如果沒有強大的勇氣， 超乎想象的忍耐力與意志力， 以及科學合理的方法， 極有可能半途而廢， 不僅損害了身體而且還容易留下心理陰影。
所以說， 想要堅持下去除非有一個「非減不可」的理由。
日本一妹子在電視節目《ザ！世界仰天ニュース》分享了自己的減肥經歷…
她叫古畑優莉花， 今年21歲， 為了向暗戀的人表白， 用了幾年時間成功從高達160斤的體重減到了84斤。
但是結局卻令人意想不到。
一起來看看吧~
由於優莉花從小飯量就很大， 在上小學6年級的時候體重就已經達到65公斤， 腰圍頂得上兩個同班女孩子相加之和， 對於小學生來講這個數字十分恐怖了。
不過在優莉花看來， 沒有什麼比可口的美食更為誘人的了， 再加上父母也沒有將此放在心上，
於是， 毫無節制的飲食直接導致優莉花步入高中以後， 身高只有152cm而體重達到了82公斤！又長胖了。 。 。
這樣臃腫的身材， 不管怎麼看都像是一個橢圓形「球體」~
在上學期間， 優莉花也因此飽受同學嘲笑：「怎麼能吃這麼胖，
有一天， 一群男同學圍著優莉花又開始進行言語攻擊， 而且還對她毛手毛腳的。
就在千鈞一髮之際， 班主任突然出現了！
「你們不要這樣說女孩子哦，古畑桑很可愛的好吧。」
一股渾身上下散發著溫柔、治癒氣息，擁有天使般閃耀光芒的男神登場了！
他的話猶如涓涓溪流沁心可人，猶如陽光從雲中穿過，留下絲絲溫暖，令優莉花瞬間小鹿亂撞般心臟怦怦直跳。
就這樣，一段「不可告人」的暗戀就正式上演了...
優莉花課下會經常找老師聊天。
為了能夠與班主任有更多的接觸時間，她從其他同學那裡打聽到班主任曾是樂隊主力軍，經常會去輕音樂部指導。
因此，優莉花毫不猶豫地就報了名，甚至還特意買了學習的樂器，只為了多看老師一眼。
在老師的悉心指導下，優莉花進步得很快，已經可以熟練彈一小段了。
不過，每天在老師身邊都會圍著一堆青春靚麗的女同學，而她卻是那個最最最不起眼的存在。
這種酸楚的滋味真的很難受！
於是當經過深思熟慮之後，優莉花下定決心開始減肥，然後畢業跟老師表白。
在飲食方面，優莉花每天只吃健康清淡的蔬菜。
隔著豐盛的大餐，獨自一人坐在角落。
甚至連肉都不吃，用魔芋代替。
在運動方面，優莉花不再搭乘電車，而是選擇了騎1小時單車上學，而且身後還背著重量為7公斤的貝斯。
某天看到爸爸用於鍛煉肌肉的電流裝置，便突發奇想裝在自己身上，一邊鍛煉一邊用電流讓自己放慢吃飯速度。
光看著就疼~
就這樣過了兩年，優莉花日復一日的堅持終於換來希望，她成功減掉了40公斤，變為一個面容清秀的小姑娘啦！
前後體重對比
身材消瘦得像模特一樣。
不過因為以前太胖，導致現在肚子上還有贅皮！
emm有點瘮人啊
節目組後來問道，最後有沒有表白。
優莉花說明確表達了自己的心意，卻被班主任拒絕了。
「或許這大概就是初戀的酸甜吧。」
雖然表白失敗，但是這份長達幾年對於愛情的堅持與追求，深深感染了很多人，如今優莉花終於從胖妹變成氣質美少女，不用再擔心肥胖影響身體健康了。
圖為21歲的優莉花參加成人禮
最後希望妹子將來可以擁有屬於自己的一份甜蜜戀愛！
「你們不要這樣說女孩子哦，古畑桑很可愛的好吧。」
一股渾身上下散發著溫柔、治癒氣息，擁有天使般閃耀光芒的男神登場了！
他的話猶如涓涓溪流沁心可人，猶如陽光從雲中穿過，留下絲絲溫暖，令優莉花瞬間小鹿亂撞般心臟怦怦直跳。
就這樣，一段「不可告人」的暗戀就正式上演了...
優莉花課下會經常找老師聊天。
為了能夠與班主任有更多的接觸時間，她從其他同學那裡打聽到班主任曾是樂隊主力軍，經常會去輕音樂部指導。
因此，優莉花毫不猶豫地就報了名，甚至還特意買了學習的樂器，只為了多看老師一眼。
在老師的悉心指導下，優莉花進步得很快，已經可以熟練彈一小段了。
不過，每天在老師身邊都會圍著一堆青春靚麗的女同學，而她卻是那個最最最不起眼的存在。
這種酸楚的滋味真的很難受！
於是當經過深思熟慮之後，優莉花下定決心開始減肥，然後畢業跟老師表白。
在飲食方面，優莉花每天只吃健康清淡的蔬菜。
隔著豐盛的大餐，獨自一人坐在角落。
甚至連肉都不吃，用魔芋代替。
在運動方面，優莉花不再搭乘電車，而是選擇了騎1小時單車上學，而且身後還背著重量為7公斤的貝斯。
某天看到爸爸用於鍛煉肌肉的電流裝置，便突發奇想裝在自己身上，一邊鍛煉一邊用電流讓自己放慢吃飯速度。
光看著就疼~
就這樣過了兩年，優莉花日復一日的堅持終於換來希望，她成功減掉了40公斤，變為一個面容清秀的小姑娘啦！
前後體重對比
身材消瘦得像模特一樣。
不過因為以前太胖，導致現在肚子上還有贅皮！
emm有點瘮人啊
節目組後來問道，最後有沒有表白。
優莉花說明確表達了自己的心意，卻被班主任拒絕了。
「或許這大概就是初戀的酸甜吧。」
雖然表白失敗，但是這份長達幾年對於愛情的堅持與追求，深深感染了很多人，如今優莉花終於從胖妹變成氣質美少女，不用再擔心肥胖影響身體健康了。
圖為21歲的優莉花參加成人禮
最後希望妹子將來可以擁有屬於自己的一份甜蜜戀愛！