說到韭菜， 很多人都喜歡吃， 但是我覺得男人更應該多吃點！
因為韭菜不僅有很好的藥用價值， 而且有更好的食用價值！醫學都表明了， 韭菜可以養肝護胃， 對降血脂和血壓以及心腦血管都有很好的推動作用。 而且韭菜含有興奮作用， 被稱為「起陽草」！你懂得。 。 。 。 。 。
今天給大家分享一個韭菜雞蛋的新做法， 抓緊時間多給老公做， 效果杠杠的！
準備的主料有方形煎餅。
1、雞蛋攪勻， 鍋裡放油， 不停的攪動雞蛋， 然後打碎成一塊一塊的。 記住雞蛋稍微炒熟就行， 老了就不好吃了。
2、準備蝦米、油丶花椒， 最後放鹽。 將這兩種和切碎的韭菜一起攪拌。
3、這裡的韭菜不要炒， 生的就可以， 炒的話會出很多水的。 。 。 。 。 不好。 攪拌均勻， 鹹淡根據自己的口味調。
4、煎餅平鋪在盤子裡， 將弄好的陷放在煎餅上， 然後包起來。 包的時候是有技巧的， 按照圖的步驟來。
5、油鍋下油燒熱，
不能用大火最好是中小火，
將做好的菜卷在鍋裡雙面都煎至金黃。
6、這樣就OK了， 因為本身所有的材料都可以直接吃， 這樣只是讓煎餅更酥脆一點。
說實話，"藥補真不如食補"！這麼簡單又有營養的美食，去哪兒找啊？一頓飯的錢還不到十塊錢，既享受了，又能補身體，一舉兩得的事，何樂而不為呢？
韭菜的粗纖維比較多，所以不易消化，一次最好控制不能超過400克，多的話往往會引起拉肚子。
抓緊時間試試吧！
說實話，"藥補真不如食補"！這麼簡單又有營養的美食，去哪兒找啊？一頓飯的錢還不到十塊錢，既享受了，又能補身體，一舉兩得的事，何樂而不為呢？
韭菜的粗纖維比較多，所以不易消化，一次最好控制不能超過400克，多的話往往會引起拉肚子。
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