黃秋葵又叫羊角豆, 美國人稱其為「植物偉哥」, 可見它的補腎功效。
可以讓男人的精力、體力全面提升, 這絕不等同於普通的【壯*陽】補腎。
補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。
海蝦每百克蝦肉含蛋白質20.6克, 還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分, 肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白, 還具有補腎【壯*陽】、滋陰健骨和鎮靜等功能。
將這具有特殊功效的食材相結合,
所用材料 秋葵 蝦 蒜 辣豆豉
秋葵入沸水中略焯後投入冰水中
將焯過的秋葵斜切成段
蝦去殼後開背, 並去蝦線
摘下的蝦頭蝦殼放入油中, 慢慢炸至金黃出蝦油
將炸好的蝦頭蝦殼盛出, 放入蒜粒炸至金黃
再放入蝦, 炒至變色成熟
加入秋葵, 一起略炒
加入辣豆豉, 一起炒勻出鍋
小貼士: 1炸好的蝦頭蝦殼可趁酥脆時食用, 也可用來做湯, 或棄之不用 2豆豉有鹹味, 所以不必再放鹽