生活如同一個水缸， 能儲存的水有限， 若不捨棄一些廢水， 就融不進新的水源。
捨棄不是失去， 而是另一種獲得。 敢於捨棄， 才能得到更多美好。
「人生中有太多捨不得：許多人捨不得， 許多東西捨不得， 許多地方捨不得， 許多時間捨不得， 有時候也厭煩自己這麼多捨不得。
過了中年， 讀一讀佛經， 知道一切難舍， 最終還是都要捨得；即使多麼捨不得， 還是留不住， 也一定要捨得。 」
星雲大師曾說過：凡是大善之人都能舍， 凡是大智之人都敢舍。
扔掉不必要的包袱和累贅， 才能把更多更有價值的事物請進生活中來。
什麼都不扔， 就是持家有道， 會過日子嗎？不是的。 你什麼都捨不得扔， 還談什麼生活。
扔的過程， 其實是進行選擇， 學會捨棄的過程。 扔掉不必要的包袱和累贅， 才能把更多更有價值的事物請進生活中來。 這是一種生活智慧。
學會斷舍離， 就是學會捨棄不必要的一切， 真正的認識自己。
什麼都捨不得扔， 只會積累一堆看似有用的垃圾。
打開你的衣櫃看一看， 裡面是不是被塞得滿滿當當的？但其中， 真正合身的、入時的、你常穿的， 又有多少件呢？
它們也許都沒有壞， 所以在想要扔掉它們的時候， 你總覺得它們還是有用的， 要讓物為你所用， 而不是你為物所累
真正得到使用的東西才有價值。
要成為生活的主人， 就是要學會篩選，
懂得清理， 才能擁有輕裝上陣的生活態度。
就像一個人去登山徒步， 背包裡能帶的東西是有限的， 所以我們會選擇儘量輕便實用的東西。 帶得太多， 只會讓自己腳步沉重， 不再適合的東西再喜歡也要放手， 這樣， 你身處其中， 會得到更多的舒適感和幸福感，
俗話說：有舍才有得。 什麼都想得到的人， 最終什麼都得不到。
清理掉一些家裡用不上的東西， 換回一個舒適整潔的居家環境， 讓每次回到家的感覺更美好。
清理掉一些無用的社交， 讓每段關係都脈絡分明， 再好好維護， 讓情感世界更堅定更有溫度。
清理掉一些心頭雜念， 讓自己輕裝上陣地面對生活， 每天保持身心愉悅， 過好當下的每分每秒， 畢竟， 過去回不去， 將來還未來， 只有當下， 才是我們能把握住的。
該扔的時候果斷地扔， 這也是一種魄力。 別讓生活負重前行。
賈平凹說過：「會活的人， 或者是取得成功的人， 其實都懂得兩個字， 那就是‘捨得’。 不捨不得， 小舍小得， 大舍大得。 」
能舍之人， 才能獲得， 與人相處的智慧， 也在於此。 一味索取會令人生厭， 甘願舍予， 才會有所回報。
每一種甘願放棄的東西， 最終會以另一種形式回歸。
人生一世， 苦也一程， 樂也一程， 何不捨下煩惱， 留白三寸， 迎接未知的生活？
人生縱有千般不舍，
世間一切為我所用， 終非我所有， 不可貪癡太深， 命裡有時終須有， 命裡無時莫強求。
世間最珍貴的不是「得不到」和「已失去」， 而是現在能把握的幸福。