一個人到底是胖好看還是瘦好看， 不同的時間段， 不同的人對於胖或瘦好看， 都有不同的看法；在古代的時候， 可能更多的是以胖為美， 而現如今可能更多的是以瘦為美！
美國田納西州納許維爾（Nashville）有一位網紅Clara Guillem， 她拍攝了一系列TikTok影片， 展現進餐前後身材的變化， 幫助更多人接受自己的身體， 這些影片大受歡迎， 現在她已經有88萬多粉絲了～
▼在這些影片中， Clara進餐前身材窈窕， 穿著可愛的服裝盡情展現纖細的腰肢， 但餐後她卻大腹便便， 肚子凸出非常明顯。 她大方展現這一變化， 並說：「腹脹是很正常的事！」
▼Clara的態度一直非常積極， 她開玩笑說：「對我而言， 我的外表是最無趣的， 我還有很多其他令人驚奇的特質， 但我肚子餓的時候， 這些奇妙的特質就展現不出來了。 」
▼Clara的這一系列影片迅速走紅， 有一些影片的點閱量甚至超過500萬。 網友們紛紛向她道謝， 因為她讓大家知道， 身體的這些變化是正常的， 不需要羞恥， 也不需要尷尬。
▼Clara表示， 她拍攝這一系列影片， 就是希望大家都能用積極的態度看待進食前後身體的變化。 她說：「在社群媒體上， 人們提起腹脹都覺得這是負面、消極的事。 實際上無論高矮胖瘦， 都不應該因為身體而消極。 」
▼Clara以前也因為身材、腹脹等問題糾結。 她曾患有厭食癥， 以前拍照、穿比基尼前都不會吃東西， 就怕看起來會胖， 但後來她發現， 這是沒有必要的。 她開始學著尊重自己的身體， 好好照顧自己， 這才逐漸找回自信。
▼Clara的這一系列影片給很多人帶來了力量：
▼腸胃病專家Supriya Rao醫師表示：「腹脹其實很常見，這是我們腸胃病學家最常聽到的問題之一。腹脹就是腹部飽脹或滯氣的感覺，進食後很常出現這種情況。腹脹的真正原因多種多樣，但為了避免腹脹不吃東西，那就是因噎廢食了。」
▼Supriya Rao醫師還說：「女性更容易患大腸激躁癥這一類腸胃病，所以很常出現腹脹。」
Clara希望大家都能接受自己，接受自己的身體，不要被那些負面的言論影響～
女孩的肚子太神奇了，飯前飯後差距太大了吧？哈哈哈~
▼腸胃病專家Supriya Rao醫師表示：「腹脹其實很常見，這是我們腸胃病學家最常聽到的問題之一。腹脹就是腹部飽脹或滯氣的感覺，進食後很常出現這種情況。腹脹的真正原因多種多樣，但為了避免腹脹不吃東西，那就是因噎廢食了。」
▼Supriya Rao醫師還說：「女性更容易患大腸激躁癥這一類腸胃病，所以很常出現腹脹。」
Clara希望大家都能接受自己，接受自己的身體，不要被那些負面的言論影響～
女孩的肚子太神奇了，飯前飯後差距太大了吧？哈哈哈~