每次去看牙， 不管是牙疼、牙齦出血， 還是牙齒矯正， 治療快結束時， 牙醫們總會補上一句：想要牙好， 以後最好定期洗牙……這麼一說， 很多人心裡就開始犯嘀咕了：
為什麼牙醫都愛讓人去洗牙？
是為了多賺我們的錢嗎？
洗牙後牙縫是不是會變大？
牙齒、牙齦還變得更敏感了？
......
雖然我們對洗牙都不陌生， 但還是有很多誤區和不解， 尤其是一些長輩們， 今天就來一次性說個清楚~
洗牙是個什麼項目呢
基礎的刷牙， 也只能去除牙齒表面和牙齦處的殘留物和細菌， 牙縫中的食物殘渣和細菌， 是很難通過簡單的刷牙去除的。
牙縫和靠近牙齦溝的位置， 既能藏食物殘渣， 又不容易被清潔， 對細菌來說， 簡直是集地利人和於一體的風水寶地。
我們每個人的嘴裡都有牙菌斑， 它是由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。
正常狀態下它們家族人口可控，
可人類要是稍不注意， 它們就開始「超生」了， 還會「變形」（鈣化）成牙結石， 牙結石有點類似水垢， 但比水垢髒得多。
而一旦形成牙結石， 則只能由專業醫生用專門器械去除， 這就是「洗牙」。
牙結石的危害有辣麼大
牙菌斑和牙結石過量的壞處不只是髒……
它們過量堆積， 會引起牙齦炎或者牙周炎。
牙齦炎會導致牙齦紅腫， 出血， 口臭。
而牙周炎後果更嚴重， 會導致牙齦出血， 口臭， 牙齒鬆動甚至脫落。
牙周炎還會加重2型糖尿病患者的血糖水準， 而糖尿病患者， 也更容易發生牙周炎。
所以， 簡單理解， 洗牙的最主要的目的就是預防和控制牙周炎。
那些年， 洗牙背的鍋
謠言一：好好刷牙就行了， 洗牙純屬坑錢！造謠指數：★★★★★
第一， 患牙周炎的因素非常之多， 遺傳、性激素、全身疾病、吸煙、牙齒發育畸形或擁擠， 等等。 都可以對口腔衛生的維護產生不利的影響。
第二， 就算我們沒有以上問題， 掌握了最正確的刷牙方法， 仍然不能保證我們的牙齒達到100%的清潔。 即使有些人每天都用牙線， 也會有少量的菌斑牙石殘留。
所以， 醫生勸你定期洗牙， 真的不是隨口說說， 而是為了你的牙齒好。
謠言二：洗牙會讓牙縫變大， 牙齒鬆動！造謠指數：★★★★★
老不洗牙的人， 牙周炎癥較重牙結石壓迫導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收， 牙齒才會鬆動。
洗牙只不過揭穿了真相， 阻止了牙周炎對牙槽骨的進一步破壞， 所以， 接受這個真相好嘛——
無論洗不洗牙， 牙縫就在那裡， 對你不離不棄。
謠言三：洗牙會得艾滋、乙肝等傳染病！造謠指數：★★★★
首先， 這個可能性是存在的。
洗牙過程中有可能會出血， 如果醫生用的器械消毒不徹底確實會導致細菌或病毒的交叉感染， 感染乙肝、愛滋病等傳染病的機率可能會增加。
預防的方法很簡單，
造謠指數：★★★★★
洗牙的原理是利用超聲波的高頻震盪作用去除牙石和菌斑， 不會損傷牙齒。 （用牙齒開瓶蓋的時候怎麼不想著點呢！）
再說了， 牙齒表面的牙釉質非常堅硬， 是人體最硬的部位， 沒那麼容易受傷害。
謠言五：洗牙很疼的，還會出血！造謠指數：★★★★
牙周炎較重的人會有敏感、不適癥狀也可能會感覺疼痛，但這些人更需要定期洗牙來預防牙齦萎縮和牙槽骨吸收。
如果牙齦無炎癥或者炎癥較輕，洗牙時是不會出血的，或者只有少量出血。如果牙齦炎癥較重、紅腫，洗牙時可能會有明顯的出血，但洗牙後很快就能緩解，不需要過分擔心。
關於洗牙的2個小知識
1.洗牙後幾天，為什麼牙齒遇到冷熱酸甜會很敏感呢？
牙結石就像一層厚厚的「棉襖」，將牙齒牢牢包裹著，對外界的刺激也就麻木了。
而通過洗牙將牙結石去掉後，一開始牙齒暴露在久違的陽光下，遇到冷熱酸甜刺激時難免會敏感。但在洗牙後的1~2周，癥狀就會逐漸消失的。
2.哪些人不適合洗牙呢？
✘裝了心臟起搏器的人不能做超聲潔治術。但醫生可以用手動潔治器來刮除牙結石，只是做起來比較費力費時。
這些人更要養成良好的口腔衛生習慣，正確刷牙，使用漱口水減少菌斑的聚集。一些新型起搏器不會受超聲潔治術的干擾，也不影響洗牙。
✘有肝炎、肺結核、愛滋病等傳染性疾病的人不宜使用超聲潔牙，以免血液和病原菌隨噴霧而污染診室環境，要在系統性治療後，等疾病穩定才能洗牙。
最後，還得再嘮叨一會：牙科醫生建議你洗牙，真的是為了你的口腔健康，洗牙不是醫美項目，也不貴，每年花幾百塊，就能讓大多數人活到老吃到老，牙口倍棒、吃嘛嘛香，還有比這性價比更高的事嗎？
沒那麼容易受傷害。 謠言五：洗牙很疼的，還會出血！造謠指數：★★★★
牙周炎較重的人會有敏感、不適癥狀也可能會感覺疼痛，但這些人更需要定期洗牙來預防牙齦萎縮和牙槽骨吸收。
如果牙齦無炎癥或者炎癥較輕，洗牙時是不會出血的，或者只有少量出血。如果牙齦炎癥較重、紅腫，洗牙時可能會有明顯的出血，但洗牙後很快就能緩解，不需要過分擔心。
關於洗牙的2個小知識
1.洗牙後幾天，為什麼牙齒遇到冷熱酸甜會很敏感呢？
牙結石就像一層厚厚的「棉襖」，將牙齒牢牢包裹著，對外界的刺激也就麻木了。
而通過洗牙將牙結石去掉後，一開始牙齒暴露在久違的陽光下，遇到冷熱酸甜刺激時難免會敏感。但在洗牙後的1~2周，癥狀就會逐漸消失的。
2.哪些人不適合洗牙呢？
✘裝了心臟起搏器的人不能做超聲潔治術。但醫生可以用手動潔治器來刮除牙結石，只是做起來比較費力費時。
這些人更要養成良好的口腔衛生習慣，正確刷牙，使用漱口水減少菌斑的聚集。一些新型起搏器不會受超聲潔治術的干擾，也不影響洗牙。
✘有肝炎、肺結核、愛滋病等傳染性疾病的人不宜使用超聲潔牙，以免血液和病原菌隨噴霧而污染診室環境，要在系統性治療後，等疾病穩定才能洗牙。
最後，還得再嘮叨一會：牙科醫生建議你洗牙，真的是為了你的口腔健康，洗牙不是醫美項目，也不貴，每年花幾百塊，就能讓大多數人活到老吃到老，牙口倍棒、吃嘛嘛香，還有比這性價比更高的事嗎？