食用油我們每天做菜都需要用到， 但是很多人卻不知道我們在買食用油的時候呢， 這三種生物油是不能買的， 具體是哪三種呢？下面就跟著小達人一起來瞭解一下吧。
第一種：營養成分表裡沒有維生素e的食用油
我們在買食用油的時候一定要看一下營養成分表， 營養成分表裡脂肪和維生素e是食用油裡最營養的物質。 所以我們在買食用油的時候不能只看價格， 有些食用油價格高， 但是裡面的維生素e成分很低或者是沒有。
我們現在可以看到， 這瓶食用油裡是沒有維生素e的， 沒有維生素e的食用油， 我們儘量不要買。 因為像這種食用油吃了除了長胖還是長胖， 所以大家買的時候一定要看一下食用油的營養成分表了。
第二種：調和油不能買
我們去超市的時候， 能看到超市的貨架上擺著各種各樣的食用油， 包括現在說的調和油。 為什麼調和油不能買呢？調和油相對來說價格會比較便宜一些， 但是我們將調和油買回家吃的話， 味道會差很多。
調和油的營養成分會比其他食用油低很多，
第三種：產品標準號沒有GB的不能買
正規的食用油產品標準號都有GB的標誌， 如果食用油的標準號上沒有GB， 都是小作坊生產的劣質油。
像這瓶食用油產品標準號上就沒有GB， 像這種食用油相對來說都沒有GB的食用油好， 所以我們在買食用油的時候一定要仔細的看清楚了， 畢竟食用油我們每天做菜都需要用到的。
好了，現在大家都知道哪三種食用油不能買了吧，趕緊把這個小知識轉發給還不知道的小夥伴們，喜歡的話就點個關注，如果您有更好的小妙招也可以在螢幕下方留言哦。
畢竟食用油我們每天做菜都需要用到的。
好了，現在大家都知道哪三種食用油不能買了吧，趕緊把這個小知識轉發給還不知道的小夥伴們，喜歡的話就點個關注，如果您有更好的小妙招也可以在螢幕下方留言哦。