什麼和夏天最配？相信很多人第一時間都會想到它——西瓜。 又甜又多汁， 冰凍起來再吃別有一番風味， 這些特點都是西瓜在夏天受到人們追捧的原因。 可是， 西瓜雖然好吃， 但是吃得太多， 腸胃可是要出問題的！
西瓜吃太多有哪些危害？
一、引起腹瀉
西瓜本身性質寒涼， 特別是冰鎮的西瓜， 短時間內吃太多會使腸胃受寒， 而產生應激反應， 腹瀉就是最明顯的症狀。 如果本身腸胃不好的人， 大量進食西瓜的話， 有可能會導致腹瀉不止。
二、身體缺水
西瓜利尿， 吃多了會增加腎臟負擔， 使得尿液增多， 也提高了上廁所的頻率，
三、引發急性腸胃炎
西瓜味甜， 水分多， 因而很多人一旦吃上了就停不住口。 腸胃回饋飽腹的資訊是有一段時間， 如果短時間內吃多了西瓜， 不僅會使得胃部膨脹， 還會刺激腸胃， 引發胃痛等不適症狀， 最嚴重的是會引發急性腸胃炎。
四、誘發感冒
夏天氣溫較高， 長時間吹空調、吃冷飲很容易引起感冒。 特別是吃太多的冰鎮西瓜的時候會是體溫持續降低， 再吹空調就容易使寒氣入侵使人感冒。
吃西瓜應該注意哪些事情？
西瓜營養豐富， 中醫認為， 西瓜性寒味甘， 具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效， 因此是夏季的最佳水果。 但是吃西瓜時， 也有一些需要注意的問題。
很多人一時間吃不完整個西瓜， 都會用保鮮膜封住剩餘西瓜放到冰箱裡保鮮。 但是， 不要吃打開過久的西瓜。 氣溫高， 西瓜打開過久易變質， 就算是放到冰箱裡保鮮， 果肉表面還是會繁殖病菌， 食用了會導致腸道傳染病。
哪些人群應該少吃或不吃西瓜？
1. 處於感冒初期的人
在感冒初期吃西瓜會使感冒加重或延長治癒的時間， 而當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時， 在正常用藥的同時， 可吃些西瓜， 有助於感冒的痊癒。
2. 糖尿病患者
糖尿病人在短時間內吃太多西瓜，
3. 孕婦
因為產婦的體質比較虛弱， 中多吃西瓜會過寒而損脾胃， 不利於胎兒發育。
4. 經期中的女性
女性經期中體質也比較虛弱， 免疫力降低， 西瓜屬於寒涼食物， 會導致宮寒、痛經。
5. 體虛胃寒的人
西瓜屬寒涼之品， 體虛胃寒的人吃過多西瓜的話， 會導致腹脹腹瀉、食欲下降、腸胃功能紊亂。
5、腎功能不全者
腎功能不全者禁止吃西瓜， 因其腎臟對水的調節能力明顯降低， 對進入體內過多的水分， 不能調節及排出體外， 致血容量急劇增多， 容易因急性心力衰竭而死亡。
夏天能吃上一口冰涼的西瓜自然是最舒服不過了， 但是凡事都要有個度， 一下子吃太多腸胃可是要出問題的！一般來說，
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