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凱特王妃分娩後8小時出院!她是怎麼做到的?

圖片中的凱特王妃妝容精緻, 身材緊致, 精神煥發, 讓人很難想像這是一個剛剛生產完的孕婦。 為何這些名人生孩子好像都很輕鬆, 普通人卻像在鬼門關走了一遭?

一般的孕婦在懷孕的階段往往大量進補, 造成自己體重大大增加。 這樣會加重長妊娠紋的風險, 使得皮膚更加鬆弛, 而目前沒有任何有效的產品可以預防妊娠紋。 其次, 營養過剩會使胎兒過大, 增加生產的難度。 實際上, 孕婦只需額外補充一小部分的營養就足夠了, 而且主要是一些微量元素, 吃得太多並沒有好處。

正確的方法應該是合理規劃飲食,

並進行適當的鍛煉。

在國外以及中國的發達地區, 無痛分娩已經比較普及了。 這種麻醉方式是從脊柱持續注射低劑量的麻醉劑, 並不會迴圈至胎兒。 所以, 不會影響產婦的身體健康, 更不會影響胎兒的健康。 有條件的產婦, 最好選擇無痛分娩。

所有打著愛孩子的旗號犧牲產婦健康的行為都是耍流氓!祝各位媽媽都能健康美麗, 順利迎接可愛的寶寶!

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