胃病最怕這2種鹼性食物, 經常吃一點, “幽門螺旋桿菌”不攻自破
胃也會表達你的情緒, 真的麼?回想下是不是你心情不好的時候往往食欲也不好, 就算再香的美食擺在面前也沒有誘惑力;是不是見到有些人考試緊張時吃點東西就容易拉肚子;有沒有晚上睡不著總覺得肚子這裡不舒適、那裡在竄來竄去。 這些都是因為情緒引起的胃腸道反應。 1932年, 美國20世紀著名的生理學家坎農首先分析了不同情緒狀態對胃腸功能的影響, 並區分了有利或不利於胃腸道分泌和收縮的各種情緒, 認為“胃腸道是最能表現情緒的器官之一”。
飲食不注意節制,生活無律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內逐漸增多,陰陽失調,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物停 留過久,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、 口苦等諸多胃的不適現象 在人的體內皆有幽門螺旋桿菌存在, 只是多少不同, 膽不好, 食物則在腸胃逗留過久, 幽門螺桿菌就會得以繁衍生息, 通過調理膽, 才能讓菌群恢復正常。
沒有什麼可以擔心的, 十幾年不少, 幾十年的也很多, 傻傻的過了這麼多年, 不是你一人, 那麼多人陪著你呢, 可是該改改了, 包括生活方式, 還有飲食規律, 對於膽不好, 在方便之餘到鄉下挖點樹栄苦菜,