陸毅的女兒貝兒完美繼承了媽媽鮑蕾的美腿， 又長又細又直， 小小年紀就已經是腿精了！一雙漂亮的腿對人的體態來說實在是太重要了， 那麼應該如何讓孩子從小養成好的習慣， 長出一雙好看的腿呢？這些地方一定要注意。
安吉的腿有非常明顯的膝超伸。 從側面看， 他身體的重心不在重心， 而是偏前。 這樣站立的肌肉受力方式， 會使得小腹突出， 小腿變粗， 屁股變扁平， 也更容易駝背。 這種不良的體態往往是由走路內旋引起的， 平常一定要注意不要內八字走路， 也不要挺肚子。
假胯寬是在胯的下面，
小腿的肌肉很容易外擴或者內擴， 讓小腿看起來又粗又彎。 內八字和外八字走路就會導致這種現象， 還有經常用腳勾住凳子腿， 都會導致肌肉過於緊張， 變得發達。 如果已經有了這種現象， 一定要多按摩多拉伸。