男人一旦過了40歲， 大多數人都難逃發福發胖的命運。 但是的確也有一些男人可以隨著年齡的增長反而逆生長， 讓網友們羨慕不已。
近日， 娛樂圈45歲的硬漢何潤東拍了一組健身照， 並配文表示：「開始恢復健身的感覺真好」， 他還感謝了身邊好友的安排， 並發誓會努力把自己練的更壯。
說起何潤東， 我是在《風雲雄霸天下》之後開始關注他的， 他飾演的步驚雲實在太過經典。 以至於這部劇過去十多年了， 如今很多人看到何潤東， 就立即會聯想到步驚雲。
並且何潤東的容貌幾乎和當年沒有什麼變化， 歲月這把殺豬刀不僅沒有讓他衰老， 反而是讓他多了一些成熟男人的韻味。
何潤東年輕的時候在加拿大讀高中， 因為高高瘦瘦的身材而遭到同學們的歧視， 這令讓暗下決心要多健身， 變得強壯。
進入娛樂圈沉澱了多年後， 2014年的《英雄之戰》。 讓觀眾們看到了一個全新的何潤東， 他用一身肌肉刷新了人們的看法。
之後到了2019年， 何潤東突然有了一些鬆懈， 停練了一年， 塊頭一下子倒回解放前。
好在2021年的何潤東又開始恢復健身， 照片中的狀態都可以秒殺許多年輕人， 不得不令人感慨：鍛煉就是身體最好的「保鮮劑」。
何潤東的勵志經歷是值得職場上同樣三四十歲的中年朋友學習的。 型男何潤東出道這麼多年一直是正能量的藝人， 而且是一個零緋聞的好藝人。
在角色的世界裡他是實力派的超級大帥哥， 在導演的世界裡他又是一個很有才華的導演「新人」。 當然在現實生活之中， 何潤東也是大家所喜歡的那個好男人。
何潤東與妻子Peggy結婚已經超過4年快滿5年了， 兩個人雖然各自在忙於工作聚少離多， 但在媒體的眼裡， 他是一個寵妻絕世好男人。
近日何潤東出現在電影的宣傳發佈會上，結婚4年的他首次通過媒體表達了自己對於婚姻的看法，甚至把自己和老婆Peggy[夫·妻·生·活]之中相處的那些缺陷與優秀的地方都曬了出來。
何潤東結婚4年表白妻子：她幾乎沒有缺陷，給100分不為過！
何潤東說自己和老婆之間也有一些關於生活問題的爭吵，但爭吵並不代表會影響婚姻。如果說出現了問題的時候，老婆在自己的心裡仍舊還是90分，而一起克服困難解決了爭吵的問題之後，她又變回了100分。
何潤東曬與妻子出遊照，網友：才子配佳人！
2016年何潤東終於和自己的女友修成正果。
當時他卻只曬出了他和妻子的背影照，並沒有曬出妻子的正面照，這讓粉絲更加好奇何潤東女友的身份了。
不過最近何潤東終於曬出了與妻子的正面照，這可是終於滿足了粉絲們的好奇心。
照片中何潤東的老婆膚白貌美大長腿，而且妻子的身材和氣質也是完全不輸于一線明星的，兩人看起來非常的般配，真是為何潤東感到開心。
而且何潤東曬出的照片，看出來何潤東是與妻子出去旅遊了，妻子小鳥依人一般在何潤東懷裡，兩個人笑得也是非常開心，真是讓人羨慕！
何潤東，別名：皮蛋何，1975年9月13日出生於美國。
畢業於安大略藝術設計學院，中國臺灣男演員、歌手、製作人。何潤東的父母都是香港人，父親何國魂是位舞臺設計師 。何潤東在家排行老三，有兩個姐姐。
雖然何潤東從小受西方教育長大，但其實他卻很傳統。因為父親對他的管教非常嚴，包括小時候訓練他拿筷子，一定要按中國人的標準拿筷子，父親在一個桶裡放著幾個豆子讓他去用筷子夾，如果夾不住就就用象牙筷子打他，筷子都打斷了。
何潤東中學時候自閉傾向有些嚴重，有時候一個人待在房間裡，甚至會出現幻聽現象，有什麼心裡話也只會通過畫畫來表達。
何潤東在加拿大讀高中時，因外國人的身份而常遭種族歧視，再加上他腳毛不濃密，同學辱駡並取笑他是Chinese Monkey（中國猴子），像女孩、娘娘腔，長期被集體欺負，造成他每天打完籃球後不敢跟其他隊員一起沖澡，不敢在公共澡堂洗澡。
潤東大學就讀於安大略藝術設計學院；剛去加拿大的時候，雖然他的語言沒有問題，但是在文化上沒有辦法適應。出道前，當了一年多的模特；大二那年暑假，何潤東回家唱K，被音樂人相中，誤打誤撞入了娛樂圈。
何潤東出演的五部經典電視劇，你看過嗎？
電視劇《璀璨人生》，劇中何潤東飾演的章赫凡性格內斂冷靜，冷血無情，為達目的不擇手段。令人意外的是，外表冷酷的他內心其實有一段難以忘懷的情愫。
電視劇《美麗的秘密》，何潤東飾演的關毅，著名的音樂才子，金牌唱片製作人，才華洋溢，工作上嚴謹，一絲不茍，做事不擇手段，六親不認。
電視劇《玉觀音》主要講述了緝毒女員警安心如何從一個單純普通的女孩子最終成長為一名打入販毒集團內部的堅強戰士的故事。劇中愛情主題相對弱化，而原來作為外延的歌頌緝毒公安幹警的獻身精神卻得到了強化，成為電視劇的主旋律。劇中何潤東飾演的毛傑，相貌英俊，引得不少女生的愛慕，迅速和安心墜入愛河。後來為了復仇而癲狂，對於安心是噩夢裡的魔鬼，雖然噩夢中曾經有昏眩般的甜美。
電視劇《泡沫之夏》該劇改編自明曉溪原作小說《泡沫之夏》。劇中何潤東飾演的歐氏集團負責人的獨子歐辰，天之驕子，人稱少爺。
電視劇《風雲雄霸天下》，劇中何潤東飾演的步驚雲，為人沉默寡言。其母玉濃帶其改嫁至霍家，後霍家被雄霸滅門。
而讓他進一步被大眾所熟悉，則是他在新版《三國》中，飾演的呂布，說實話儘管很多人覺得這一部與老版相比，存在很多問題，尤其是陸毅飾演的「諸葛亮」被很多人詬病，但我覺得何潤東飾演的「呂布」還是非常出彩的，他演出了呂布那種猶豫不決，做事情瞻前顧後，不夠果斷的特點，顯得人物也非常可信，與老版相比在外形上也更出彩。
何潤東事業上穩步上升的他，感情生活也十分甜蜜。
不知道大家有沒有看最近的熱搜，明星們好像都到了戀愛的季節，頻繁曝光明星戀情。作為公眾人物，大家對他們的私生活也很感興趣，關注最多的就是感情問題了。
何潤東作為娛樂圈比較著名的明星，深受網友喜愛，而他的一舉一動都備受關注。熟悉何潤東的人應該都知道，何潤東非常喜歡健身，有一身健碩的身材。
事業上穩步上升的他，感情生活也十分甜蜜。何潤東在大眾面前，一直都是很男人的存在，看上去非常的紳士。事業上比較低調的他，感情生活也是如此，他將自己的私生活藏得嚴嚴實實。
在感情上何潤東可謂緋聞不斷，先後曾與張鈞甯、張娜拉、孫儷等當紅女星鬧得沸沸揚揚，尤其與張娜拉更是被傳得有模有樣，以至於本人一度以為他最後真要娶了這位韓國姑娘，不過最後也不過僅僅是緋聞而已。
而現在的老婆林姵希只是臺北市一名普通專櫃售貨小姐，兩人的結合，一度讓外界覺得難以置信。其實這世界沒有無緣無故的愛，除了自身長相比較出眾外，林姵希的堅韌、能忍的性格才是她最終降服男神的法寶。
何潤東和女伴林姵希秘密相戀9年，2016年突然宣佈匹配，新娘被爆出是一個只有國中學歷的銷售員林姵希。
林姵希因為長相出眾，傳聞被很多人追，但最終選擇了何潤東。
說來緣分也是很奇妙呀，有一次何潤東在商場拍戲，恰巧遇到了當時在商場做銷售員的林姵希。
這是兩人第一次見面，但是第一次見面後並未擦出太大的火花。
某天夜裡兩人再次在一家夜店相見，那晚，何潤東被身材高挑，笑起來甜甜的林姵希所疑惑，兩人坐下來聊了很久，越聊越投機。
此時林姵希還是單身，而何潤東也是在自己的感情空檔期，女有情，郎存心，一拍即合。
在一路後兩人各自都為互相支出很多有八卦的媒體曾爆過，在兩人剛剛在一路的時候，何潤東並未真正的把生理都放到林姵希身上，畢竟何潤東是站在感情主導的一方上。
但是二人身份迥異還是很懸殊的，所以雙方對這段感情都是守口如瓶的態度。
而林姵希和何潤東的情侶關係都不被外人所知。
換做一般女孩，無法忍受，兩人之間也只能是一段短暫的邂逅而已，但林姵希不是一般女孩，她的忍耐能力真非一般人所比。
林姵希：「其實站在巨人的肩膀上，不是件容易的事，首先你也要能爬得上去，還要不怕高，沒公開前，當緋聞風吹來時要站得穩不被影響。」
可見做明星女友不是一件容易的事兒，但林姵希一直無怨無悔，與何潤東在一起後，她乾脆辭去了售貨小姐的工作，搬去和何潤東的父母一起住，以便幫助男友照顧家庭，最重要這樣隱形的日子長達9年。
經過長達9年的漫長等待，終於在2015年，何潤東才在社交媒體承認與希在一起，也算是正式確認了她的正牌女友身份。
或許是覺得虧欠女友太多，結果轉年何潤東就正式迎娶了她，對於林希而言，也算是苦盡甘來，一切的付出，終於收穫了回報。
林姵希比何潤東小8歲，婚後兩人一直很恩愛，公婆對林姵希非常滿意，都說把這個家交給她非常放心。
近日何潤東出現在電影的宣傳發佈會上，結婚4年的他首次通過媒體表達了自己對於婚姻的看法，甚至把自己和老婆Peggy[夫·妻·生·活]之中相處的那些缺陷與優秀的地方都曬了出來。
何潤東結婚4年表白妻子：她幾乎沒有缺陷，給100分不為過！
何潤東說自己和老婆之間也有一些關於生活問題的爭吵，但爭吵並不代表會影響婚姻。如果說出現了問題的時候，老婆在自己的心裡仍舊還是90分，而一起克服困難解決了爭吵的問題之後，她又變回了100分。
何潤東曬與妻子出遊照，網友：才子配佳人！
2016年何潤東終於和自己的女友修成正果。
當時他卻只曬出了他和妻子的背影照，並沒有曬出妻子的正面照，這讓粉絲更加好奇何潤東女友的身份了。
不過最近何潤東終於曬出了與妻子的正面照，這可是終於滿足了粉絲們的好奇心。
照片中何潤東的老婆膚白貌美大長腿，而且妻子的身材和氣質也是完全不輸于一線明星的，兩人看起來非常的般配，真是為何潤東感到開心。
而且何潤東曬出的照片，看出來何潤東是與妻子出去旅遊了，妻子小鳥依人一般在何潤東懷裡，兩個人笑得也是非常開心，真是讓人羨慕！
何潤東，別名：皮蛋何，1975年9月13日出生於美國。
畢業於安大略藝術設計學院，中國臺灣男演員、歌手、製作人。何潤東的父母都是香港人，父親何國魂是位舞臺設計師 。何潤東在家排行老三，有兩個姐姐。
雖然何潤東從小受西方教育長大，但其實他卻很傳統。因為父親對他的管教非常嚴，包括小時候訓練他拿筷子，一定要按中國人的標準拿筷子，父親在一個桶裡放著幾個豆子讓他去用筷子夾，如果夾不住就就用象牙筷子打他，筷子都打斷了。
何潤東中學時候自閉傾向有些嚴重，有時候一個人待在房間裡，甚至會出現幻聽現象，有什麼心裡話也只會通過畫畫來表達。
何潤東在加拿大讀高中時，因外國人的身份而常遭種族歧視，再加上他腳毛不濃密，同學辱駡並取笑他是Chinese Monkey（中國猴子），像女孩、娘娘腔，長期被集體欺負，造成他每天打完籃球後不敢跟其他隊員一起沖澡，不敢在公共澡堂洗澡。
潤東大學就讀於安大略藝術設計學院；剛去加拿大的時候，雖然他的語言沒有問題，但是在文化上沒有辦法適應。出道前，當了一年多的模特；大二那年暑假，何潤東回家唱K，被音樂人相中，誤打誤撞入了娛樂圈。
何潤東出演的五部經典電視劇，你看過嗎？
電視劇《璀璨人生》，劇中何潤東飾演的章赫凡性格內斂冷靜，冷血無情，為達目的不擇手段。令人意外的是，外表冷酷的他內心其實有一段難以忘懷的情愫。
電視劇《美麗的秘密》，何潤東飾演的關毅，著名的音樂才子，金牌唱片製作人，才華洋溢，工作上嚴謹，一絲不茍，做事不擇手段，六親不認。
電視劇《玉觀音》主要講述了緝毒女員警安心如何從一個單純普通的女孩子最終成長為一名打入販毒集團內部的堅強戰士的故事。劇中愛情主題相對弱化，而原來作為外延的歌頌緝毒公安幹警的獻身精神卻得到了強化，成為電視劇的主旋律。劇中何潤東飾演的毛傑，相貌英俊，引得不少女生的愛慕，迅速和安心墜入愛河。後來為了復仇而癲狂，對於安心是噩夢裡的魔鬼，雖然噩夢中曾經有昏眩般的甜美。
電視劇《泡沫之夏》該劇改編自明曉溪原作小說《泡沫之夏》。劇中何潤東飾演的歐氏集團負責人的獨子歐辰，天之驕子，人稱少爺。
電視劇《風雲雄霸天下》，劇中何潤東飾演的步驚雲，為人沉默寡言。其母玉濃帶其改嫁至霍家，後霍家被雄霸滅門。
而讓他進一步被大眾所熟悉，則是他在新版《三國》中，飾演的呂布，說實話儘管很多人覺得這一部與老版相比，存在很多問題，尤其是陸毅飾演的「諸葛亮」被很多人詬病，但我覺得何潤東飾演的「呂布」還是非常出彩的，他演出了呂布那種猶豫不決，做事情瞻前顧後，不夠果斷的特點，顯得人物也非常可信，與老版相比在外形上也更出彩。
何潤東事業上穩步上升的他，感情生活也十分甜蜜。
不知道大家有沒有看最近的熱搜，明星們好像都到了戀愛的季節，頻繁曝光明星戀情。作為公眾人物，大家對他們的私生活也很感興趣，關注最多的就是感情問題了。
何潤東作為娛樂圈比較著名的明星，深受網友喜愛，而他的一舉一動都備受關注。熟悉何潤東的人應該都知道，何潤東非常喜歡健身，有一身健碩的身材。
事業上穩步上升的他，感情生活也十分甜蜜。何潤東在大眾面前，一直都是很男人的存在，看上去非常的紳士。事業上比較低調的他，感情生活也是如此，他將自己的私生活藏得嚴嚴實實。
在感情上何潤東可謂緋聞不斷，先後曾與張鈞甯、張娜拉、孫儷等當紅女星鬧得沸沸揚揚，尤其與張娜拉更是被傳得有模有樣，以至於本人一度以為他最後真要娶了這位韓國姑娘，不過最後也不過僅僅是緋聞而已。
而現在的老婆林姵希只是臺北市一名普通專櫃售貨小姐，兩人的結合，一度讓外界覺得難以置信。其實這世界沒有無緣無故的愛，除了自身長相比較出眾外，林姵希的堅韌、能忍的性格才是她最終降服男神的法寶。
何潤東和女伴林姵希秘密相戀9年，2016年突然宣佈匹配，新娘被爆出是一個只有國中學歷的銷售員林姵希。
林姵希因為長相出眾，傳聞被很多人追，但最終選擇了何潤東。
說來緣分也是很奇妙呀，有一次何潤東在商場拍戲，恰巧遇到了當時在商場做銷售員的林姵希。
這是兩人第一次見面，但是第一次見面後並未擦出太大的火花。
某天夜裡兩人再次在一家夜店相見，那晚，何潤東被身材高挑，笑起來甜甜的林姵希所疑惑，兩人坐下來聊了很久，越聊越投機。
此時林姵希還是單身，而何潤東也是在自己的感情空檔期，女有情，郎存心，一拍即合。
在一路後兩人各自都為互相支出很多有八卦的媒體曾爆過，在兩人剛剛在一路的時候，何潤東並未真正的把生理都放到林姵希身上，畢竟何潤東是站在感情主導的一方上。
但是二人身份迥異還是很懸殊的，所以雙方對這段感情都是守口如瓶的態度。
而林姵希和何潤東的情侶關係都不被外人所知。
換做一般女孩，無法忍受，兩人之間也只能是一段短暫的邂逅而已，但林姵希不是一般女孩，她的忍耐能力真非一般人所比。
林姵希：「其實站在巨人的肩膀上，不是件容易的事，首先你也要能爬得上去，還要不怕高，沒公開前，當緋聞風吹來時要站得穩不被影響。」
可見做明星女友不是一件容易的事兒，但林姵希一直無怨無悔，與何潤東在一起後，她乾脆辭去了售貨小姐的工作，搬去和何潤東的父母一起住，以便幫助男友照顧家庭，最重要這樣隱形的日子長達9年。
經過長達9年的漫長等待，終於在2015年，何潤東才在社交媒體承認與希在一起，也算是正式確認了她的正牌女友身份。
或許是覺得虧欠女友太多，結果轉年何潤東就正式迎娶了她，對於林希而言，也算是苦盡甘來，一切的付出，終於收穫了回報。
林姵希比何潤東小8歲，婚後兩人一直很恩愛，公婆對林姵希非常滿意，都說把這個家交給她非常放心。