年輕熱血， 很難將愛情呵護周全， 還沒等我們從熱戀中回過神來， 可能就在不經意間經失去了她。 雖然我們也很想像歌曲《十一年》唱的那樣， 回到從前， 但是人生不可能重來。 所以我們只能努力去挽回失去的她， 而不是手握著褪色的照片， 對著明月蒼天哀歎。 如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關注或者發私信給我， 具體情況具體分析vx：1209858552
女人心， 海底針， 想要挽回失去的女友， 需要找到挽回的策略， 人與人之間是有區別的， 挽回的策略， 因人而異。 挽回女友的過程， 倒是大同小異。 大致可以分為四個階段。
第一階段：冷靜情緒， 下定決心， 分析原因。
分手之初， 心中肯定不好受， 或鬱悶， 或憤怒， 或惴惴難安。 在那樣的情緒下， 我們難免衝動， 要麼死纏亂打， 卑躬屈膝去哀求， 要麼就是悲傷絕望， 破罐子破摔。 死纏亂打， 卑躬屈膝哀求， 多少還有那麼一丁點挽回可能， 悲傷絕望， 破罐子破摔， 就真的徹底絕望了。 不過， 死纏亂打， 很容易讓對方心煩， 卑躬屈膝也更容易讓對方更加看不起我們。 所以， 這樣的衝動策略， 能避免儘量避免。
分手既成事實， 衝動於事無補， 所以在分手之初， 我們最需要做的， 就是冷靜情緒找到分手原因。
唯有找准分手的原因， 我們才能在挽回的時候， 對症下藥。 所以在採取任何策略之前， 我們得先自我反省，
第二階段：辨別真假， 確定對策。
我愛他情感社區陽陽老師說過， “挽回一個人的關鍵， 就在於判斷分手是真性分手還是假性分手。 ”
所以， 在分析分手原因之後， 我們應該儘快的確定， 分手是真性分手還是假性分手。
如果對方是那種心很柔， 性格溫婉的女孩， 在確定是假性分手之後， 其實也可以試著去哄哄她或者找親朋說合。 當然， 那種溫婉如水的女孩很少， 大多數女孩子都是比較有性格， 或者說有些任性的， 所以針對假性分手， 我們在挽回之前， 需要冷凍一下雙方的情緒情感需求，
簡單的說， 就是如果是假性分手， 我們就要暫時分離開來， 冷凍雙方的情緒， 降低對對方的情感需求， 在這期間， 可以保持適當聯繫， 但是不能過度糾纏。 如果是真性分手， 就應該暫時斷絕聯繫， 然後改變自己， 圖謀‘二次吸引’。
如果雙方平時並無多少衝突， 感情相處也還不錯， 那麼她很可能只是一時衝動或者生氣之下嚇嚇你。 如果我們對她的態度， 難以確定， 那麼就得從另一方面， 即分手後， 她的聯繫方式是否還能聯繫上， 是否已經在社交圈散佈消息以及我們能否邀約她等等方面來判斷。 如果聯繫方式被拉黑甚至刪除， 或者她早早在社交圈裡散佈了消息，
在確定分手真假性之後， 就要採取相應的措施。 很多人都認為， 一旦分手， 就必須採取冷凍或者斷聯的方式， 給雙方緩衝空間， 其實並非完全如此。
第三階段：豐富生活， 改變自我。
分析出原因， 辨別出真假， 那只是挽回的前提。 分手或許不只是我們的錯， 但是作為一個男人， 留不住自己心愛的女人， 僅僅分析分手原因還是不夠的。 我們還得從自己身上去找原因， 如果確認自己做錯了， 或者是有些習慣是對方難以忍受的， 那麼就盡力去改變。
如果捫心自問， 發現自己並沒有做錯什麼， 也沒有什麼惡劣性格， 那麼就該反省下， 自己魅力是否足夠。
改變自我的同時， 也別忘豐富自己的生活， 良好的生活習慣才能讓我們更能維持好的心態， 只有保持著良好的心態， 我們才能更加自信。 一個充滿自信的陽光男人， 遠比墮落沉淪的男人能吸引女人的目光。
第四階段：採取相應策略， 製造挽回契機。
萬事俱備， 還需春風。 準備作好， 條件足夠， 那麼接下來就要採取挽回措施了。 需要切記的就是， 千萬不要到了這個時候， 又心生猶豫。
男子漢大丈夫頂天立地， 生死無畏， 區區挽回女友何足道哉！
如果只是假性分手， 那麼需要採取的策略很簡單， 你的改變，對方多半已經知道。我們需要做的，就是主動出擊。她喜歡溫柔，那麼就給她溫柔，她喜歡霸道，就對她展示我們的霸道，總之，用盡辦法，將她重新抓回手心，別再放手。
如果是真性分手，那麼採取的策略就要相對麻煩一些，斷聯之後，先得複聯。
複聯的方式大致有兩種：如果還能直接找到她的聯繫方式，我們可以先以朋友的身份，和她恢復聯繫。然後伺機接近，製造偶遇，為‘二次吸引’創造機會。如果直接聯繫不上，她也已經不和我們在一個地方，那麼我們就得先進入她的社交圈，瞭解她的情況，同時將我們的改變展現給她，然後慢慢嘗試恢復聯繫，再去創造‘二次吸引’的機會。
當然，這裡講述的只是挽回過程，採取的策略只是簡單的舉例，具體採取什麼策略，還得根據具體情況去分析。但是，不管採取什麼策略，都要一步步來，切莫因為心急，讓自己遺憾終生。
你的改變，對方多半已經知道。我們需要做的，就是主動出擊。她喜歡溫柔，那麼就給她溫柔，她喜歡霸道，就對她展示我們的霸道，總之，用盡辦法，將她重新抓回手心，別再放手。如果是真性分手，那麼採取的策略就要相對麻煩一些，斷聯之後，先得複聯。
複聯的方式大致有兩種：如果還能直接找到她的聯繫方式，我們可以先以朋友的身份，和她恢復聯繫。然後伺機接近，製造偶遇，為‘二次吸引’創造機會。如果直接聯繫不上，她也已經不和我們在一個地方，那麼我們就得先進入她的社交圈，瞭解她的情況，同時將我們的改變展現給她，然後慢慢嘗試恢復聯繫，再去創造‘二次吸引’的機會。
當然，這裡講述的只是挽回過程，採取的策略只是簡單的舉例，具體採取什麼策略，還得根據具體情況去分析。但是，不管採取什麼策略，都要一步步來，切莫因為心急，讓自己遺憾終生。