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濟南南山下健康共奔跑!青山綠水中,奔跑出汗水與歡笑

初夏的南山,處處充滿著青春動感的氣息。 5月19日上午,在一片橙色運動裝的環繞下,600餘名馬拉松運動愛好者齊聚“第二屆生態南山馬拉松”賽事,在最美山水賽道上享受奔跑的樂趣,同時領略“生態南山”的自然魅力和人文風采。

“魯能地產杯”第二屆生態南山馬拉松系列賽是齊魯晚報2018年聯合山東省體育局、濟南市南部山區管委會、泰山體育產業集團、魯能地產以及眾多品牌商業機構共同打造的本土全民健身品牌。 同時,生態南山馬拉松賽也是齊魯晚報地標馬拉松系列賽的第12站比賽。 2017年度,齊魯晚報先後在濟南、臨沂、淄博、濟寧等地開展比賽11場,參與選手超過15000人次,為山東全民健身事業的發展做出了積極貢獻。

上午8時30分許,隨著發令的汽笛一響,600多名跑友猶如一道橙色河流在綠水青山中間湧動起來。 挑戰自己,是每一位跑友的初心。 有的跑友朝著提升馬拉松最好成績奔跑,其腳步矯健有力;有的跑友為了證明自己,即便在爬山路腳步蹣跚,依然抬步向前;有的跑友更多的是享受比賽的樂趣,欣賞著沿途的風景,品嘗著補給站的櫻桃。

男子組的陳鑫很早就從大部隊中突圍出來,並一直處於最前面的領跑位置。 經過1小時12分的奔跑,陳鑫勇奪第一名。 女子組第一名是馬洪雪,她是一位資深馬拉松愛好者,這是她獲得的“第一個冠軍”。

2018年度,地標馬拉松再度升級呈現,經過嚴格的審核和考察,齊魯晚報2018地標馬拉松系列賽成功入圍“中國體育彩票”山東省第八屆全民健身運動會。 主辦方以更好的賽事體驗,為廣大全民健身愛好者送上系列美好的健身機會。

另外,登錄齊魯壹點註冊成為情報員的“健身達人”,還可以隨時分享自己的健身故事,參與同步啟動的月度、季度、年度“健身達人”評選,贏取豐富的獎品。

在賽道上,一些跑友的身份是多重的,醫療跑者除了完成比賽,還要兼顧其他跑友的狀態,一旦遇到緊急情況立即進行處理;每一次馬拉松賽事,都是跑友們交流感情、增進友誼的場所。

堅持一會兒就看到

不一樣的自己

1小時41分鐘,當馬洪雪出現在最後一個彎道並向終點衝刺的時候,全場觀眾都沸騰了。

“女子第一名,這是女子第一名。 ”志願者們向大家分享這一好消息。 馬洪雪的狀態非常好,只是感到有些口渴。 “這是我獲得的第一個冠軍。 ”她跟跑友們高興地說道,現場有很多男跑友向她祝賀。

23歲的馬洪雪是泰安新泰人,現在濟南一運動品牌店上班。 2015年7月份,上大二的她開始並迷戀上跑步。 3年以來,她參加了12個全馬,中間受過傷痛的折磨,甚至在有的比賽前,她的足底筋膜炎還在折磨著她,但仍選擇到健身房訓練。

在當天的南部山區馬拉松賽中,馬洪雪坦言,在6公里到8公里的地方,她明顯感到有點撐不下去。 每次到了這個時候,她都會想起一個朋友說過的話,這句話一直激勵著她。

“當你感覺快不行的時候,你再堅持一會,就會看到一個不一樣的自己。 ”一步一個腳印,馬洪雪慢慢跑過了最困難的上坡路段,調整狀態,最終奪冠。

既是參賽選手

也是賽道急救人員

眾多跑者中,有一群特殊的人,他們不但要自己跑完全程,還要承擔著救助參賽選手的重任,他們就是醫療跑者。

韓友群是濟南市中心醫院麻醉科的醫生。 今年55歲的他已經跑了十多年馬拉松,參加過很多高水準的馬拉松賽事。 作為醫療跑者,他不但要自己跑,還要時刻注意賽道上的選手,以防有選手身體狀況出現異常。 “有時候選手早晨不吃飯,或者前一晚休息不好,就容易產生疲勞。 ”韓友群說道。

2015年,在黃河口(東營)國際馬拉松比賽中,一名選手突發心臟疾病倒地,作為醫療跑者的韓友群和另外三名醫生立即趕過去救人,利用“黃金4分鐘”為選手進行心肺復蘇,最終挽救了這名小夥的生命。

為赴南山之約

她專程從徐州趕來

比賽前一天,江蘇徐州的跑友張洪燕就從家趕到了濟南,這也是她第一次踏上齊魯大地,“通過比賽鍛煉身心、結交朋友,這也是體育運動的魅力所在。 ”

張洪燕跑馬拉松的時間並不長,平時就喜歡跑步健身。 兩年前一次偶然的機會,她經朋友介紹參加了一次半程馬拉松,自此就成了此項運動的“死忠”粉。 雖然平時工作很忙,但只要能抽出時間,她就會盡可能地去參加比賽,跟老跑友交流經驗,也不斷結識新的跑友,樂在其中。

最終,張洪燕以兩個半小時的時間跑完了全程。首次參加山道馬拉松,張洪燕對這個成績很滿意,更讓她滿意的是賽道沿途美麗的風景、清新的空氣以及濟南人的熱情。

(齊魯壹點)

齊魯壹點用戶端版權稿件,未經許可不得擅自轉載,違者將依法追究法律責任。

最終,張洪燕以兩個半小時的時間跑完了全程。首次參加山道馬拉松,張洪燕對這個成績很滿意,更讓她滿意的是賽道沿途美麗的風景、清新的空氣以及濟南人的熱情。

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