生活實苦也累， 我們要懂得去尋找快樂， 學會苦中作樂， 學會累並快樂著。 太苦的時候， 給自己一點鼓勵；太累的時候， 給自己一點安慰。
人這一輩子， 沒多少時間， 我們都不要活得太累， 要懂得自己安慰自己， 善待自己， 要讓自己好過點。 這裡有六個小安慰， 送給你， 也送給我自己， 願我們在心的路上， 一同前行！
做人要明白， 生活是自己的， 每個人都有自己的活法， 你只需按自己喜歡的方式去活， 就可以了， 至於別人怎麼說， 怎麼看， 不重要， 重要的是， 你要忠於自己， 這比什麼都重要。
第二個小安慰：不要成為慾望的奴隸每個人都有慾望， 但我們不能成為慾望的奴隸， 我們要控制好自己的慾望， 盡量做到清心寡欲。 你要知道， 人的慾望一旦不受控制， 就會如洪水猛獸般將你吞噬， 後果不堪設想。
別人的嘴， 隨便他怎麼說；別人的眼， 隨便他怎麼看。 我們管不著， 也沒必要去管， 沒必要浪費自己的時間和精力， 你的人生， 你自己負責， 你的生活， 你自己做主， 不要在乎別人的指指點點。
第四個小安慰：心裡的傷只能自己療有多苦， 有多累，
人生一切靠自己， 就沒有過不去的坎， 就沒有戰勝不了的困難。
生活沒什麼大不了的， 只要你勇敢， 一切都會過去。 忘不了的， 隨著時間的推移， 都會慢慢淡忘；放不下的， 終將會放下；無法原諒的， 最後都會原諒……一切都會過去！
生活不容易， 我們都要學會自己安慰自己。 當你遇到挫折和困難的時候， 你要記得安慰自己， 給自己點鼓勵， 給自己點掌聲；當你感到悲傷和失落的時候， 你要記得安慰自己， 給自己點勇氣， 給自己點信心。