《拆彈專家2》上映後， 劉德華再一次征服了觀眾們， 除了被劉德華的精湛演技征服之外， 還有他那肌理分明的腹肌。
當看到劉德華曬腹肌的時候， 網友們都震驚了， 六十歲的人了竟然還有這麼好的身材？腹肌是真的， 保持好身材背後的辛酸史也是真的， 哪怕好身材的保持者是劉德華也不例外。
劉德華在接受採訪時就被問到了腹肌保持秘笈， 他略帶苦澀地表示一天三頓只能吃穀類食品， 高熱量絲毫不敢沾， 聽聞偶像如此自律， 粉絲們表示簡直難以置信， 不愧是不老男神。
劉德華的敬業眾所周知， 他的每一場演唱會門票都物超所值， 除了能讓粉絲們親耳聽到偶像聲音之外， 還能看到偶像的完美狀態。
不同於別的凍齡男星靠醫學保持年輕狀態， 劉德華的年輕完全是自己近乎苛刻的自律結果， 年輕人甚至都不敢說自己比得過他。 在2018年演唱會的時候， 劉德華為重展當年MJ經典造型而苦練腹肌， 自那之後腹肌一直保持至今。 在採訪中劉德華說自己一年的吃喝都是經過嚴格控制過的， 高熱量的葷腥一點不能碰， 最多就吃點雞胸肉類。
也不是沒有吃膩的時候， 劉德華接受採訪的時候透露， 如果自己什麼時候覺得要挺不下去， 就掀開衣服看一眼完美的腹肌， 被腹肌鼓勵了一通之後重拾信心然後繼續吃蛋白和膳食纖維， 周而復始一直堅持到今天。
雖然按照劉德華的狀態來講， 他現在暫時不算老藝人行列， 但是從出道年份上講， 他的自律已然從側面上反應出來了老藝人的職業素養， 因為不少男藝人在娛樂圈達到一定地位之後就不會很在意身材管理了， 比如黃曉明， 之前一直因為胖乎乎的身材出演霸道總裁被網友吐槽。
有了對比之後，網友們才覺得劉德華為了演藝事業能時時刻刻保持住自己的身材，甚至數年如一日這點十分難得。
要知道即便漫威宇宙中喜歡健身的雷神的扮演者克裡斯·海姆斯沃斯，在採訪的時候也吐槽自己合約結束之後不想再扮演雷神，原因就是每天低碳水保持身材的日子太難熬了，時時刻刻都緊繃著一根弦，他想試試吃甜食的快樂，由此可知無碳水是多麼磨練人的意志，可劉德華竟然堅持到現在，也是讓人服氣的。
男星中年發福的不少，除了被網友們吐槽的黃曉明之外，還有最近《追光吧，哥哥》裡的選手——杜淳和陳志朋等，他們都成功讓中年男藝人為什麼都這麼油膩的話題再次被網友們討論，討論的時日久了，對男星人到中年必發福的設定粉絲們好像已經開始慢慢接受了，畢竟身體機能等各方面都在下降，明星也是普通人。
但是劉德華的出現瞬間讓粉絲清醒，發福、油膩跟年齡無關，跟閱歷也無關，完全是取決於自己是否自律，如果發福油膩的男星能自律，即便不能練出劉德華的腹肌，也能成第二個減肥二十斤的黃曉明，只能說還是需要增加自律度。
有了對比之後，網友們才覺得劉德華為了演藝事業能時時刻刻保持住自己的身材，甚至數年如一日這點十分難得。
要知道即便漫威宇宙中喜歡健身的雷神的扮演者克裡斯·海姆斯沃斯，在採訪的時候也吐槽自己合約結束之後不想再扮演雷神，原因就是每天低碳水保持身材的日子太難熬了，時時刻刻都緊繃著一根弦，他想試試吃甜食的快樂，由此可知無碳水是多麼磨練人的意志，可劉德華竟然堅持到現在，也是讓人服氣的。
男星中年發福的不少，除了被網友們吐槽的黃曉明之外，還有最近《追光吧，哥哥》裡的選手——杜淳和陳志朋等，他們都成功讓中年男藝人為什麼都這麼油膩的話題再次被網友們討論，討論的時日久了，對男星人到中年必發福的設定粉絲們好像已經開始慢慢接受了，畢竟身體機能等各方面都在下降，明星也是普通人。
但是劉德華的出現瞬間讓粉絲清醒，發福、油膩跟年齡無關，跟閱歷也無關，完全是取決於自己是否自律，如果發福油膩的男星能自律，即便不能練出劉德華的腹肌，也能成第二個減肥二十斤的黃曉明，只能說還是需要增加自律度。