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土豆泥,悶頭吃到飽是什麼體驗?

土豆泥, 悶頭吃到飽是什麼體驗?

嗝~~~~~

碳水食物帶來的幸福, 胃裡記得最清楚~

最近刷小紅書, 看到了不少土豆泥的新吃法, 看得心癢癢的。 這回也整上了

挑來春天裡的新鮮小土豆, 搭配上清新自然的青瓜跟雞蛋,

低脂肪的搭配, 誓要將瘦身進行到底….那是不可能的

添上培根, 將口感、味道昇華一個level, 培根自帶的鹹鮮,

是清新風的好伴侶。 擠入沙拉醬, 撒上黑胡椒粉…

一勺土豆泥, 豐富的味道與口感, 像是吃了個小驚喜一樣。

充實的填滿心跟胃。

土豆泥

食材:土豆, 培根, 雞蛋, 黃瓜

調味:鹽, 黑胡椒, 沙拉

步驟

1. 土豆切成小塊放入碟中, 撒入少許的鹽, 放鍋中,

大火蒸10分鐘, 蒸熟後, 壓成土豆泥的形狀

2. 培根小火煎至兩面焦脆金黃, 趁熱切成小塊放入碗中;

提前煮好兩個水煮蛋, 剝殼, 切成片狀;黃瓜清洗乾淨後, 切成薄片。

3. 將所有食材放入碗中, 擠入沙拉醬, (具體份量可通過味道調整)

4. 最後拌好的土豆泥裝盤, 撒上黑椒粉即可

嗯….土豆還是不要一下子吃太多

不然會撐…

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