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老中醫:芝麻醬香濃,年輕人能多吃就多吃一點,難言之隱也能解決!
說起芝麻醬的話,大家都吃過,這是很好的一種東西,含有大量的鈣質,對於年輕人的身高發育來說,有著很重要作用!不僅如此,含有大量的生物素,對於白頭發,身體虛弱,有著很好的效果,大家不要輕易的錯過哦,這可是很好的!還有一點就是黑芝麻含有大量的鐵
2018-05-22 113 -
老中醫:三大養腎食物,只有第二種大家吃了都說效果好!
說起山藥的話,大家都知道,自古以來就是一種很好的養生食品,不管是熬粥還做菜,都是絕佳的一種養生食材,大家不要錯過哦!說起檸檬的話,大家都知道,這是一種絕佳的養生水果,裡面含有大量的維生素c,這可是很好的補腎強精的一種水果!還有一種就是銀耳
2018-05-21 103 -
老中醫:養好腸胃身體才會堅強,這三種廉價的養胃食材,你千萬不要錯過!
說起山藥的話,大家都不會陌生,這是一種很好的養生食物,粘粘的很好吃,醫學研究表明,其中含有豐富的澱粉,蛋白質,對於胃部的養護是很溫和的!說起豬肝的話,很多人都喜歡吃,確實是一種絕佳的食品,裡面含有大量人體必需的微量元素,所以胡搜大家不要輕
2018-05-19 103 -
老中醫:這三種水果不要多吃,尤其是有一種是很強的致癌物!
說起蘋果的話,大家都知道,這是很好的水果,但是有一點打了蠟的水果太多了,吃了對身體不好!千萬要記住哦!說起荔枝的話,大家都知道,吃多了容易流鼻血,這是因為,荔枝性熱,吃多容易上火,在中醫那裡是很忌諱吃荔枝的!說起西瓜的話,這是夏季必吃的水
2018-05-20 104 -
減肥不吃肉,其實大錯特錯,這三種肉是你可以多吃的!
1:雞胸肉說起吃肉的話,好多減肥期的小夥伴們是非常害怕的哦,其實很多肉是可以吃的,你可以吃雞胸肉和雞腿。因為雞肉的蛋白質含量很高,而且容易被我們身體吸收。最重要的雞胸肉有很強烈的飽腹感,所以說不要輕易錯過哦,既滿足你的口舌之欲,又緩解你長
2018-05-11 144