為什麼取得成功如此艱難？為什麼克服認知偏差困難？
也許這個問題不是你。 或者更確切地說， 問題不在於你是否意識到自己。 你可能會不自覺地破壞你自己的成功。
如果你想知道， 下面是一些無意識的方式， 你的大腦可以阻止你變得有效率和成功。
1資訊偏差
資訊偏差是一種認知偏差， 會使您將扭曲的價值歸因於資訊。 除此之外， 資訊偏見是讓你在開始專案之前盡可能多地收集專案資訊的原因。
這是最常見的生產力塊之一， 你可能親身體驗過它。
想想你想要開始一個項目的任何時候， 但你必須在這樣做之前獲得所有可能的資訊。
收集資訊和研究一個主題並沒有錯。 然而問題是， 當你已經知道你所需要的一切， 但仍然感受到瞭解更多的衝動。 你永遠不會擁有關於任何主題的所有資訊， 而試圖瞭解所有資訊都是停滯不前的秘訣。
2確認偏差
確認偏差是另一種認知偏差， 它使人類更容易接受與他們先前存在的信念相一致的資訊， 而不管它是對還是錯。
這導致了一種情況， 在這種情況下， 您不是為了獲取資訊而是尋求創意， 而是為了確認。
大多數人最大的恐懼之一就是拒絕。 不幸的是， 我們傾向於將自己的信仰與自己聯繫起來。 我們的信仰被拒絕了， 就是拒絕我們的存在。 這使我們更有可能尋找已經支援我們信仰的資訊。
我們很多人都在尋找避免變化和維持現狀的原因。 接受你的本性的絕對頑固性比努力改變要容易得多。
如果你害羞， 你會主動尋找使害羞看起來像是件好事的資訊。 你會完全忽略任何負面影響， 並將它們視為你無法控制的絕對值， 即使情況並非如此。
那麼， 你如何避免它？
花一天時間思考你最深的限制。 然後， 積極尋找與這些信念相矛盾的資訊。 你可能會發現你比你最初想像的更富有成效， 更好的人。
3沉沒成本謬誤
沉溺成本的謬誤是我們生活中最陰險， 最普遍的時間浪費之一。 這是一種信念， 因為你已經對它進行了投資， 所以有些東西是值得的。 你投入的東西越多， 放棄它就越難。
沉淪成本謬誤的存在是因為我們討厭失敗多於我們所愛的勝利。
你有多少次坐在你憎恨的電影中， 僅僅因為你已經付錢了？如果你一覺醒就走了， 你意識到自己不喜歡它會不會更好？
兩種情況下的財務損失完全相同。 然而， 在第二種情況下， 你不會浪費你的時間。
想想你什麼時候開始一個專案， 你以後會意識到你不喜歡。 通常情況下， 你可能會立即放棄它。 但是你已經花了錢， 所以你可能會堅持下去， 繼續下去， 儘管它是一個完全不好的東西。
忽略沉沒成本， 你的生活將變得不那麼雜亂和自由。
4規劃謬誤
規劃錯誤最初由Daniel Kahneman提出， 使我們低估了與某項行動相關的時間，
為什麼會發生？
一些研究人員表示， 我們傾向于在預測未來時考慮最樂觀的情景。 與此同時， 其他人則認為這是一廂情願的想法。
如果您懷疑這一點， 請回想一下您曾多少次認為您會及時完成任務並且您錯了。 你很快就會意識到我們常常陷入計畫謬誤的困境。
幸運的是， 我們可以通過一種非常簡單的方式來消除這種謬誤的影響：將更多的時間分配給比我們認為對任何任務所必需的時間。 這樣， 你可以避免錯過最後期限。
5完成偏差
你是否曾經決定做一些事情， 僅僅是因為你知道它會很快完成， 你想檢查一下你的待辦事項清單？
如果是這樣， 你已經成為完成偏見的犧牲品。
完成偏差使我們優先考慮較大任務的小任務。 我們這樣做是因為完成一項任務使我們覺得我們已經完成了一些事情， 即使我們有更重要的事情要做。
陷入完成偏差的陷阱很容易， 特別是如果你有一個待辦事項清單。 完成偏見是什麼讓你覺得你有一個非常高效的一天， 只是意識到你做了幾乎沒有什麼重要的。
這種偏見最糟糕的部分是， 我們有很多人注意到它， 但從未真正理解它的危險。 我自己也意識到， 我更偏向於更簡單的任務， 但我簡單地將其視為正常和自然的東西。 只有當我讀到一篇關於它的文章時， 我才意識到我一直懷有認知偏見。
幸運的是， 消除也相對容易。 將所有較大的任務分解成小型的一口大小的動作， 並按照你想要做的順序排列它們。這樣，你可以實際完成一些事情。
結論
有幾種認知偏見會影響你生活中的幾乎每一個方面 - 從生產力到商業，再到人際關係。雖然你不能完全消除它們，但克服認知偏差並不困難。今天你可以做的事情可以消除盡可能多的偏見。
你如何消除認知偏見？
卡爾榮格有名的說，“直到你做出無意識的意識，它會指導你的生活，你會稱之為命運。”
他是對的。
你能控制無意識的衝動或欲望的唯一方法是有意識地表現出來。如果這聽起來像是大餐，別擔心，我會告訴你一會兒該怎麼做。
獲得一個可以戴在手上或手指上的樂隊或戒指。然後，選擇一個你想要最小化的認知偏見。
每當您發現自己表現出認知偏見時，請將樂隊或樂隊從一隻手移到另一隻手。每次移動它時，都有意識地遠離認知偏見。
很快，你會發現自己比以前更少地轉移樂隊。如果你堅持這個練習，你應該盡可能地降低偏見的影響。
立即開始這個過程，你會發現自己很快就會變成一個更加理性，清醒，合乎邏輯的人。
並按照你想要做的順序排列它們。這樣，你可以實際完成一些事情。結論
有幾種認知偏見會影響你生活中的幾乎每一個方面 - 從生產力到商業，再到人際關係。雖然你不能完全消除它們，但克服認知偏差並不困難。今天你可以做的事情可以消除盡可能多的偏見。
你如何消除認知偏見？
卡爾榮格有名的說，“直到你做出無意識的意識，它會指導你的生活，你會稱之為命運。”
他是對的。
你能控制無意識的衝動或欲望的唯一方法是有意識地表現出來。如果這聽起來像是大餐，別擔心，我會告訴你一會兒該怎麼做。
獲得一個可以戴在手上或手指上的樂隊或戒指。然後，選擇一個你想要最小化的認知偏見。
每當您發現自己表現出認知偏見時，請將樂隊或樂隊從一隻手移到另一隻手。每次移動它時，都有意識地遠離認知偏見。
很快，你會發現自己比以前更少地轉移樂隊。如果你堅持這個練習，你應該盡可能地降低偏見的影響。
立即開始這個過程，你會發現自己很快就會變成一個更加理性，清醒，合乎邏輯的人。