決定一個人厲害與否的是我們內在的素養， 一個人越厲害， 其內在素養越深厚， 狀態也會越穩定。
如果一個人內在具有三種狀態和素養，
人生成長其實是一個升級打怪的過程， 我們要想變得強大， 最重要是學會遇到問題不逃避，
逃避對於我們自身來說根本就沒有多大作用。 或許我們都聽說過鴕鳥政策， 我們逃避了問題依然存在， 一旦堆積在這裡， 就可能成為壓垮我們內心的大山。
所以面對生活的諸多問題與困難， 我們最重要要有強大的心理去應對。 你或許需要明白， 只有你不逃避， 而是勇敢地面對， 這些問題都不是事。
如果我們不面對， 不斷逃避， 這些問題就會成為大事， 阻擋你前進， 讓你無法邁步。 每個問題都有自己解決的方法， 我們最需要的是學會靜下心來。
《大學》曾說， 知止而後靜， 靜而後慮， 慮而後有所得， 真正能讓我們有能量是學會安靜下來， 等你靜下心來， 往往解決問題的方法就會很多。
事實上， 我們要養成解決問題的習慣， 首先要學會擺脫內心的預設。 很多人看到問題， 首先內心會有很多預設。 什麼是預設？預設就會自然想到很多困難， 頭腦預設太多， 我們就會被這種無形的恐懼給震懾住。
所以我們要學會勇敢地面對問題， 不要想象有太多的困難， 而是見招拆招，
一個人的強大與我們對事物的認識也是密切相關的。 每個事情的成長都需要大量的時間， 包括我們自身的成長也是如此。
內心強大的人， 不輕易放棄也是看到事物成長的趨勢。 任何強者的強大並不是天生的， 而是來自不斷的成長和栽培。
我們輕易放棄自己的背後， 是對事物認識膚淺， 更是不瞭解事物的成長規律。 當你意識到每件事都有自己的成長規律， 我們就能做到淡定地面對。
剛開始滴滴打車起來的時候，很少有人願意滴滴打車。而程維卻沒有放棄，因為他深切懂得，一個新生事物從無到有的過程，需要很長時間才能接受。
沒有對這個事物的認知，我們根本就無法做出有效的堅持。程維為了讓更多的人用到這種簡便的行車方式，在剛開始沒有錢的時候，學會不斷地推，慢慢養成了用戶習慣後，他們的發展才會壯大起來。
學會堅持，不輕易放棄，不是給自己打雞血，更不是盲目的堅持。而是去挖掘事物背後的認知，我們的堅持就變成了一種獨特的智慧，而不是盲目的效仿。
生活中，我們每個人都會有自己的壓力，當面對排山倒海的問題來臨的時候，脆弱人可能就會情緒崩潰。
而內心強大的人卻會擁有自己獨特的解壓方式，這種解壓方式是我們面對困難到來時排解自己的重要方式。
我的一個朋友曾講述自己經營企業壓力大的時候，面對複雜的境況，他學會的是就是寫字來平復自己的內心起伏不定的情緒。
在壓力到來的時候，我們一定要去找到自己方法釋放自己的壓力，讓沉著的智慧歸來。
真正內心強大的人懂得釋放自我情緒壓力，並且深刻明白管理好壓力，我們才能把壓力變成動力，而非把壓力變成自己阻力。
學會管理壓力的方式有很多種，每個人都可以去找到適合自己的。有些人喜歡跑步，比如村上春樹，他曾講述自己在最頹廢的時候，為了自己的寫作事業，他用自己的跑步救贖了自己的後半生，讓他可以繼續往前奔跑。
還有的人用冥想的方式排解自己的壓力，冥想可以放空自己，讓我們回歸到空寂的狀態，往往智慧與靈感可以襲來。
真正內心強大的人，並不是生活非常的順心如意。內心強大的人是敢於面對生活的種種挑戰，坦然地面對一切，遇到問題的時候，不逃避，不預設，而是物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀，用這種活在當下的心態面對一切，我們的世界就會浩瀚與自由。
其次我們需要學會堅持，任何事情的成長都需要時間沉澱，不要輕易放棄是懂得看到事物背後的認知，我們就能等到花開綻放的一天。
第三個方面，我們最需要是找到自己面對壓力的方式，生活中遇到諸多壓力的時候，不要被壓力壓彎了腰，而是用合理的方式釋放自己的壓力，掌控好自己的情緒，我們的內心會越來越強大。
今日話題：你認為厲害的人具備哪些強大的素質，歡迎探討與交流。
剛開始滴滴打車起來的時候，很少有人願意滴滴打車。而程維卻沒有放棄，因為他深切懂得，一個新生事物從無到有的過程，需要很長時間才能接受。
沒有對這個事物的認知，我們根本就無法做出有效的堅持。程維為了讓更多的人用到這種簡便的行車方式，在剛開始沒有錢的時候，學會不斷地推，慢慢養成了用戶習慣後，他們的發展才會壯大起來。
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生活中，我們每個人都會有自己的壓力，當面對排山倒海的問題來臨的時候，脆弱人可能就會情緒崩潰。
而內心強大的人卻會擁有自己獨特的解壓方式，這種解壓方式是我們面對困難到來時排解自己的重要方式。
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真正內心強大的人懂得釋放自我情緒壓力，並且深刻明白管理好壓力，我們才能把壓力變成動力，而非把壓力變成自己阻力。
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真正內心強大的人，並不是生活非常的順心如意。內心強大的人是敢於面對生活的種種挑戰，坦然地面對一切，遇到問題的時候，不逃避，不預設，而是物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀，用這種活在當下的心態面對一切，我們的世界就會浩瀚與自由。
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