喜歡吃紫菜包飯&壽司嗎?自己做需要熟練掌握壽司簾的使用方法, 否則卷起來很鬆散, 很難成型, 今天教你一個小妙招, 只需要一個薯片盒廢物利用當模具, 分分鐘搞定超美味的紫菜薯片飯團, 零廚藝都能輕鬆做!酥脆的薯片搭配上鮮香的午餐肉、肉鬆, 糯軟有營養的紫米飯, 滿滿餡料, 吃一口就停不下來!
材料和工具
午餐肉、薯片、紫米飯、調味汁
肉鬆、雞蛋2個、海苔
詳細步驟
1、午餐肉切片放入炒鍋中慢煎至兩面上色後盛出備用(如果想要更低脂, 也可以用雞胸肉、牛肉等來替代);
2、碗中打入2個雞蛋, 擠入調味汁, 攪打均勻;
3、炒鍋倒入少許植物油, 倒入蛋液炒成蛋花後盛出備用(
4、準備一桶薯片, 選擇自己喜歡口味, 將薯片倒入保鮮袋, 捏成碎片, 留下裡面的塑膠托可以當做模具備用;
5、裝薯片的塑膠托中墊上保鮮膜, 鋪上提前煮好的紫米飯(紫米和白米混合用電飯煲煮熟就可以,
6、放上薯片碎、鋪上適量肉鬆, 壓緊實些;
7、再鋪上炒好的蛋花;
8、最後蓋上一層紫米飯,放上兩片午餐肉;
9、按壓緊實;
10、脫模放在一張壽司海苔的中間位置;
12、接著提起海苔兩邊貼合飯團裹緊實即可,重疊處朝下放置,以免散落開;
13、切成小塊就能吃啦,薯片盒子的妙用你學會了嗎,只要提前煮好紫米飯,剩下的步驟簡簡單單幾分鐘就搞定,快手又美味,非常適合上班族;
7、再鋪上炒好的蛋花;
8、最後蓋上一層紫米飯,放上兩片午餐肉;
9、按壓緊實;
10、脫模放在一張壽司海苔的中間位置;
12、接著提起海苔兩邊貼合飯團裹緊實即可,重疊處朝下放置,以免散落開;
13、切成小塊就能吃啦,薯片盒子的妙用你學會了嗎,只要提前煮好紫米飯,剩下的步驟簡簡單單幾分鐘就搞定,快手又美味,非常適合上班族;