您的位置:首頁»正文

抹茶和夏天是絕配,做成吐司清新甜美又好吃,營養早餐非他莫屬!

炎熱的夏天需要一些清涼的食物來解暑, 但我更喜歡抹茶口味的, 例如抹茶味的奶茶、抹茶冰淇淋、抹茶甜點等。 淡淡的茶香帶來清新的口感,

翠綠的顏色增添了一抹清爽, 既舒服又養眼喲!追溯歷史, 其實抹茶是起源於中國的, 在唐朝時期興起, 鼎盛於宋朝。

現在日本茶道和日本抹茶在世界頗為有名, 就是通過當年的遣唐使榮西在中國學成後帶回日本的, 慢慢得以保留、繼承和發揚光大。

日本抹茶和日本茶道已經被譽為是日本的國粹, 為日本之最。 抹茶不同于普通的綠茶粉, 它的粉質細膩、色澤清新、口感不會發苦, 而且無添加劑、無防腐劑、無人工色素, 可以直接沖泡飲用, 還可以作為營養強化劑和天然色素添加劑, 被廣泛用於食品、保健品和化妝品等行業中。 今天推薦的是一款抹茶吐司, 在普通吐司的基礎上加入抹茶粉和蜜豆, 清新甜美、健康營養, 可以搭配牛奶或咖啡當作早餐, 老少皆宜味道好極了, 非常適合夏季喲!

【抹茶蜜豆吐司】

所需食材:高筋麵粉250克 抹茶粉5克 奶粉8克 糖30克 鹽3克 雞蛋清20克 淡奶油75克 牛奶105克 鮮酵母9克 黃油10克 蜜紅豆約90克

製作步驟:

1.將除黃油和鹽以外的食材放進麵包桶內, 啟動揉面程式開始揉面。

2.麵團揉成型後加入黃油和鹽, 繼續揉至完全擴展階段, 即可以扯出薄膜狀態。

3.將麵團整理好放進容器中,

覆蓋保鮮膜進行基礎發酵。

4.待麵團發酵至原來體積的2-2.5倍大, 用手指蘸幹麵粉在中間戳進去拔出, 不回縮不塌陷即可。

5.取出麵團輕壓排氣分成三等份,分別滾圓覆蓋保鮮膜鬆弛15分鐘。

6.將鬆弛好的麵團拍扁搟成長舌狀,然後翻到另外一面由上至下卷起。

7.其餘麵團同樣操作完成,覆蓋保鮮膜鬆弛十分鐘。

8.順著面卷長度再次搟長,翻面撒約30克的蜜紅豆。

9.由上至下輕輕卷起,剩餘麵團同樣操作完成。

10.排放吐司盒內再次發酵至八分滿狀態。

11.放進烤箱下層,下火185度、上火160度烤35分鐘左右,表面上色過早要及時加蓋錫紙,以免顏色過深。

12.待吐司上色均勻出爐即可,晾至不燙手後食用即可,切片狀或手撕著吃都很美味。

小貼士:

抹茶粉選擇質量好的,上色漂亮口感好。烤制溫度和時間請根據自家的烤箱脾氣來調節。烤好的吐司儘量在三天內食用完畢,不要放冰箱冷藏,會加速吐司老化。

5.取出麵團輕壓排氣分成三等份,分別滾圓覆蓋保鮮膜鬆弛15分鐘。

6.將鬆弛好的麵團拍扁搟成長舌狀,然後翻到另外一面由上至下卷起。

7.其餘麵團同樣操作完成,覆蓋保鮮膜鬆弛十分鐘。

8.順著面卷長度再次搟長,翻面撒約30克的蜜紅豆。

9.由上至下輕輕卷起,剩餘麵團同樣操作完成。

10.排放吐司盒內再次發酵至八分滿狀態。

11.放進烤箱下層,下火185度、上火160度烤35分鐘左右,表面上色過早要及時加蓋錫紙,以免顏色過深。

12.待吐司上色均勻出爐即可,晾至不燙手後食用即可,切片狀或手撕著吃都很美味。

小貼士:

抹茶粉選擇質量好的,上色漂亮口感好。烤制溫度和時間請根據自家的烤箱脾氣來調節。烤好的吐司儘量在三天內食用完畢,不要放冰箱冷藏,會加速吐司老化。

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示