「發脾氣」指的是人的某種強烈的負面情緒失去控制後爆發出來的狀態。 在我們身邊, 有的人愛發脾氣, 稍有不如意就表現在臉上;有的人則顯得十分溫和, 無論遇到什麼情況都表現出一副波瀾不驚的樣子。 一般來說, 人們對愛發脾氣的人印象普遍較差, 由於這類人往往控制不住自己的情緒, 因此很容易與他人發生衝突, 他們的友情、愛情也會比較坎坷。 但是也有人覺得, 愛發脾氣的人雖然難相處一些, 但大都沒有壞心眼, 那些喜怒不形於色的人, 才是最有威脅的。
固然, 愛發脾氣是一個人性格中的缺陷, 在發脾氣時我們很容易陷入一種不理智的狀態, 從而做出出格的事情, 這種應激情緒很可能會帶來難以彌補的損失。 因此控制情緒是每個人都需要學習的基本技能, 它能幫助我們維持良好的人際關係, 提高自身的修養。 那麼, 愛發脾氣的人就只剩缺點了嗎?情況也不盡如此,
掩飾性人格 根據大量的諮詢案例, 心理學家發現許多平日裡「脾氣很好」的人在埃克森人格問卷調查中(EPQ)呈現出高掩飾性的特點, 這類人具有很強的心理防禦機制,
同時,
因此, 那些會發脾氣、性子直的人在生活中反而更容易成為我們的知心朋友, 因為他們的想法、目的全部寫在臉上,雖然可能會讓人覺得「脾氣臭」,卻是一個可以依賴的人。 與之相反,不怎麼發脾氣的人,其內心世界是不可捉摸的,就像帶了一張面具出現在你的面前。在於這種人交往時,雖然能保持良好的氣氛,但是由於摸不清楚他(她)的真實目的,出於保護自己,也就不願意與其交心了。
發脾氣可以維持感情穩定 我們在生活中會發現這樣一些有趣的現象:有的情侶、夫婦之間經常吵吵鬧鬧,但是他們卻能維持戀人、夫妻關係多年,並且能夠擁有幸福的家庭生活,而有的情侶看似和和睦睦,從來沒有吵鬧與爭執,最後卻因為一點很小的事情分道揚鑣。 由於人格與個性具有個體差異性,因此我們不可能找到與自己性格「完美契合」的伴侶,關係再親密的兩人,也會對一些事情的看法產生分歧與矛盾。而發脾氣,便是表達這種分歧的有效方式,一旦有人發脾氣了,那麼雙方就會立刻意識到他們倆的關係出現了問題,並會著手解決矛盾。
而這種發現問題,解決矛盾的模式,正是感情磨合的過程,我們與自己伴侶的距離,正是通過一次次的矛盾與吵鬧不斷拉近的。 相反,如果某一方選擇一味妥協,或者是通過時間來「冷處理」,雖然你們之間的關係看上去和好如初了,但是心中的裂痕已經產生,下一次再遇到類似的矛盾便是更激烈的爆發。 有時候,生氣也是一種美德,因為正是這種最直接的表達,才能撕破一切的偽裝與欺騙。我們需要控制情緒,但我們更需要合理宣洩情緒。
因為他們的想法、目的全部寫在臉上,雖然可能會讓人覺得「脾氣臭」,卻是一個可以依賴的人。 與之相反,不怎麼發脾氣的人,其內心世界是不可捉摸的,就像帶了一張面具出現在你的面前。在於這種人交往時,雖然能保持良好的氣氛,但是由於摸不清楚他(她)的真實目的,出於保護自己,也就不願意與其交心了。發脾氣可以維持感情穩定 我們在生活中會發現這樣一些有趣的現象:有的情侶、夫婦之間經常吵吵鬧鬧,但是他們卻能維持戀人、夫妻關係多年,並且能夠擁有幸福的家庭生活,而有的情侶看似和和睦睦,從來沒有吵鬧與爭執,最後卻因為一點很小的事情分道揚鑣。 由於人格與個性具有個體差異性,因此我們不可能找到與自己性格「完美契合」的伴侶,關係再親密的兩人,也會對一些事情的看法產生分歧與矛盾。而發脾氣,便是表達這種分歧的有效方式,一旦有人發脾氣了,那麼雙方就會立刻意識到他們倆的關係出現了問題,並會著手解決矛盾。
而這種發現問題,解決矛盾的模式,正是感情磨合的過程,我們與自己伴侶的距離,正是通過一次次的矛盾與吵鬧不斷拉近的。 相反,如果某一方選擇一味妥協,或者是通過時間來「冷處理」,雖然你們之間的關係看上去和好如初了,但是心中的裂痕已經產生,下一次再遇到類似的矛盾便是更激烈的爆發。 有時候,生氣也是一種美德,因為正是這種最直接的表達,才能撕破一切的偽裝與欺騙。我們需要控制情緒,但我們更需要合理宣洩情緒。