女人到了中年，想越活越年輕，做到這「4點」，勝過保養品

有人說：「女人的容貌不僅是天生的，更是自己給自己的。」

容貌，自然是天生的，是上天賦予的，那麼它就會隨著時間而逐漸老去，這是一種「枯榮有常」的規律。要知道，時光催人老，歲月無情刀，是沒人能夠躲避的。

當一個女人到了中年的時候，也許她早已沒了年輕時的美麗的容顏，皮膚也逐漸變得暗淡起來。可這一切，都是正常的現象。但是，如果想要保持朝氣，想要越活越年輕，就該從「內在」入手。如此，才能展現女人原本的風采。

很喜歡一句話：「女人就像是一杯酒，釀得越久，越有滋味。」

有些人認為，「保養」自己，

不就是用「化妝品」補足嗎？其實並非如此。化妝品再好，也無法遮掩一個人的氣質，它起到的，只是錦上添花的作用。要想尋其「根本」，還得從自身入手。做到這四點，將勝過所有的「化妝品」。

1.腹有詩書氣自華

當今社會，為何都在強調「終身學習」？就是因為「讀書」帶給人的不僅是知識的積累，

更是個人品德修養的提升。

個人的修養，其實就體現在她的氣質之中。看一個女人，首先要看的，不是她的容貌，而是她的眼睛。人的眼睛就是「氣質」的展現之處。有些女人的眼睛空洞，仿佛一眼就能看到底，這樣的人，就算再漂亮，也只能隨著時光而老去。

而有些女人，雙眼靈巧，當你望過去的時候，就像望著清泉一般，滋潤人心。這樣的女人，大多有她個人的思想和獨特的質量。往往這些人，就算容貌不及別人，也多是越活越年輕，風韻猶存。

女人身處在這個社會中，不再是「無才便是德」了。只要女人懂得好好充實自己的內心，終身去學習，那麼，這個女人的未來，將會是「不老」的存在。

2.思想獨立，為人自信

「女人如果過分依附一個男人，她就缺乏了自己的思想。」

有人曾問過這樣一個問題：到底怎樣的女人才能更加吸引男人？

下面有個高贊的回答是這麼說的，夠獨立，有思想的女人，將讓男人欲罷不能。

一個女人最大的本事，其實就是要學會「自我」獨立。什麼是自我獨立呢？就是有自己的錢財底氣，

有自己的待人處事能力，能逢山開路，遇水架橋，不用事事都求助於男人。

在這個時代，其實有很多要強的女性。這些人，她們為人自信，做人足夠硬氣。那麼，她身上所散發出來的，就不會是「嬌滴滴」的公主氣質，而是「傲然挺立」的女性風姿。

這樣有自信的人，她們明白什麼事該做，什麼事不該做，明白怎樣去活好自己，怎樣去過好後半生。如此，她們無論到了多少歲，都能展現出青春的朝氣和活力。

這樣的女人，就是「可遠觀，而不可褻玩焉」的高尚存在。

3.心態夠好，向陽而生

網上有一句話：「心無哀傷，向陽而生。」

所謂「笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。」每個人身處在生活這個「大泥潭」裡，本就是要承受過多的「痛苦」和「壓力」。可如果不懂得排解和轉移，最後受到傷害的那個人，只能是自己。

一個懂得「保養」自己的女人，心態絕對是「陽光」的。在她們看來，生活再苦也要過。既然已經那麼「苦」了，自己再抱怨，再憂愁也無濟於事，那麼，就該保持良好的心態，順其自然。

女人，想要好好保養自己，讓自己越活越年輕，就該從「心態」入手。要知道，心態好的女人，走路都是帶風的。這種風，就是滋潤人心的「春風」。

4.懂得「保養」，為人自律

有人說：「自律的人，再差也差不到哪裡去。」

曾見過一個朋友，她每天除了帶孩子之外，其餘的時間就去做瑜伽，去跑步鍛煉。雖然已經年過40歲，但還是像小女生一樣年輕。

在某次聚會中，她的同學問她：「為何你現在這麼年輕，皮膚如此光滑，身材如此苗條呢？是不是用了什麼減肥藥，給我們都介紹下！」

她只是回了一句：「哪有用什麼減肥藥，不過是每天跑步鍛煉出來的身材而已。」

這句話的背後，就代表了一種「自律」的力量在其中。越是自律的女人，她所過的生活，要比一般人要好。

當別人在睡懶覺時，她在做瑜伽鍛煉；當別人在大吃大喝時，她吃著果蔬等健康的食物；當別人在玩手機時，她在健身房裡揮汗如雨。

這樣的不同的生活方式，將造就了兩類不同的女人。要知道，女人越自律，她的姿態就越出眾。

真正有智慧的女人，她們不會是「花瓶」，更是生活中的強者。

女人到了中年，就該越活越自信，遇事不驚，處事坦然，安之若素。這樣，她才能越活越有韻味，成為「口齒留香」的醇美之酒。