溫度太高的話會燙死酵母。
5.用廚師機或打蛋器把它攪拌均勻。
6. 加入一個蛋和酵母攪拌均勻。
7. 模具塗油,倒入模具中發酵。
8. 現在的天氣常溫就可以了,發酵1個小時,發酵過猛的話麵糊會發酸,發酵完以後加入蔓越莓,然後上鍋蒸30分鐘,途中不要開鍋蓋。
9. 成品非常漂亮也沒有塌陷!
4
玉米麵核桃仁發糕
▽
·主料·
核桃仁|50g
玉米麵|120g
普通麵粉|100g
水|130g
·輔料·
酵母|2g
蔓越莓幹|30g
白糖|15g
·做法·
1.酵母用水提前調勻。
2.玉米麵、麵粉裝入可以攪拌的盆子裡。
3.提前用微波爐或烤箱烤熟脆的核桃仁、白糖、蔓越莓幹放進去。
4. 酵母水邊倒入邊用筷子攪拌。
5.用手攪拌均勻。
6.裝入抹了油的模具,方子裡用的是六寸蛋糕模,或者大碗、深盤子之類的器皿都可以。用手蘸水拍平表面,蓋上濕布或保鮮膜發酵。
7. 發到1.5倍大以上,表面裝飾一些熟核桃仁,蓋好保鮮膜,戳幾個小孔,防止蒸汽水滴入。蒸30分鐘。
8. 健康好吃的主食出鍋啦~
小貼士
和麵的軟硬度要求不是那麼嚴格,軟一點兒也沒關係。糖量可以隨自己喜歡放,或者徹底不放。果乾可以換成蜜棗或者葡萄乾。
大火燒開,把生坯放到蒸鍋裡封好蓋子,轉中大火蒸35分鐘,關火等5分鐘再開蓋子,避免回縮。8. 蒸好的發糕顏色非常誘人,大棗亮晶晶的,非常有食欲!
小貼士
1. 麵糊別太稀,會發粘不好吃。
2. 大棗選濕潤又很有嚼頭的那種,太幹的棗先泡一下,但時間別太長,成品不好看。
3. 喜甜的糖量可以稍微多加點,但別太多,一般用的不是耐高糖酵母,會影響生坯的餳發。
4. 沒有模具的,雙手蘸水整好形,放在濕潤的屜布上也可以。
5. 要等到發糕涼透了再切。
2
粘米粉牛奶發糕
▽
·主料·
粘米粉 | 200g
牛奶 | 150g
·輔料·
清水 | 50g
白糖 | 20g
酵母 | 6g
蔓越莓幹 | 少許
·做法·
1. 準備粘米粉、一個乳酪蛋糕模具。
2. 酵母用50克清水浸泡一會兒,浸泡後的酵母液倒入米粉裡。
3. 倒入牛奶。
4. 攪拌均勻成比較稀的麵糊。
5. 麵糊倒入模具中。
6.蓋上保鮮膜放溫暖的地方發酵。
7. 發酵至2倍大的麵糊。
8. 麵糊表面放蔓越莓幹少許,模具放入蒸鍋中,大火燒開,開鍋後蒸20~30分鐘。
9. 蒸好的發糕如下,不沾的模具倒扣非常方便,吃的時候切塊即可~帶著奶香的發糕,香香的特別好吃~
3
蔓越莓紅糖發糕
▽
·主料·
麵粉 | 320g
紅糖 | 90g
水 | 250g
·輔料·
蔓越莓 | 適量
泡打粉 | 3g
酵母 | 4g
1. 準備好材料,把酵母用50克水泡上。
2. 200克水加入紅糖和白糖,小火加熱至糖溶解,攪拌均勻。
3. 把泡打粉加入麵粉中。
4. 等紅糖水涼卻後倒入麵粉中,溫度太高的話會燙死酵母。
5.用廚師機或打蛋器把它攪拌均勻。
6. 加入一個蛋和酵母攪拌均勻。
7. 模具塗油,倒入模具中發酵。
8. 現在的天氣常溫就可以了,發酵1個小時,發酵過猛的話麵糊會發酸,發酵完以後加入蔓越莓,然後上鍋蒸30分鐘,途中不要開鍋蓋。
9. 成品非常漂亮也沒有塌陷!
4
玉米麵核桃仁發糕
▽
·主料·
核桃仁|50g
玉米麵|120g
普通麵粉|100g
水|130g
·輔料·
酵母|2g
蔓越莓幹|30g
白糖|15g
·做法·
1.酵母用水提前調勻。
2.玉米麵、麵粉裝入可以攪拌的盆子裡。
3.提前用微波爐或烤箱烤熟脆的核桃仁、白糖、蔓越莓幹放進去。
4. 酵母水邊倒入邊用筷子攪拌。
5.用手攪拌均勻。
6.裝入抹了油的模具,方子裡用的是六寸蛋糕模,或者大碗、深盤子之類的器皿都可以。用手蘸水拍平表面,蓋上濕布或保鮮膜發酵。
7. 發到1.5倍大以上,表面裝飾一些熟核桃仁,蓋好保鮮膜,戳幾個小孔,防止蒸汽水滴入。蒸30分鐘。
8. 健康好吃的主食出鍋啦~
小貼士
和麵的軟硬度要求不是那麼嚴格,軟一點兒也沒關係。糖量可以隨自己喜歡放,或者徹底不放。果乾可以換成蜜棗或者葡萄乾。