不知道從什麼時候開始， 「堅強」便成了成年人的必備素質。
我們的聊天記錄要充滿歡笑， 永遠不要有負面情緒的放肆宣洩。
即使是生活裡遇到了委屈， 我們也要堅強地對人說：「我沒事的， 我能行」。
01 成年人戒不掉的情緒曾經有人投稿說這樣一件事：
上了班以後， 單位的衛生間成了我的避難所。
稿子寫不出來或者有了負面情緒時， 我很少向身邊人傾訴， 而是悄悄溜進衛生間。
以為這樣做的人只有我一個， 直到在網上刷到一個話題， 看到留言區的諸多評論， 我才明白：
「成年人的世界遠沒有看上去那麼光鮮亮麗，
其實， 很多人都能忍， 只是有很少一部分能戒掉自己的壞情緒。
你有多少次， 明明已經加班到懷疑人生， 但面對領導丟過來的方案， 還是趕忙回復 「 好的 」 ；
明明無法獨立完成某件事， 但在面對別人的詢問， 還是笑著說 「 我能行 」 ；
明明生病了， 很希望男朋友陪著去醫院， 卻還是說 「 你上班吧， 我一會自己打車過去 」 。
我們活在一個 " 仰慕強大， 輕視軟弱 " 的世界。
我們從小被灌輸要堅強、要勇敢， 不可以哭， 所以逞強成了很多人下意識的選擇。
03 以為自己能壓制， 但有時候還是會湧上心頭記得很久之前， 我遇上煩心事， 本以為照常說笑、努力逞強就可以將內心的軟弱隱藏得無影無蹤， 沒想到還是被我媽發現了端倪。
但面對她的關心， 一向不願示弱的我， 只覺得她嘮嘮叨叨很煩， 最後甚至把她遞過來的牛奶整個摔在地上。
當牛奶濺落一地的時候， 我才明白：情緒這個東西就像藤蔓一樣，
你以為自己壓得穩妥， 壓得不聲不響， 但它還是會從種種無意識的舉動裡， 自行爬上來。
有時候， 不是不敢向他們訴苦， 是不敢接受我們說出口過後， 他們依舊幫不了的殘忍。
其實真正的堅強， 從來不是自己不行， 還要笑著說很好， 而是坦然承認自己的脆弱之後，
你要知道， 你流著眼淚接納脆弱， 承認自己不完美的樣子， 一點都不狼狽， 甚至勇敢又可愛。