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以前這道菜沒人吃,浪費了很多年,其實味道很好,營養也比較全面

以前這道菜沒人吃, 浪費了很多年, 其實味道很好, 營養也比較全面

蛤蜊蒸蛋,下飯店的時候常常會吃到這道菜,自己還真是第一次做。 簡直是太好吃了,那個鮮呀,自然清純不張揚。 後悔自己早怎麼就沒有想起來呢?在飯店一人一勺子,還沒有品出味就沒有了。 蛤蜊肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,營養也比較全面,含蛋白質、多種礦物質和維生素,且低脂肪,實屬物美價廉的海產品。 另外人們在食用蛤蜊和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,因此我想過年了一定要上這道菜,開心過大年。

自然拍攝時用了年的色彩做為配景。

製作:

1.備好材料:蛤蜊300克、雞蛋2個、小蔥和生薑。

注:向賣鮮蛤蜊的人要些海水吐沙。

2.將吐淨沙的蛤蜊殼清洗乾淨。

3.將小蔥和生薑放入煮鍋, 加一點點鹽和少量的水, 約一碗。

上火煮開1分鐘後, 放入全部蛤蜊煮, 煮開口一隻, 撈出一隻, 依次撈出全部開口的蛤蜊。 注:沒有開口的就不能食用了。

4.兩隻雞蛋打散, 然後過濾一下, 這樣做是為了蒸出的蛋更加細膩光滑。

5.當煮蛤蜊的湯水基本冷確後, 過濾到另一隻器皿中。

6.取過濾出的汁水170克倒入蛋液碗中。 注兩個雞蛋約100克蛋液。 蛋與水的比例是1:1-2。

7.將煮開口的蛤蜊一個個地擺在盤中, 蒙上微波爐專用保鮮膜, 用牙籤紮些小洞。

注:這樣做蒸出的蛋就不會有小孔。

8.將蒸鍋裡的水燒開, 然後將雞蛋上蒸籠, 大火蒸8分鐘。

9.取出來蛤蜊蒸蛋澆點生抽和油, 撒點小蒜苗, 這道菜就完成了。

細微小語:

1.蛋液要過濾才沒有氣泡, 過濾1-2次。

2.上籠蒸之前將蛋碗用微波爐專用保鮮膜蒙上, 並用牙籤紮些小洞。 這樣蒸出的蛋就不會有小孔洞。

3.蛋與水的比例是1:1-2, 這就像豆腐一樣有老嫩的區別。

4.煮蛤蜊的湯水拿來蒸蛋更加鮮, 如蛤蜊沙沒有吐乾淨, 湯水就不能使用。

5.蛤蜊不能煮久, 煮開口一隻, 撈出一隻, 沒有開口的就不能食用了。

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