你有沒有發現生活中有一種人， 他們捨不得扔掉舊東西， 有意無意中他們會積攢很多舊東西， 或者囤積很多舊東西， 這樣的人， 也許是別人， 也許就是我們自己。
沒有無緣無故的習慣， 沒有無緣無故的行為， 這背後反映出來的是特定的心理， 反映出來的是一個人特定的性格。
一般來說， 捨不得扔掉舊東西的人， 普遍有下面這三種性格：
捨不得扔掉舊東西， 最明顯的性格缺點， 或者說是性格缺陷就是沒有安全感， 因為沒有安全感， 所以對於舊東西的擁有、佔有， 可以給自己一定的安全感。
比如下面這個心理諮詢中的例子：
來訪者李雯（化名）， 三十多歲， 她告訴諮詢師， 她屋子裡堆滿了很多舊報紙、舊書， 以及換下來的舊傢俱、舊電器等， 她都捨不得扔掉， 總覺得還有用。
有的時候丈夫偷著扔了， 自己會很傷心， 而生活中， 她自己是一個極其沒有安全感的人，
她意識上知道， 一些舊東西根本沒有啥用， 有更好的東西代替它們， 但是她還是捨不得， 她總覺得萬一還有用呢？
沒有安全感， 說到底就是沒有控制感， 就是沒有熟悉感， 對舊東西的佔有， 就會使得她獲得一種控制感、熟悉感。
可是她不知道這其實就是一種錯覺， 無論佔有多少舊東西， 內心的安全感， 不會從根本上得到改變， 因為安全感與外在無關， 只與自己的內心有關。
所謂的分離焦慮， 最開始就是指小孩子和母親之間的一種心理反應， 我們舉個很常見的生活場景你就知道了：
一個三歲的男生， 媽媽由於工作的緣故要離開他很長一段時間， 所以把他寄養在外婆家， 離開媽媽的第一天， 他特別想念自己的媽媽， 而媽媽呢， 也特別想念自己的孩子。
這個小男孩呢？一邊想念自己的媽媽， 一邊又擔心自己的媽媽不要自己了， 會拋棄自己， 想到這裡， 就哇哇大哭起來了。
這個小男孩體驗到的情緒感受其實就是一種分離焦慮，
而一個人捨不得扔掉舊東西的人， 其實他是有一定的分離焦慮的， 他把自己內心的分離焦慮投射到了舊東西上。
他覺得扔掉舊東西， 就是拋棄它， 這就是不要它， 這是一種無情， 其實嚴格意義上來說， 東西、物品是不會有感情的。
一個人之所以會有這樣的感知， 是因為他把自己的感情投射到了物品上面， 其實這反映出的是他自己的內心情感， 真實的情感是他懼怕自己被拋棄。
而一個人之所以有這樣的心理反應， 是因為他的內心留存著很嚴重的分離焦慮， 換種說法就是在他的記憶中，
所以長大後， 這種分離焦慮就會伴隨著他， 他會捨不得扔掉舊東西， 他總是怕朋友離開自己， 他會在分別的時候特別傷心。
自我價值感低的人， 總覺得自己不配擁有好東西， 他會特別留戀自己的舊東西，他怕扔掉這些舊東西，怕如果丟掉的話，自己將不可能再擁有比這好的東西。
我們經常說舊的不去，新的不來，就比如傢俱、廚房器具、手機等電子產品，新的產品在功能各方面就是比舊的要好很多。
可是有些人會在潛意識裡覺得，自己不配擁有更好的，這些舊的，自己已經很滿足了，所以他就不會扔掉。
來訪者王女士（化名），五十多歲，她的丈夫是國有企業的幹部，她自己是一名會計，兒子是一家公司的創始人，女兒也是企業的高官，理論上來說，她們家經濟條件很好了。
但是她有一個特別明顯的習慣就是捨不得扔掉舊東西，比如舊手機，她自己還在用老人機，並不是她不會使用智慧機，這方面其實她學習能力很強，她的電腦就很好。
她只是覺得自己用不了那麼好的東西，浪費了，這種想法如果我們仔細去研究就會發現，她是覺得自己不配，不配擁有好的手機。
這一點在其他方面也會表現出來，比如她捨不得給自己買衣服，儘管家裡並不缺錢，但她買東西經常是買那些最便宜的，數量看起來很多的，打折的，促銷的，搞活動的。
其實這種不配得感很常見，如果一個人小時候沒有被愛滋養，沒有被父母傳遞出，你是值得被愛的，那麼長大後她就會自我貶低，覺得自己不值得。
不值得被愛，不值得擁有一個更好的東西，於是她會覺得便宜的東西才是適合自己的，如果自己得到了一個昂貴的東西，她會內疚、不安，為此她會去「破壞」，讓自己失去這個好東西，以使得自己的心裡恢復平靜。
比如有的人會主動讓自己失敗，突然有了一份意外之財，有了一次大的成功，結果內心很不安，覺得自己不值得，於是就主動「惹」出各種麻煩，讓自己的錢財，讓自己的成功損失掉。
這都是小時候愛匱乏的緣故，覺得自己不值得，一個人若想要過得好，首先要讓自己的內心覺得自己是值得好的，於是他才能激發自己潛能，讓自己去創造，去努力。
如果一開始就覺得自己不值得，那麼一方面自己的潛能不會被激發出來，一方面他會去「搞破壞」，讓自己的狀態恢復到原來的、初始水準，以讓自己安心，很顯然這樣的性格，這樣的心理反應是很傷害人的。
好了，以上就是我們論述的內容，下面我們再簡單總結一下：
1、捨不得扔掉舊東西的人，性格中普遍沒有安全感，因為沒有安全感，所以他們通過囤積物品，給自己一種感覺，我擁有那麼多東西，我是富裕的，安全感就是一種控制感，對於舊東西的掌控是他們獲得安全感的一種方法。
2、捨不得扔掉舊東西的人，性格中有分離焦慮，分離焦慮的底色就是被拋棄感，因為他的內心有被拋棄感，他現在把這種感受投射到了眼前的物品上，他認為扔掉舊東西，就是拋棄它，這是不道德的，這是讓人傷心的。
3、捨不得扔掉舊東西的人，性格中有深深的不配得感，他覺得自己不配擁有更好的、新的東西，這種心理會泛化到其他方面，阻礙他獲得更好的東西，比如會阻礙他的進步，會破壞他的成功。
所以捨不得扔掉舊東西的人要意識到這種行為背後的心理問題，不要停留在簡單的道德維度，認為這是自己節約。
每一件東西都有它的始終，舊東西佔有的空間我們會付出代價，因為現在的房價也不便宜，從舊東西中挑選自己要用的東西，會佔有我們的時間，舊東西在功能和效率上的低下，也會讓我們損失很多。
所以有的舊東西需要被扔掉，這是對自己和舊東西的一種尊重和愛護，如果你對舊東西特別有感情，你可以一個讓你安心的方式，讓它回歸大自然，也許那裡才是它的最終歸宿。
就像終有一天，我們也會離開，成為大自然的一部分！
他會特別留戀自己的舊東西，他怕扔掉這些舊東西，怕如果丟掉的話，自己將不可能再擁有比這好的東西。我們經常說舊的不去，新的不來，就比如傢俱、廚房器具、手機等電子產品，新的產品在功能各方面就是比舊的要好很多。
可是有些人會在潛意識裡覺得，自己不配擁有更好的，這些舊的，自己已經很滿足了，所以他就不會扔掉。
來訪者王女士（化名），五十多歲，她的丈夫是國有企業的幹部，她自己是一名會計，兒子是一家公司的創始人，女兒也是企業的高官，理論上來說，她們家經濟條件很好了。
但是她有一個特別明顯的習慣就是捨不得扔掉舊東西，比如舊手機，她自己還在用老人機，並不是她不會使用智慧機，這方面其實她學習能力很強，她的電腦就很好。
她只是覺得自己用不了那麼好的東西，浪費了，這種想法如果我們仔細去研究就會發現，她是覺得自己不配，不配擁有好的手機。
這一點在其他方面也會表現出來，比如她捨不得給自己買衣服，儘管家裡並不缺錢，但她買東西經常是買那些最便宜的，數量看起來很多的，打折的，促銷的，搞活動的。
其實這種不配得感很常見，如果一個人小時候沒有被愛滋養，沒有被父母傳遞出，你是值得被愛的，那麼長大後她就會自我貶低，覺得自己不值得。
不值得被愛，不值得擁有一個更好的東西，於是她會覺得便宜的東西才是適合自己的，如果自己得到了一個昂貴的東西，她會內疚、不安，為此她會去「破壞」，讓自己失去這個好東西，以使得自己的心裡恢復平靜。
比如有的人會主動讓自己失敗，突然有了一份意外之財，有了一次大的成功，結果內心很不安，覺得自己不值得，於是就主動「惹」出各種麻煩，讓自己的錢財，讓自己的成功損失掉。
這都是小時候愛匱乏的緣故，覺得自己不值得，一個人若想要過得好，首先要讓自己的內心覺得自己是值得好的，於是他才能激發自己潛能，讓自己去創造，去努力。
如果一開始就覺得自己不值得，那麼一方面自己的潛能不會被激發出來，一方面他會去「搞破壞」，讓自己的狀態恢復到原來的、初始水準，以讓自己安心，很顯然這樣的性格，這樣的心理反應是很傷害人的。
好了，以上就是我們論述的內容，下面我們再簡單總結一下：
1、捨不得扔掉舊東西的人，性格中普遍沒有安全感，因為沒有安全感，所以他們通過囤積物品，給自己一種感覺，我擁有那麼多東西，我是富裕的，安全感就是一種控制感，對於舊東西的掌控是他們獲得安全感的一種方法。
2、捨不得扔掉舊東西的人，性格中有分離焦慮，分離焦慮的底色就是被拋棄感，因為他的內心有被拋棄感，他現在把這種感受投射到了眼前的物品上，他認為扔掉舊東西，就是拋棄它，這是不道德的，這是讓人傷心的。
3、捨不得扔掉舊東西的人，性格中有深深的不配得感，他覺得自己不配擁有更好的、新的東西，這種心理會泛化到其他方面，阻礙他獲得更好的東西，比如會阻礙他的進步，會破壞他的成功。
所以捨不得扔掉舊東西的人要意識到這種行為背後的心理問題，不要停留在簡單的道德維度，認為這是自己節約。
每一件東西都有它的始終，舊東西佔有的空間我們會付出代價，因為現在的房價也不便宜，從舊東西中挑選自己要用的東西，會佔有我們的時間，舊東西在功能和效率上的低下，也會讓我們損失很多。
所以有的舊東西需要被扔掉，這是對自己和舊東西的一種尊重和愛護，如果你對舊東西特別有感情，你可以一個讓你安心的方式，讓它回歸大自然，也許那裡才是它的最終歸宿。
就像終有一天，我們也會離開，成為大自然的一部分！