自己在家做眼部刮痧手法是怎樣的 這樣做會帶來什麼效果

刮痧是中國醫術的一種， 其代表了中醫的博大精深與歷史的源遠流長， 也算是古人流傳給後人的一種養生治病方法了。 刮痧不一定要在背部做， 其實身體的很多部位都是可以通過刮痧的手法來進行護理養生的， 比如說眼部。 眼部刮痧是很多美容保健院都會有的按摩方法， 通過眼部刮痧能夠緩解眼部疲勞， 還有其他的一些效果， 所以下面就來和大家介紹一下吧。

一、眼部刮痧的手法是怎樣的

很多人都有做過眼保健操， 其中裡面的一些動作就和眼部刮痧很相似了。 首先還是要閉上眼睛，

然後在自己的眼部周圍塗上適量的精油， 有助於按摩， 然後通過專業的刮痧石來對眼部進行護理按摩。 首先是在眉毛部位進行來回輕刮， 進行四到五次左右， 然後再眼周進行旋轉刮， 當然力度要控制好， 還可以在太陽穴位置進行按摩， 方法也是很簡單的。

二、眼部刮痧會帶來怎樣的效果

首先眼部刮痧後能夠很明顯感受到眼部是放鬆了很多， 睜開眼睛能夠感受到光線變得更加明亮了， 看東西也會更加的清晰。 刮痧過程中能夠打通人體的脈絡， 促進眼部的血液迴圈， 有助於視力的恢復。 刮痧還能有助於肌膚排出毒素， 讓自己的身體更加的舒適， 從而達到一種養生的效果。 自己在家也可以嘗試給家人做做眼部刮痧，

方法非常的簡單。

當然在做眼部刮痧的時候還是要做好清潔工作， 以免將細菌等有害物質帶到了眼部周圍。

【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】